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长期用牙签的人,最后会怎样?除了牙齿敏感,还有3个后果等着你

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  开始前先问2个问题

  不准作弊,诚信作答

  你每天会清洁几次牙齿?

  A. 早起刷1次

  B. 早起睡前各1次

  C. 只要吃完饭,就会刷牙

  D. 对不起,我从不刷牙

  你清洁牙齿时会借助什么工具?(多选)

  A 牙刷

  B. 牙签

  C. 牙线

  D. 冲牙器

  E. 漱口水

  F. 我只用水

  很多人对牙齿的关爱

  仅停留在晨起刷牙这1步

  

  

  但你有没想过

  在这样的“骚操作”下

  你的牙齿其实从未干净过?

  

  

  人的牙齿除底面外

  有5个面是外露的

  

  但如果只用牙刷

  一般只有123面能被眷顾

  

  45面

  也就是相邻牙齿挨着的两面

  永远不见天日

  

  

  你前天晚上吃的榨菜

  昨天晚上吃的瘦肉丝

  今天早上吃的面包屑

  

  幸运的话

  它们能在舌头舔舐中被冲刷出来

  被你当做饭后点心吃掉

  

  但如果它们出不来

  那就会在牙缝里生根发芽

  直至腐烂

  

  研究表示

  单纯刷牙只能清除约65%的牙菌斑

  剩下的35%都在为牙周病贡献力量

  

  

  

  

  但放心

  叔今天不是来恐吓你们的

  而是诚心来教你们

  

  东西塞牙

  大数人都是拿牙签剔

  甚至直接用手指或坚硬的东西

  来缓解疼痛

  

  

  

  1、牙签

  

  优点:随处可见,使用方便快捷,好操作

  牙签的形状就像一杆枪

  发力快准狠,戳哪哪遭殃

  能快速去除肉眼可见的食物残渣

  

  缺点:

  损伤牙龈,加大牙缝

  伤害牙釉质,清理范围有限

  牙签比较硬,会对牙齿产生力

  使本来间隙小的牙齿间形成大缝隙

  导致食物更易嵌塞

  

  此外,牙签还会对牙釉质产生伤害

  导致牙齿敏感等问题

  

  *牙釉质是人体骨质中最为坚硬的部分

  而且

  牙签清理范围实在有限

  能戳到的地方基本上都是牙龈

  

  2、牙线

  

  优点:轻松进入牙缝,带出嵌塞物与污垢

  牙线的纤维松散,不捻搓在一起

  容易通过牙间隙接触紧密的区域

  而且体积很小,有弹性

  能有效剔除牙缝中的残留物

  以及牙齿邻面上的菌斑

  缺点:对懒的人来说使用起来有些麻烦

  但别着急

  学会这几点,你就是牙线大神

  

  市面上常见的牙线分为2种

  

  ·缠绕式牙线

  

  ·牙线棒

  

  我并没有感觉到塞牙,也要使用牙线吗?

  答:必须要。

  牙间隙内不仅仅有食物残渣

  还有致病的罪魁祸首----菌斑

  

  菌斑长期滞留会引起牙齿龋坏

  导致牙龈肿痛出血等问题

  使用牙线时出血怎么办?

  一般来说

  正确使用牙线是不会出血的

  如果有血迹

  反倒提示牙龈有炎症

  建议观察出血的位置

  发生频率、出血量、自行止血时间

  

  用牙线会不会让牙缝变大?

  放心吧,不会的

  牙根和骨头之间

  有一个很薄的膜——牙周膜

  

  牙周膜很有弹性

  相当于口腔内的弹簧

  牙线放入牙缝时

  会在牙周膜的弹性范围内

  产生一个生理的缝隙

  牙线取出后,缝隙就会消失

  另外

  标准的牙线厚度小于0.15mm

  远小于最窄牙缝厚度

  

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