5个成人就有1人高血压？关于高血压的4个误区，医生希望你别踩雷

这年头，高血压都围绕着中国人。

据数据显示，我国的高血压发病人数已经接近3亿了，大约每5个成年人当中就有1位是高血压患者。

大多数人对高血压的认知率还不高

虽说高血压患者数据庞大，但其知晓率、治愈率和控制率都很低，目前我国大约有1.3亿高血压患者根本不知道自己患有高血压。

而即便自己患有高血压的人群中，也大约有3000万没有治疗。不仅如此，随着社会压力的不断增加，这种疾病逐渐呈现年轻化的趋势。

据了解，高血压是一种常见的慢性疾病，在早期的时候，一般不会有什么特别明显的症状表现，因此很多患者会对其进行忽视。

而等到确诊的时候，病情很可能已经发展到中晚期了。

高血压的误区，劝你别踩雷

这时除了血压升高的情况之外，患者还会出现一些并发症，比如心脏病，肾脏疾病等。因此，患者在平时的时候要特别注意对自身的血压情况进行观察，尽早对其进行治疗。

由于不同患者的症状表现各不相同，因此关于这种疾病的治疗，会有很多不同的谣言。

一、高血压初期不要服药

很多患者因为担心会对药物产生依赖，因此即使确诊之后也不会服用降压药物。其实，这是不对的。

在初期的时候，患者要先进行检查，从而对血压的水平以及是否存在其他的慢性疾病进行判断。

如果只是单纯的血压升高，那么可以暂时采取保守治疗的方式来对疾病进行处理。但要是患者的情况比较严重，那么就需要通过长期服药来控制血压。

二、无异常症状不要服药

有些患者认为只要没有出现明显的头晕或者头痛的症状，那么就不需要服药了。

这种想法是完全错误的，要是患者误以为血压已经稳定下来了，并且就此停止服药的话，那么很可能会导致血压突然上升，并且会比之前更难控制。

其实，很多时候，血压恢复正常是服药之后的短期效果，要是立即停止服药的话，药效就会停止，从而导致血压出现反复的波动。

时间一长，很可能就会引发心梗等疾病。　

三、没有效果马上换药

在很多患者看来，降压药是一种及时性的药物，服用之后，高血压就会立即降下来。

要是这种药物在短时间内没有起到明显的效果，那么就会认为这种药物不适合，因此想要马上更换其他的药物。

其实，这是不对的，要知道任何药效的发挥都需要一定的时间。大多降压药物大约需要经过1-2周的时间才可以起到降低血压的效果。

四、血压降得越快越好

有些患者在治疗过程中，为了追求明显的效果，会采用各种方式让血压迅速下降，比如加大药量等。

这种做法十分危险，要知道高血压是一种慢性疾病，并不是血压降得越快就越好。

要是血压突然发生骤降，那么就会导致患者出现恶心、头晕以及全身无力等不适的症状，严重的话甚至会引发脑血栓疾病。

因此，患者在治疗的过程中要循序渐进，缓慢地降低血压。

除了定期服药，高血压患者还需做好这些工作

事实上，要想真正达到缓解病情的效果，除了按照医生的安排进行服药之外，患者还需要加强日常的护理工作。

1、注意饮食

生活中尽量以低盐低脂的清淡饮食为主，避免刺激性食物和油腻食物，可以适当补充一些蛋白质，这样有利于更好地控制血压。

2、注意运动

运动能够促进血液循环，加速血压中的垃圾排出体外，因此，平时最好可以保持适当的运动，这样可以更好地预防高血压。

很遗憾的是，高血压至今尚未有痊愈的方法，患者终生都需要扶持用药来控制血压，而副作用在合理药物选择可以控制到最小，远远小于临床上获益。

所以若有人在你面前说：吃我的药，保你高血压能够药到根除！

那么你可以微笑着朝他说一声：