舞蹈是个步骤性很强的艺术，教师在教给学生明确的书本知识之后，帮助学生细化掌握舞蹈步骤特别重要，因为它跟讲解的知识内容是配套的。简单地说，民间舞的步骤分为以下几步：动作的开始;主要动作与配合动作的单一训练和组合训练;技能动作的特别训练与展示;表演性的训练与舞台展示。
1.动作的起始
舞蹈的起始动作对一个舞蹈审美有着重要的影响，一段民间舞即将开始的时候，学员应该跟随着舞蹈配乐迅速进入情感状态，根据不同的舞蹈特性表现出或喜悦，或激动，或忧伤，或慷慨;在舞蹈即将开始时，学员要准备好舞蹈需用到的道具，例如，扭秧歌的手帕跟彩扇;有些舞蹈是由多人合作完成的，还要求一定的队形排列，在这种民间舞开始时，舞者们一定要事先排好队形，尽量做到美观大方，例如，扭秧歌不分男女老少，着上盛装，摆动彩扇，几十人或数百人排成队列，在锣鼓唢呐的伴奏下，其场面之宏大，气氛之热烈，极度引人注目。
2.主要动作与配合动作的单一训练和组合训练
教师必须要求学生把教材中的`主要动作进行深层次的练习与推敲，在熟悉主要动作技能要领之后，要在老师的指导下进行训练组合，提高舞蹈技能。舞蹈跟音乐一样，音乐有其高潮部分，舞蹈有其经典动作，舞蹈的主要动作部分是一个舞蹈的精华，需要舞者加强练习，但是就像红花跟绿叶的关系，没有配合动作的辅导，主要舞蹈动作就不能尽显其美。
例如，傣族的孔雀舞，景谷镇的孔雀舞，需要舞者边舞边唱，舞蹈步伐简单，主要是小碎步，它的主要部分是舞者模仿孔雀开屏，歌唱，小碎步需要自然完整的契合，整个舞蹈才能完整，绝美，令人神醉。由此可见，舞者在进行主要舞蹈动作训练时，一定要适量加强主动作与配合动作的组合训练。
3.技能动作的特别训练与展示
民间舞的特色在于它具有自己独特的技能，教材中编入的技能技巧是简要的概括，而民族舞中有大量的舞蹈技能，比如，在动作中要贯穿各民族独有的动律元素，跟上舞蹈配乐节奏特点，一个是技能素质的训练，一个是艺术情感素质训练，苗族的表演性芦笙舞这种舞蹈一般都不设规定动作，每个芦笙手都有施展个人技艺的机会。这类芦笙舞的动作以矮步、蹲踢、旋转、腾跃等为多。
舞者的动作节奏多变，以迅疾激烈见长，有的还较多的高难度动作。
需要能完成
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