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老人味的“元凶”被揪出,医生提醒:40岁后要少碰,老了也能没味

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每个人身上都有自己独特的味道:婴儿散发着一种“奶香味”;学生带着清新的洗衣粉香味;上班族若有若无地飘着一阵香水味......

在不同的年龄阶段,受到生理、环境等因素的影响,使每个人身上的味道都各不相同。

然而,50岁以后的老人身上总是有一股“老人味”,这股味道令到有些人不愿意亲近老人,甚至还影响了老人的正常社交活动。其实,每个人老了之后,都可能面临着这种“老人味”。

那么,这股“老人味”到底从何而来呢?


随着年龄的增长“老人味”愈发加重

有一部分“老人味”是正常的生理性气味,这种气味在日本被称为“加龄臭”。

日本的皮肤专家曾经做过关于“老人味”的研究。研究结果显示,这种老人的异味与“2-壬烯醛”这一种皮肤分泌物有关,“2-壬烯醛”的含量会随着年龄的增长而增加,尤其是40岁以上的人。

“2-壬烯醛”是一种什么物质呢?

其实,当人体开始衰老时,人体的新陈代谢能力会变慢,且机体的衰退加快,人的皮脂氧化程度会加深,脂肪酸和过氧化脂质会结合产生一种带有臭味的不饱和醛,即“2-壬烯醛”。


往往男性散发出来的“老人味”比女性明显,且这种味道会在50岁后更浓烈。

男性之所以会比女性的“老人味”更重,原因之一是——男性烟酒的坏习惯,容易使皮脂增多,释放的2-壬烯醛随之变多,味道就变得更难闻了。

其次,人体的激素也会影响男性与女性的“老人味”。女性产生的雌激素会抑制老人的异味,相比男性来说,异味便更淡了。

“老人味”可不止一种,它除了以上提及到的生理性老人异味,“老人味”还可能是病理性的!


老人味的“元凶”被揪出,医生提醒:40岁后要少碰这些东西,老了也能没味

1. 少碰油腻的食物。很多人都有吃火锅、肥肉的爱好,这些食物中的脂肪很多,吃一次肝脏要代谢好几天,随着年龄的增长,人体代谢脂肪的能力越来越差,经常吃油腻的食品会导致身体的脂质过多,老了以后不仅会出现老人味,还会可能造成冠心病、动脉硬化等慢性疾病危害身体的健康。40岁以后饮食就尽量以清淡为主,不要经常吃脂肪过多的食物,这样才能防止老人味。


2. 少吃太咸的的食物。40岁以后人体的口味也会慢慢改变,很多人会觉得嘴巴里没什么味道了,所以炒菜的时候就会放很多的盐,人体摄入太多的盐分会导致渗透压不平衡,容易引起高血压,这样就会导致人体的代谢出现紊乱,代谢能力下降,让细菌在皮肤表面繁殖,出现老人味。

3. 少碰糖分过多的食物。如果家里有糖尿病的老人,你可能就会闻到他身上会有一股莫名的味道,这是因为糖分进入人体后不能被胰岛素分解,导致糖分无法被人体利用,引起人体代谢失常。所以步入中年后,就要减少吃糖,以免引起高血糖、糖尿病这样的慢性疾病。


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