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惊喜!十年老胃病,一个中医食疗方帮我调理了

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我的胃痛是从大学开始的,上了大学就开始作,我妈说的垃圾食品,我喜欢得不得了,然后两年不到,胃就遭了。

那个时候,因为胃痛进了很多次校医院,那里的医生都认识我,后面再去,医生都调侃“又吃什么垃圾食品了?”

我从小到大被我妈管束太严厉,这不许做,那不许吃,上了大学才叛逆,报复性地乱吃,然后胃也报复我。



最近的一次胃痛,是19年的春节刚过完,就把我搞得天昏地暗。

刚开始觉得有点腹胀,消化不良,就吃了几片消食片。

第二天跟着朋友去爬山,就直接抱着树吐了。下山后到了晚上就剧烈绞痛,朋友赶紧把我送去医院,然后给我妈打了电话。

做肠镜、打点滴,我妈全程黑着脸忙这忙那,我都不敢正眼看她。

后面一个月,我妈坚持给我做饭,天天让我吃食疗方,不准我出去吃一顿。

我妈回去后,仍旧天天叮嘱我吃食疗方,虽然有点痛苦。但是,真的具有用,我的十年胃病,好了!

我平时如何养胃

① 风油精+刮痧板 在手肘内侧刮出痧

这是家里老人告诉我的,当时试了试,真的很神奇!!



尤其适用于半夜三更、莫名其妙的疼痛,一般刮四五分钟,对我很有用!



而且仔细感受,能体验到胃蠕动,一下子就通畅了。

注意:刮痧的方向是从上往下刮。

②多喝热水

我不是渣男!喝热水真的蛮有用的。早上起来先喝一杯温水。一定要保证水温不能太烫,或太冷。45度左右就很好,建议买一个恒温热水壶,出门常备保温杯。

养胃健脾能手,八珍糕

我妈每天催着我吃的食疗方,就是这个八珍糕。吃着有淡淡的药味,蛮软糯,我都是当下午茶吃。

去年去西塘玩耍,看到那边大街小巷都在卖,回来一查还大有来头。

这个食疗方叫八珍糕,早在明朝就被陈实功医生创制出来深受小皇子喜爱,这个时候用麦芽和山楂,清宫的御医评论说治疗小孩子的病,几乎可以“百发百中”。记录在《外科正宗》中,陈实功说:“一个脾胃虚弱之人,如果服用八珍糕百日以后,他就会身轻气爽、元气大增,其绝妙之处难以尽述。”



到了清朝,给乾隆吃,去掉了麦芽和山楂,加上了两味药,变成了现在的八珍糕 。

乾隆从四十多岁开始服用,有的阶段是天天必服,一直服用到八十九岁,有的时候没有了,就催促厨房快做,很离不开八珍糕。慈禧太后后半生脾胃不和,也经常服用此糕。

详细的方子是:党参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、白扁豆、芡实、莲子肉,各等份,研成末,和入糯米面、粳米面,放入白糖,蒸成糕,也可以把药粉和水熬成糊。



这个方子比较平和,阴阳双补,而且几乎全部是食物,适合大多数人。但是注意不可以生服,必须做熟了吃。

八珍糕方子里面,山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴;党参和白术是滋补脾阳的;茯苓和薏苡仁祛湿,作用向上;薏苡仁祛湿,作用向下。这两味药一上一下,一升一降,一起用力,就会使人体内的圆运转起来。

这样一来,整个方子有阴有阳,有升有降,平和无偏,难怪有人说,八珍糕是千年养生第一糕



现在我吃八珍糕,完全把它当小零食吃,解决了我的胃痛大问题,现在就算再出去吃火锅烧烤,同伴吃了拉肚子,我也没事了。

而且前几年我一到夏天整个人都没精气神,吃不下饭。现在雨天吃干饭、热了就吃稀饭,食欲相当可以,而且消化吸收蛮好,每天排便很通畅,通常不超过十分钟就能解决战斗。

需要的朋友可以看看成品哦,试过的朋友都说好↓↓

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