2021川藏北线317，行走千年古道、朝圣藏地密钥，11日纯玩拼车游

前言

内卷的生活，有太多无奈；外面的世界，有太多精彩！人生天地间，忽如远行客！每个人心中都有一个旅行梦想，没去西藏，满心都是向往；去了西藏，满眼皆为天堂！

进藏路线众多，其中尤以川藏线最为经典。川藏线分为川藏南线和川藏北线，南线即我们通常所说的318国道，北线即317国道。

318国道，修建于建国之后，全长2140公里，一路穿梭于崇山峻岭与壮丽美景之间，以自然风光为胜，因而享有“中国最美自然景观大道”的盛誉！

317国道，则是一条连接四川与西藏的千年进藏古道，全长2320公里，沿途分布有众多原汁原味的藏式民居佛寺、文化古迹，多姿多彩的民俗民风，是了解藏地人文的绝佳线路，因而被誉为“藏地人文景观大道”！

走过318，只能说是赏阅了西藏的自然风光表象；只有走过了317，才算真正探索了西藏的人文底蕴内核。行走千年古道，解读藏地密钥，这是一次人文朝圣之旅，更是一次灵魂修行之旅！

美途美景：千年古道，藏地密钥

【巴郎山】素有“熊猫王国之巅”的美誉！举目远眺，奇峰突起，峭壁嶙峋，高山草甸犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间。运气好的话，还能看到翻涌的云海美景！

【甲居藏寨】“中国最美的六大乡村古镇”之首，藏区童话世界，“山顶积雪皑皑，山腰树林葱葱，山脚海子粼粼”，是深藏于横断山脉中的世外桃源！

【塔公草原】川藏公路穿境而过，海拔3730米，沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情，构成景区最吸引人的独特风光。

【雅拉雪山】神秘的雅拉雪山，海拔5820米，山顶布满皑皑白雪，如同花瓣簇拥的莲花宝座形状，直插云霄，巍峨壮观，宛如仙山，令人神往！

【八美墨石】既是国内唯一、世界罕见的地质奇观，也是中国唯一高原石林景观，更是集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，被誉为“中国最美景观大道第八美”。

【卡萨湖】川藏北线上的美丽圣湖，蓝天白云、湖光山色、藏式“崩柯”、黑牛白羊，绘就人间难得一见的美景！

【玉隆拉措】俗称新路海，藏语名为“玉隆拉错”，意为“倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾心故而得名，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，有“西天瑶池”的美誉。

【雀儿山】位于玉隆拉错西南，冰峰雪山美若云中仙子，海拔6184米，山口位置海拔5050米，素有“川藏第一高”和“川藏第一险”之称。

【德格印经院】德格，意为“上善之地”，是藏区的文化、佛教中心。德格印经院，是藏区三大印经院之首，也是现存规模最大的印经院，被誉为“印经圣地”！

【孜珠寺】“孜珠”意为六座山峰，这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅洞叠叠。孜珠寺是藏区现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。

【三色湖】因黑湖、白湖、黄湖成品字形排列，在阳光下颜色各异，故称“三色湖”，高原湖泊、高山瀑布、千年冰川、奇山异峰和远古沙棘林等自然景观，融为一体，风景如画。

【萨普神山】最高峰海拔6956米，被尊为当地的神山之王，为藏传佛教中的苯教神山之一。近年来因为湖面上的“萨普冰川”而爆红，被誉为“绝世秘境”、 “冰峰桃花源”。

【圣象天门】纳木措的著名网红打卡点，远远望去，石门形如一头石象，象鼻似乎正在伸入湖面汲水。石象身体与象鼻之间的巨大石门，犹如通往天堂的圣门，让人终生难忘。

【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖面平静，一片翠蓝，宛如嵌在山南高原上的蓝宝石，湖光山色之美，冠绝藏南！

【拉萨】闻名中外的日光之城，创建于公元7世纪布达拉宫，不仅是全城的最重要地标，也是当今世界上海拔最高的、规模最大的宫殿式建筑群，藏有的奇珍异宝，价值连城！

行摄川藏：专属定制，人本关怀

【线路总览】

D1：成都—汶川—丹巴

D2：丹巴—八美—甘孜

D3：甘孜—新路海—德格

D4：德格—江达—昌都

D5：昌都—孜珠山—丁青

D6：丁青—三色湖—边坝

D7：边坝—萨普神山—比如

D8：比如—达木寺骷髅墙—那曲

D9：那曲—纳木错—圣象天门

D10：圣象天门—羊八井—拉萨

D11：拉萨—羊卓雍措—拉萨

【详细行程】

D0：全国各地-成都

全国各地的队友在成都集合，品尝当地特殊小吃，推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子，喝喝盖碗茶，春熙路看看美女，品尝特色火锅：蜀九香、老码头、川西坝子等，感受最真实的天府文化。

D1：成都—汶川—小金—丹巴

行程：340km；亮点：映秀512地震遗址、巴郎山、四姑娘山、甲居藏寨

住宿：甲居藏寨；住宿：2000米

今早从成都出发，途径都江堰、映秀、卧龙大熊猫自然保护区，参观汶川地震震中遗址、近距离观看大熊猫后，翻越4000米海拔的巴郎山，远观四姑娘山的四座山峰，就像四个羞涩的少女，玉立在群山之中，下午到达丹巴县，前往甲居藏寨领略藏式风情。

映秀512地震遗址

巴郎山

甲居藏寨

D2：丹巴—八美—炉霍—甘孜

行程：340km；亮点：塔公草原、雅拉雪山、八美墨石公园、卡萨湖

住宿：甘孜；海拔：3380米

今日早起的队友，可以拍摄甲居藏寨的晨光，随后出发首先到达塔公草原，欣赏广袤的草原风光，远眺雅拉雪山，也可以去塔公寺逛逛。继续前行来到八美墨石公园，领略国内唯一、世界罕见的地质奇观后，沿炉霍方向行驶，在路上远观卡萨湖，傍晚前到达甘孜县城。

塔公草原

八美墨石公园

卡萨湖

D3：甘孜—马尼干戈—新路海—德格

行程：200km；亮点：玉隆拉措，雀儿山，德格印经院

住宿：德格；海拔：3250米

今天不用赶路，早餐后车行经过甘孜白塔、马尼干戈，抵达玉隆拉措，欣赏“西天瑶池”的绝美风景，在湖畔眺望云中仙子雀儿山。继续前行穿过“川藏第一高”和“川藏第一险”的雀儿山隧道，到达德格印经院，感受“印经圣地”的独特藏文化和藏传佛教文化气息。

玉隆拉措

雀儿山标牌

印经模板

古法印经

D4：德格—岗托民俗村—江达—昌都

行程：350km；亮点：金沙江、金沙江大桥、岗托民俗村、强巴林寺

住宿：昌都；海拔：3300米

今日早餐后出发，沿途欣赏激流汹涌的金沙江峡谷风光，过金沙江岗托大桥，到达西藏解放第一村——岗托民俗村，感受红色文化。翻越海拔4245米的矮拉山后，进入“木刻之乡”江达县，欣赏妥坝特色民居和田园风光，随后到达川、滇、青入藏的东大门——昌都。

金沙江

岗托民俗村

强巴林寺

D5：昌都—类乌齐—孜珠山—丁青

行程：350km；亮点：查杰玛大殿、G317线1314里程碑、孜珠山、孜珠寺

住宿：丁青；海拔：3500米

今早从昌都出发，行经类乌齐县，可去参观昌都地区历史最悠久、规模最宏大的古寺——查杰玛大殿。情侣们，可以在317国道途中，打卡G317线1314里程碑。随后前往海拔4800米的孜珠山，打卡孜珠寺和天门洞，一睹“天空之城”的盛世美颜，夜宿丁青县城。

查杰玛大殿

G317线1314里程碑

孜珠山

孜珠寺

D6：丁青—索县—三色湖—边坝

行程：370km；亮点：布加雪山、焫茸冰川、赞丹寺、三色湖

住宿：边坝；海拔：3600米

今日早餐后从丁青出发，行经巴青，翻山越岭抵达索县，沿途欣赏高山草甸风貌，远眺布加雪山与焫茸冰川，参观被誉为“小布达拉宫”的赞丹寺。随后行车抵达边坝镇普玉一村，游览黑、白、黄三色湖和普玉冰川，最后驱车前往边坝县城住宿。

布加雪山

赞丹寺

黑湖

白湖

黄湖

D7：边坝—瓦拉山—萨普神山—比如

行程：200km；亮点：瓦拉山垭口、怒江大拐弯、萨普神山、海洋冰川

住宿：比如；海拔：4000米

今天上午从边坝出发，翻越4680米的瓦拉山垭口，顺怒江而下经过热玉乡，沿途欣赏瓦拉山云海（看运气）和怒江大拐弯后，前往萨普神山，既可以欣赏旅游处女地的原始壮美，也可以欣赏巨大的山岳冰川和坍塌在湖面之上的海洋冰川胜景，下午抵达比如县城。

瓦拉山云海

怒江大拐弯

萨普神山

海洋冰川

D8：比如—达木寺骷髅墙—那曲草原—那曲

行程：260km；亮点：达木寺骷髅墙、多多卡天葬台、那曲草原

住宿：那曲；海拔：4500米

今早从比如出发，首先前往茶曲乡达木寺，重点参观骷髅墙和多多卡天葬台，感受藏区神秘的天葬文化。随后驱车来到海拔4450米的那曲草原，可以领略藏北草原的自然风光、节日气氛和民族风情，还可以参观游览藏北名寺孝登寺，下午抵达那曲市。

达木寺大殿

达木寺天葬院

那曲草原

D9：那曲—当雄—纳木措—圣象天门

行程：360km；亮点：那根拉山口、纳木措、扎西半岛、圣象天门、扎西寺

住宿：圣象天门；海拔：4600米

今天早餐后从那曲出发，经过当雄县，翻越海拔5190米的那根拉山口，继续前行抵达西藏第二大湖纳木措湖边，纵览天湖的绝美风景。来到扎西半岛，看怪石嶙峋，峰林遍布，可以打卡网红景点圣象天门，也可以去扎西寺转湖，宛如进入人间天堂。

纳木措

圣象天门

D10：圣象天门—当雄—羊八井—拉萨

行程：400km；亮点：念青唐古拉山脉、羊八井、布达拉宫

住宿：拉萨；海拔：3600米

今早从圣象天门出发，途经当雄，可远眺念青唐古拉山脉与藏北羌塘的壮美风光，来到中国大陆上第一个温泉蒸汽田——羊八井地热蒸汽田。如果有心情，可以去羊八井泡泡温泉，傍晚到达期盼已久的圣城——拉萨。

念青唐古拉山脉

草原牧民

马鹿

羊八井

D11：拉萨—羊卓雍措—拉萨

行程：260 km；亮点：拉萨河、岗巴拉山口、雅鲁藏布江、羊卓雍措

今早前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，沿途可观赏拉萨河、及雅鲁藏布江风光。羊卓雍措，如同一颗无价宝石，镶嵌在岗巴拉山谷中，每个季节的湖水，会呈现不同的颜色，唯有身临其境，才能感受其梦幻之美。下午返回拉萨市区，结束此次愉快的川藏线之行。

羊卓雍措

品质服务：你关心的，我们呵护

【资深团队】随行登巴户外俱乐部，拥有多年川藏半自助旅行的丰富经验，资深本地老司机和领队，与队员全程互动，深度讲解地域特色，让队员既观赏了美景，也增长了见识。

【硬核越野】基于川藏线平均海拔较高、路况复杂的特点，我们一直坚持使用丰田越野车，作为交通工具，给每个队友提供更加安全可靠、舒适宽敞的旅行体验。

【精品纯玩】全国召集驴友，全程采取半自助自驾游的方式，无任何购物和隐形消费。纯户外玩法，边行驶边游玩，随走随停，不赶路，随时可以停车观景拍照。

【深度旅行】拒绝走马观花，每天的行程，对于重要景点，都会安排充裕的时间，让队员收获自主化的深度旅行体验。

【美食美宿】每到一地，带领队员品尝当地特色美食的同时，精挑细选安排舒适酒店，为队员提供良好的休息、住宿环境。

【安全呵护】出门在外，安全高于一切。正因如此，随行登巴俱乐部的司机与领队，都有多年高原驾龄，复杂山路的驾驶技术和经验都非常丰富，而且熟悉路况，提供安全保障。

费用说明：真诚保障，公开透明

【活动费用】

越野车拼车费：5280元/人； 报名定金：2000元/人。

备注：此费用不含税费，如需增值税发票请另付税费。

【费用包含】

1、接机：免费赠送集合当日接机服务。

2、交通：全程越野车拼车费用，过路费、油费等。

3、药物：医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：云南白药喷雾剂、风油精、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布）特殊药物请提前自备。

4、保险：赠送每人70万旅游意外险，途中若发生人身意外，由承保的保险公司按有关保险条例理赔，我方协助办理理赔。

【费用不含】

往返大交通，全程食宿门票。队友中选财务、出纳，费用AA制，丰俭由己。队员平摊领队、司机食宿门票费。本行程原则上不产生自然单房差，若要求单住，需补单房差价。

【定金说明】

确定好出发时间、参加期数，以及行程费用无误后，需预付2000元定金（我们都以定金来预留出发空位）。

车费尾款抵达成都签订合同后，通过支付宝、微信或网银转账的方式支付。（定金支付方式和报名，联系客服即可）

备注：出发前10天（含）以上因故退出，定金作为下次参加俱乐部活动定金费用。

10天（含）以内定金自动转为违约金，用来冲抵已产生的预定座位费用。

【郑重承诺】全程纯玩，绝无进店购物等行为，如发现请投诉，俱乐部将全额退款！

温馨提示：有备无患，畅快游玩

【建议装备】

1、证件：身份证（无身份证不能入藏）、银行卡、部分现金，（港澳同胞需要港澳通行证）

2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶、消毒湿纸巾等。

3、衣物：冲锋衣裤、抓绒衣裤、长袖速干T恤、衬衫等、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等。（行程中沿途温差比较大，白天防晒、夜晚保暖）

这个季节的川藏高原，天气以晴好为主，白天有太阳会很暖和，最高气温可达十多度，小姐姐们，可以多带一些漂亮的长裙，多拍美照。

4、电子用品：手机、相机（最好多备一块电池）、充电器、充电宝、手电、备用电池。

5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和遮阳帽以免灼伤皮肤和眼睛。

6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及其他个人常用药品。

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。（根据自己的生活习惯携带）

【注意事项】

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使身体能很好地适应环境。平时注重锻炼的朋友，入藏前一周，最好停止剧烈运动。

2、每天要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服，以防止因受凉而引起的感冒。

3、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

4、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前7天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

5、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

6、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

7、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误，遇此情况，敬请配合团队安排。

结语

眼界能有多大，取决于脚步能走多远！西藏之美，说不清道不尽，这方神奇的土地，牵挂着无数世人的心，只有当你亲自走进，才能得到最真切的感知。

而川藏北线317，作为一条千年进藏古道，走过一趟你就会知晓，这一程壮美山水、一路璀璨人文，才更能助你探索神秘藏地的终极奥秘，助你感悟藏地深厚的历史文化底蕴！

当你站在雪域高原脚下，远眺冰川高峰的雄美，沐浴在圣洁的佛光之中，沉浸于青稞酒的醇香，伴随着锅庄舞的旋律，相信会带给你最纯净的灵魂洗礼，平日躁动的心，亦会为之平静而空灵！

因为有梦，所以选择出发。世界很大，也很小，在繁忙工作之余，给自己一段假期，安放早已疲惫的灵魂，跟着随行登巴走一趟317，一定会让你遇见别样的惊喜与美好的启迪！

@风月书旅，文化旅行者，自由撰稿人！江山瞰风月，书旅寄人生！@风月书旅，带你赏阅别样世界！