小学生都抑郁？中国抑郁症低龄化趋势愈发明显，这个锅谁来背

在这个时代，“抑郁症”三个词我相信大家都不陌生，根据一项社会调查显示，抑郁症的足迹遍布社会各界，其中金融、学生、医生等属于抑郁症高发人群，中国的抑郁症患者将近一亿左右，而且年轻化、低龄化的趋势愈发明显。

咨询室就曾经接到过许多十几岁孩子打来的电话，他们绝大多数都是初高中阶段的学生，在他们的表述之中我们可以得知，家长对于学生抑郁这件事情关注度不是太高，认为只是孩子一时不开心而已。

据相关数据统计，在我国我们17岁以下的青少年中大约3000万学生被各种情绪障碍和行为问题所困扰，抑郁症不断年轻化、低龄化已经成为一个不争的事实。

更为恐怖的是，如今有许多小学生也加入了成人抑郁症患群，儿童抑郁症其实离我们并不遥远，在我身边就有小学生因为抑郁而进行心理治疗的真实案例，在众多青少年患者中，自杀和自杀未遂的比例也在逐年攀升。

那究竟是何种原因导致抑郁症的年龄走向越来越趋于年轻化、低龄化呢？我认为可以从以下几个方面进行分析。

家庭因素

家庭因素我们可以分两点来看，首先是遗传因素，一般父母患有抑郁症的话，那么孩子罹患抑郁症的概率也会大大增加。

再者就是家庭环境所致，家庭的突然变故、家庭教育理念环境的影响；试想一下，一个长期生活在负能量环境下的孩子，自然而然就会受到这些负面情绪的感染，当他们无法从这些固有思想中挣脱出来时，就成为造成青少年罹患抑郁症的一大因素。

压力过重

压力就像是一把双刃剑，适度的压力可以使人们工作、生活时事半功倍，而过重的压力就像长时间被压制的弹簧，长时间被压制状态下，即使松开的那一刹那，它也不会弹开了。

青少年学业的压力，从幼儿园开始就处于竞争状态下的孩子，上学之后更是被成绩和升学所支配，作为全家希望的他们，压力可想而知。

毕业之后还要面对工作的压力，房贷、车贷、家庭等等哪一项都可能成为压死骆驼的最后一根稻草。

人际交往

抑郁症患者有很大的一个共同点，就是对于交往怀有恐惧；随着电子产品的普及，我们的世界变大了，大到动动手就可以看到世界上任何一个想要观看的地点；我们的世界也变小了，小到连十几平方米甚至是几平方米的卧室都迈不出去。

青少年更是如此，电子产品变多，生活圈子变窄，基本上就是学校与家庭两点一线的生活轨迹，人际交往能力变低，自身又缺乏对于复杂情绪的处理能力，有压力也会变得无处释放，也会影响心理的健康发展。

最后，青少年自身心理承受能力也是一大关键因素，青少年比较敏感，抗打击能力弱，面对生活中各种各样的压力和人群，理想与现实之间的差距时，不能做出很好的处理，这也是导致青少年罹患抑郁症的诱因之一。

结束语

青少年抑郁群体是我们非常值得关注的一个群体，对于青少年来说，抑郁的根源就在心理，只要能够及时调整自己的心态，乐观积极地看待生活中的问题；但是如果抑郁状态太过严重，还是要进行专业的心理咨询或治疗。