中国的养生之道源远流长，从宋开始，以香、茶、花、书四道为代表，成为传统养生之道中最重要的休闲文化。养生不仅是一种心态，同时还是一种生活方式，今天我和朋友们一起欣赏一副于右任先生勉人、励己的养生对联。“心积和平气 手成天地功。”落款于右任，钤盖有朱文的右任印章这副五言联的上下联分别出自唐代诗人白居易和李白的两首诗中。
上联推崇“和气”这样一种宽容豁达的胸怀。心平气和，不仅是为人处事应有的心态，也是祛病延年的妙方。于右任十分重视心理养生，在他撰写的佳联中，一再倡导心静、心平气和、心旷神怡的心态。如：气和春浩荡，心静日舒畅。气平更事久，心旷得春多。只有心平气和，才能使人的五脏安和，气血旺盛，心情平定，动作自如。
下联则道出了“生命在于运动”的真谛。于右任手成的天地之功，不仅指他坚持操练的养生健身的“八段锦”，更指他独特的书法艺术。明代何乔远谈到书法养生时说：“练习书法可以疏散胸中郁气，因故书法家多以无疾而寿。”清代书法家包世臣也说：“学书如学拳，学拳者，身法步法手法，扭筋对骨，出手起脚，必及筋之所能致至，使之内气通而外劲出。”
此副草书五言联进退从容，惬意挥写，平和恬淡的气息与诗文相得益彰，是一副难得的精品书房联。根据书风书体、用笔结字、落款及钤印等特征分析，约为于右任先生20世纪60年代初期所书。
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