枸杞和它“天仙配”，连喝半月，补肾益气，让你“肾”气凌人

在健康方面，大多数人会选择保温杯里泡杯枸杞。近年来，人们也逐渐发现枸杞对身体有益。在过去的几年中，几乎男人，女人和老人都喜欢泡喝水，甚至直接生吃。但是对于男人来说，由于日常生活中有很多不良习惯，浸泡枸杞子还不够，因此我们找到了枸杞子的最佳搭档。跟枸杞搭配在一起或许能够起到更好的效果。

枸杞和它“天仙配”，连喝半月，补肾益气，让你“肾”气凌人

枸杞+侼灵参

何谓（bo）侼灵参？可能很多人对它并不是很了解，查阅资料显示，隶属于五加科草本植物，因生长环境的苛刻，其含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等微量元素，不仅对肾虚、萎缩、时间不够有很好的改善，还能够有助于缓解男性前列腺的初期肿胀，被誉为男性前列腺的“保护伞”，另外含有的猛元素是一种天然的荷尔蒙，帮助男性提高肾能力。

在孙思邈《千金方》中记载的一方剂，被后人称“男人补肾第一方”，已有多人受益。

方中配伍：用枸杞10粒，侼灵参3克，肉苁蓉5克，代茶饮或煎服均可。

坚持数周后，生活质量大大提高，尤其对肾虚划分的肾阴虚、肾阳虚等都可有成效，扶正固本，战胜萎泄、短小、不久不硬等各种生理上的缺陷，补足男人的肾精气，对肾虚、时间不够、男性雄性激素过少或者分泌不足，体虚乏力、夫妻生活不和谐等都有一定的调节作用。

枸杞+黄芪

这几年越来越多的人喜欢巧用黄芪，它的营养价值非常的丰富，如果经常用黄芪泡水喝，尤其对男性而言可以提高身体的素质，而且能够让男性的各项功能得到很好的恢复，缓解身体的各项压力而对男性来说经常用黄芪泡水喝，还能够提高肾脏的功能，起到保养的功效。

如果将黄芪和枸杞来搭配它的功能更加的强大，能够补充气血促进肾脏的排毒和代谢提高肾脏功能，同时如果有白发的人会慢慢的变黑。

所以，常喝枸杞泡水，对身体健康有益，但是并非所有人都适合，特别是以下几类人，劝你还是最好少碰，以免导致身体的健康受损，希望你能够放在心上。

但两类人要“退避三舍”

发烧感冒以及腹泻的人。在生活中，对一些存在感冒发烧，或者是经常腹泻的人群来说，劝你还是最好不要喝枸杞泡水。

如果大量饮用的话，很容易就会加重病情的发生，不利于身体健康的恢复。

所以说，像这类人也是劝你最好退避三舍，以免对身体健康造成不利的影响，希望你能够放在心上。

容易激动兴奋的人。对于一些容易产生情绪激动的人群来说，也是不宜喝枸杞泡水的，因为枸杞能够起到提升兴奋的作用。

如果本身情绪过于激动，再大量饮用枸杞泡水的话，也会导致身体出现一些不适的现象，不利于身体健康，所以劝你还是最好退避三舍。