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52岁男子甘油三酯9.2,天天吃玉米希望降血脂,结果有些意外?

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导语:邻居王先生今年52岁了,平时爱吃零食,管不住自己的嘴,在饮食方面也不懂得节制。

前一阵子,王先生感觉到心慌、头晕,在家人的陪同之下去医院进行检查,检查结果显示,王先生患上了高血脂症,尤其是甘油三酯达到了9.2mmol/L,有些静脉还存在血栓问题。


王先生看到检查结果之后,感到非常害怕,医生建议他回家之后要服用降血脂类的药物,还要调理生活方式以及习惯。

01

一、52岁男子‍吃‍玉米降血脂,后来咋样了?

王先生听朋友说吃玉米能够降血脂,所以从医院回来之后,他每天都会吃玉米,希望能够摆脱疾病的威胁,但是当王先生再去医院复查时,血脂并没有下降多少,而血栓还出现了增多的问题。


玉米属于一种粗粮,脂质成分的含量特别少,平时吃玉米不会造成血脂浓度升高,但是玉米没有降低血脂的作用。


玉米中的膳食纤维含量比较多,能够加快肠胃蠕动速度,对于血管内壁的状况可以起到改善的作用,对于辅助降脂有一定的作用,但王先生平时除了吃玉米之外,饮食也没有忌口,所以血脂没有降下来。

02

二、高血脂人群,要避开这2种食物

1、咸鸭蛋

说起咸鸭蛋,相信大部分人都吃过,吃起来非常香,深受人们的欢迎与喜爱。

对于血脂高的人群而言,不建议吃咸鸭蛋,因为在制作过程中添加了过多的盐分,而且蛋黄中胆固醇含量比较高,如果每天吃一个咸鸭蛋,对血脂的变化也是有影响的,所以尽量不吃。


对于血

2、牛油果

现在的水果种类非常多,尤其是还有一些反季节水果,很多人都爱吃,经常会出现在餐桌上,其实多吃水果,对身体的健康是比较有利的。

牛油果属于高脂水果,平时应该少吃,尤其是高血脂患者经常吃牛油果,会造成血脂含量容易升高,造成病情容易加重,反而得不偿失。


结语:现在天气特别炎热,每天应该多注意补充水分,每天的饮水量尽量在2000~2500毫升之间,能够促进身体的基础代谢,还可以稀释血液浓度,有利于降低血脂水平,在饮食方面也要管住自己的嘴,少吃咸鸭蛋、牛油果等,选择一些清淡的蔬菜以及水果,平时也要多注意运动和锻炼,也可以加快血液循环,将血脂控制在合理范围内。

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