130斤的刘太阳，身材出众惹人艳羡，原因是喜欢健身

对很多人来说，减肥塑形不仅仅是为了身体健康，更多的时候是为了让自己的形象变得更好。毕竟在不了解一个人的情况下，对他的第一印象就是凭着外貌来粗略判断的。一个拥有好身材的人，会比身材不好的人更加引人注目，从而获得更多的机会。这个道理无论是在情感方面还是在事业方面都是一样的。

在很多人的印象里，如果一个女生的体重有130斤，那么她一定比较胖，难以看到身体的优美线条。但是有一个女生，她虽然有130斤，但是身材看起来还是那么的出众，你知道她是谁吗？

她叫刘太阳，来自韩国，身高1.78cm，她不仅是一个礼仪小姐，还是一个爱好健身的达人。单单看照片的话很难看出来她已经有130斤了，因为她看起来并不是很胖，甚至前凸后翘，身材非常的好，这都是因为她坚持健身的好习惯，以至于身上的肌肉看起来比较紧致，有线条感，让人感觉不到那是赘肉。

事实上，130斤的她能有这样的好身材，离不开健身。在很久之前，她就比较喜欢去健身房运动了，常常利用里面的健身器材来做各项运动。除此之外，她还经常在家做运动，没有丝毫的懈怠，于是才练出这样出众的身材。如今，她整个人越来越自信，出门走在路上，经常能收到别人羡慕的目光。

事实上，在一开始的时候，刘太阳并不喜欢健身，她只是为了想要自己甩掉身上的赘肉，让自己变得更加美丽，才开始尝试健身。然而，在练习的过程中，她开始慢慢爱上这种运动的感觉，尤其是在运动了一段时间后，自己身上发生了一些好的变化，就对健身更有热情了。所以说要想坚持一件事情，最好的办法就是让自己爱上它。

对很多不喜欢健身的人来说，健身真的是一件很枯燥的事情，而且非常辛苦，坚持下来特别难，所以很多人总是半途而废，坚持了一段时间之后就逐渐放弃了，又回归原来咸鱼一样的生活。但是你可能不知道，怎么坚持下去也是有技巧的，你可以选择一种自己喜欢的运动方式，然后每天安排一定的运动量，循序渐进，每天自己按时完成目标之后，要称赞一下自己，这样才会更加的有动力。当然如果可以的话，最好和自己的朋友一起健身，这样可以互相监督，共同进步。

结语：很多人看起来美丽，那是因为她们除了天生丽质，在背后也下了不少的功夫。只要你想改变自己，什么时候都不会迟。刘太阳130斤尚且能够练出这样的好身材，如果你愿意努力，一定也可以。如果你想让自己的身体线条变得更加美丽，那么就马上开始运动吧。