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为什么有的人喜欢用冷战来沟通?因为他没度过“婴儿共生融合期”

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  文丨福林妈咪

  为什么有些人喜欢用赌气冷战的沟通方式来解决问题?

  

一位心理咨询师回答说:“其实这是在寻求‘共生融合’,我不说出来,但是我的感受和需要你应该懂。这种共生融合的关系,正常应该发生在一个婴儿的早期,妈妈可以360度全方位地围绕婴儿的需求转。”

  “如果没有顺利地度过这段时间,那么寻求共生融合就会成为他本能的愿望,会在他以后的各种关系里去不断地寻找。”


  我们常常会听到老人说孩子不能总抱,不然会惯坏的,他会总让你抱。

  从带孩子轻松的角度来说,这是没错的,但是这个度需要把握,如果认为越是不管孩子,孩子就长得越好,这就不对了。

  像之前有人提倡“哭声免疫法”,认为孩子一哭就给回应,这样会让孩子形成条件反射,动不动就哭,所以应该反过来训练孩子,在孩子不哭的时候抱,孩子哭的时候不去回应。

  

前两天去看一个生了宝宝没多久的姐妹,她的宝宝两个月大了,我坐在床边注视着宝宝,这个时期的宝宝是最惹人怜爱的,她清澈的眼睛是这个世界上最美好的事物。

  一会儿宝宝就发出不愉悦的声音,闺蜜显然开始焦虑起来,宝宝望向妈妈有点迫不及待的样子,闺蜜赶紧抱过宝宝开始喂奶给她,果然宝宝安静下来了。


  宝宝两个月左右大的时候眼睛只能看清30厘米以内的事物,这个距离刚好是母乳时宝宝看到妈妈脸庞的距离,再远的距离就模糊了。所以妈妈只需要温柔专注地注视着宝宝,宝宝马上就能放松下来。

  这才是正常的带孩子的场景吧,孩子用哭声来表达需求,父母发现孩子最的需求,然后帮孩子解决问题,饿了喂奶,拉了换尿布,如果就是单纯想粘妈妈,那就抱一会儿。

  其实,两岁前宝宝的需求很简单,就是吃喝拉撒睡,解决好这些生理需求其实都是很简单事。

  其次,还需要满足孩子情感交流的需求,及时回应宝宝,和宝宝共同度过这个共生融合期。

  积极回应

  心理学有句论述是这样的:“无回应之地,即绝境。”这句话就是说明在婴儿最初来到这个世界时养育者“积极回应”的重要性。婴儿在未出生前在母亲的子宫里,母亲在什么地方,他就在什么地方,子宫的环境让他感到很安全。


  当他出生以后来到一个陌生的环境,婴儿内心会充满恐惧,这时抚养者要能够及时从婴儿的哭声、表情、肢体动作中Get到婴儿的需求,也就是我们说的能够与婴儿共情,并给予积极回应和满足,婴儿就会感觉到他是安全的,他才能保持放松。

  老人说的孩子不能总抱,不然会惯坏的,他会总让你抱。其实这种做法是不正确的,婴儿寻求抱抱其实是在寻求安全感,当你不能满足他的需求时,他就会陷入绝望,内心对这个新环境充满恐惧。所以,婴儿在表达需求时,妈妈应该及时给予积极回应会让婴儿感受到爱,进而放松下来。

  安全依恋

  孩子越小越依恋主要的抚养者,尤其是婴儿时期,他更需要一个稳定的存在,在他有需求的时候总能及时出现,回应并满足自己。

  因为婴儿越小越没有自我安抚的能力。


  我儿子之前上幼儿园,一般都是我去接送,我就发现一个现象。

  我去参加学校的走进课堂活动,当孩子在活动室玩游戏,家长出现在门口时,孩子们会有三种不同的表现方式:

  

第一种:看到妈妈出现在门口,愉快的朝妈妈扑过来,紧紧地抱住妈妈。 第二种:看到妈妈在门口,没什么反应,继续回头玩自己手里的玩具。 第三种:看到妈妈在门口,很想过去,但又显得有点矛盾,再看看妈妈,又犹豫了。

  我儿子就是第一种表现,他从出生到现在是主要都是我在照顾,我能给孩子持续稳定的关注并对他的需求给予积极回应,所以儿子对我的感觉是稳定而又安全的存在。

  而我自己会是第三种表现,我小时候大多数时候是由奶奶带,妈妈只是偶尔出现,所以我小时候对妈妈的感觉是忽冷忽热,时而存在时而不存在,以至于到现在我对她的感情也时常处于矛盾中,有时候很想亲近妈妈,却又表达不出来。


  第二种表现方式的孩子,一般是有稳定的抚养者,但是这个抚养者对于孩子的需求的回应通常是冷漠的,这样的孩子长大通常也会觉得自己是一个人长大的,在他内心没有感受亲情的能力。

  稳定的抚养关系会带来稳定的依恋关系。

  我们总会听到有些妈妈说孩子和她不亲,其实是因为她和孩子没有建立稳定的依恋关系。在孩子成长过程中,你有时在,有时不在,孩子在面对你时就会产生矛盾和犹豫的态度。这样的孩子往往内心缺乏安全感。

  调节情绪

  也许当宝宝降临时,妈妈还没有安排好生活和工作,还在照顾宝宝和工作之间纠结。奔波忙碌是现在生活的基调,也许你会因此陷入无限的焦虑。但是,宝宝在出生的初期,甚至当他还在你肚子里的时候,你的情绪波动都能够影响他的身体状况和情绪稳定。


  因此,其实这将意味着妈妈必须在孕期就该尽早规划好生活和工作,保持一颗平静的心态。

  如果妈妈还没有安排好这些,那么从现在开始,自我调节情绪就是很重要的事,尽量保证以平静的心态以及更多的时间陪伴你的宝宝。

  其实,自我调节情绪是一种技能。

  如果此刻你无法保持平静的状态,那么你可以尝试去习得这项技能。当宝宝熟睡后,你可以试着做一些深呼吸,觉察自己此刻的内心:我现在平静吗?

  如果不是,有意识地深呼吸几次,感觉身体与外界的接触,然后再次觉察自己的内心,觉察自己的焦虑感逐渐消失,取而代之的是平静的状态。这样的反复练习,会让你感觉时间变慢了,在你面对宝宝,面对生活时可以先停下来思考自己的状态。平静的心态终将给你一个放松和愉快的宝宝。

  孩子婴幼儿成长的每个阶段,都在书写他未来生活的底层代码,成年后的局限性,在小时候就已经编辑好。很多问题我们只看到了结果,不知道它的因在什么地方, 所以如果有人说,你这样养孩子没必要,这是不对的,父母对孩子的每份用心,都不会是无用的。

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