6月13号，巨石在社交媒体上展示了自己的新纹身。并配文：“第三天，我们几乎完成了这件花费近30个小时的纹身作品。”
只见图片中，一位纹身师正专注的在巨石的右臂上绘制纹身图案。
能看出这是一只完成度很高的牛头骨，两只犄角朝向前方、嘴巴微张、下颚有两颗尖尖的獠牙，附着在强森50CM粗的手臂上，显得十分凶悍
据了解，巨石强森在20多年前，在右臂纹了一个“梵公牛”的图案。他将此视为自己的标志，是身体和精神力量不屈不挠的象征。
直到2017年，巨石决定对梵公牛图案进行升级，好时刻提醒自己需要成长和进化。
下图是当时的定稿，能看出和现在的成品略有不同，要更具攻击性。
在4年时间中，经过多次的讨论和修改，加上疫情延误，纹身直到最近才完工。
整只牛头从巨石的肩膀一直向下，占据了他的整个大臂。得益于巨石的大块肌肉，牛头看起来又宽又大、震撼极了。
看来纹身，果然还是搭配肌肉效果更佳啊！
话说为了电影《黑亚当》的拍摄做准备，本就嗜铁如命的巨石，又进一步加强了对身材的管理。
他在社交媒体上表示，自己在通过监控水分、钠的摄入，加强有氧运动和力量训练，来打造密度更高、干度更高和细节更丰富的肌肉。
这身材，已然堪比健美水准。如果不看脸的话，还以为是哪位健美大佬呢！
49岁的强森实在太拼了！根据早前公布的隔离期间的训练计划，他保持着一周至少六练的频率，每天都要做有氧、练腹肌、练对应的身体部位，周末也不一定会休息...
巨石强森的训练强度也是大家有目共睹的，他的训练没有固定的次数，总是会练到表情变得最狰狞的那一刻、才停下。
如今巨石已跻身全球收入最高的男星，他所取得的成就，和他的刻苦与自律性密不可分。
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