对于南方人和北方人而言，地域差异是不一样的，而且每个人的身体素质以及饮食习惯也有所不同，所以血糖的标准也是不一样的。在以前的时候，空腹的血糖标准是3.9~6.1mmol/L，但是2021年最新的血糖标准已经调整为4.4~6.1mmol/L，特别是对于高血糖患者而言，对新标准应该有所了解。
年龄段不同，血糖标准也不同
1、18岁以下的人群
对于18岁以下的青少年而言，浑身都充满了活力，新陈代谢速度也非常的旺盛，所以血糖的标准也特别严格，空腹血糖值应该保持在4.4~6.1mmol/L之间，如果在这个范围之内的话，说明血糖在正常标准。
2、18-60岁的人群
对于18岁到60岁的人群而言，血糖的标准可以稍微宽松一些，应该保持在4.4~7.1mmol/L之间，因为这个年龄段的大部分人群，生活和工作压力都非常的巨大，不仅要赚钱养家，还要照顾孩子，在生活的方方面面都要付出自己的努力，抽烟喝酒，熬夜加班这些都是经常发生的，所以也就会导致血糖有所上升。如果偶尔血糖稍高一点，也不用过于担心
3、60岁以上的人群
对于60岁以上的人群而言，血糖标准相对来说比较宽松，可以保持在7.0~9.0mmol/L之间。因为人一旦上了年纪，身体的各项机能都特别的低，血液流动相对变缓，血液也会变得浓稠同样血糖血压也会有所上升，所以标准可以稍微宽松一些。但是对于老年人而言，平时也要及时检测血糖水平，避免并发症的出现，这样才可以做到有效预防。
控糖目标应因人而异
为何年轻人跟老年人的血糖标准并不一样呢？
这是因为，糖尿病的治疗标准并非一概而论，每个人的体质、年龄、病程各不相同，糖友的控糖标准也大相径庭。
对于糖尿病的治疗来说，将血糖降低下来是糖尿病治疗的基础目标，而最终目标是预防与延缓并发症的发生。
对于已经发生了糖尿病并发症的老年糖友来说，因对低血糖的敏感性减低，过于严格的血糖控制，可能会增加严重低血糖的概率，危害比高血糖还要严重，想想如果老人在睡眠中发生严重低血糖，又没有人发现，很可能就会威胁到生命安全，所以血糖控制不能过于严格。
一句话概括，对于不同的糖尿病人，血糖控制的目标也有所不同。糖友控糖指标应结合年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症严重程度等综合考虑，血糖控制有所不同。
老年人血糖有自己的标准
对于大多数的2型糖尿病友来说，空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时控制在10mmol/L以内。如果您的年龄不大或者病程较短，血糖可以按照更严格的标准来执行。
但是，对于老年糖尿病患者，也就是60岁及以上的老年人，尤其是存在高血压、心脏病等其他疾病的情况，预期寿命比较短，建议在正常血糖标准的基础上适当放宽血糖控制标准，如空腹血糖可以保持在8.0-9.0mmol/L，餐后血糖不超过11.0mmol/L，糖化血红蛋白甚至可以放宽至9.0%，都是可以的。
对于老年糖友来说，低血糖比高血糖的危害更大！所以平日还需要特别注意预防低血糖的发生，当糖尿病患者血糖小于3.9mmol/L时，则可判断为低血糖，低血糖会给机体带来严重的危害，老年人尤其要注意预防。
对于各个年龄阶段的人群而言，只要保证在合理的范围之内就可以了。如果发现血糖有大幅度波动的话，一定要引起重视，平时应该养成良好的生活习惯，作息习惯以及饮食习惯，尤其是可以选择一些食疗方法，在喝水的时候也可以加入一些有助于降糖的小食材。如蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草等，多摄入蔬菜和水果，营养均衡搭配，健康饮食。
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