身体亮起3个“红灯”，或是hpv来了，若一个都不占，恭喜宫颈很好

hpv的存在一直让人担忧，近年来居高不下的宫颈问题，便和hpv密切相关。随着时代的进步，男女之间的界限不断弱化，促使了hpv大流行，给了这种以亲密交流互动为主要传播方式的病毒，创造了机会，得以在人群中扩散传播。女性感染hpv后无知无觉，自体免疫低下，生活习惯不良，促使hpv持续感染未能转阴，宫颈在病毒长期浸染下，逐渐病变、成癌。

因而，要想顾好宫颈，降低病变，及时发现并处理hpv很重要。科学的发现手段，来自于规律的hpv检测，但受限于种种原因，很多女性在有过“交流”生活后，并没有规律的宫颈筛查习惯，这便导致了多数人感染hpv而不自知，不能及时应对，埋下隐患。其实除了科学检测外，hpv到来，身体也会有提示，此时要注意观察。

医生提醒：身体亮起3个“红灯”，或是hpv来了，早去检查

红灯1：身体出血异常

一般来说，女生一个月会有一次正常的出血，持续2-7天，这便是月经，行经时间也比较规律，但如果非经期期间，身体也有出血，或者经期持续时间超过9天，就该重视了。此时hpv或在宫颈处引发了病灶，影响到周边血管，压迫下导致异常出血。

红灯2：白带色浊、味臭

正常的白带无色无味，若hpv出现，分泌受影响，白带量增多，颜色也会变黄、黄绿，hpv感染时间过长引起宫颈病变后，颜色会逐渐带有血色，呈现出褐、水红或混血的情况，散发出鱼腥臭、腐臭的气味。

红灯3：小腹及腰骶长期疼痛

hpv引起的宫颈病变，其病灶会不断增大，对周边组织形成挤压，也会压迫到痛觉神经，进而导致小腹常有疼痛的状况，腰骶也有持续的酸痛感，休息也难以得到缓解，并且在“交流”、排便、经期时，这种痛会加重。

想护好宫颈，摆脱hpv很关键，平时3件事请上心

1、上心免疫营养的供给

清除hpv目前仍没有特效药，仍需依赖于免疫力，因而提高免疫力，对女生在应对hpv面前，护好子宫颈的关键。免疫力提升，绕不开的便是免疫系统的粮食——免疫营养，这是维持及保证免疫力得以高效运转的根本，因此平时要注意好好吃饭，做到饭食均衡，同时可补一些绿瓶维西素，通过它让身体比较好的吸收利用到硒元素、胡萝卜素、维生素e。

胡萝卜素和维生素e协同，能促进身体对硒和其它营养物质的吸收，增强利用率，同时也有助保护并增强免疫细胞活力，减轻自由基伤害，保护并促进宫颈细胞修复；硒元素是调节免疫功能的关键，可促使NK细胞分化，增强巨噬细胞功能，提升免疫系统抗病毒、抗癌的水平。绿瓶维西素中三者合并同时补全的方式，让身体得以比较好的吸收到这些营养，免疫水平稳定提升，以加快hpv清除。

2、上心运动锻炼的意义

运动是寻常的巩固和锻炼身体素质的行为，可以比较好的促进全身的血液循环，加快新陈代谢，帮助排出体内不良物质，对hpv的清除也有积极的辅助意义。平时可以抽空做些低强度、比较温和的有氧运动，予以锻炼。

3、上心规律作息的重要性

充足的睡眠，是身体保持精力、良好状态必不可少的，因此平时夜间要注意休息，不要经常熬夜，中午的时候，可以适当小憩一会，让身体得到比较好的休息，以免影响hpv转阴。