夏天宝宝长痱子，别再用爽身粉了！宝妈们应该怎么正确护理？

随着现在天气的温度和湿度持续升高，宝宝的皮肤问题也逐渐增多。虽说皮肤问题并没有威胁到宝宝的生命安全，但确实让人很心累，也让宝宝非常不舒服。因此，处理好宝宝的皮肤问题，是让宝宝度过一个健康舒适的夏天的关键。

尤其是在南方，夏天时常感到闷热潮湿，而小宝宝们就会因为天气太热冒痱子。成片的密密麻麻的痱子分布在宝宝的额头、脖颈还有后背等身体的各个部位，再加上出汗，痱子很容易就引起瘙痒，抓挠破皮等情况，看着宝宝又热又难受，大人们也都心疼坏了！

痱子一般几天才能消退？

　 痱子包括白痱和红痱。白痱也叫汗疱疹，常见于新生儿，是在皮肤上突起白亮的泡状，颜色不红。这种汗疱疹，经过洗澡、降温会比较快，一般24小时就恢复了。

　　通常我们说的痱子是指红痱，大点的婴儿或者一两岁的孩子是红痱，几天才能消退，还可能反反复复地发生。如果被宝宝抓破，或者脏手摸上去感染加重，合并细菌感染的时候，叫脓痱或痱毒，是比较严重的。

痱子容易连年发作

只要孩子在潮湿，炎热和闷热的天气里，出汗多的情况下，就很容易长痱子，就是汗腺出汗比较多，排汗不顺畅，汗腺被阻塞，导致宝宝皮肤炎症的反应，会生出皮肤疹子，宝宝会觉得瘙痒，想要抓挠。

痱子的预防非常重要。如果今年孩子出现了痱子，汗腺发炎的话，明年孩子也容易生痱子，这种情况会持续两到三年，因此必须重视起来。

宝宝长痱子，如何正确护理？

1. 舒适的环境

温度不要过高，凉爽通风，不要让孩子的湿热汗水粘在孩子的皮肤上，因此要注意降温和通风。另外，降低室内湿度。通常，湿度不超过60％。这种温度湿度和湿度的控制对于孩子痱子的出现非常重要。

2. 及时给宝宝清洁洗澡

　　天气热、湿度大，宝宝起痱子有时候又是难以避免的，所以家长的护理显得尤为重要。通常，孩子每天可以洗一次澡。但是，在这种潮湿炎热的天气中，孩子可能要洗两三次。用水洗澡以降温和清洁皮肤，孩子会非常舒适，直接用清水就可以，不要使用太多刺激性的去污用品。肥皂之类的容易损坏孩子的皮肤保护膜。

如果孩子已经有轻度痱子，可以在洗澡水里面放一点有消炎解毒作用的药物，但前提是咨询医生使用。

3. 选择棉质轻薄的衣物

宝宝衣服必须特别宽松透气。当然，宝妈都知道要选宽松的棉质衣服。穿这样的衣服可以遮阳，同时宝宝不会感到闷热，出汗。因此夏天给宝宝穿衣服也很重要。

4. 饮食清淡一些，忌辛辣

给孩子吃一些清淡易消化的食物。不要吃油腻和刺激性的食物，例如油炸或大块的肉。可以多吃一些新鲜的水果。例如西瓜，苹果，香蕉，葡萄和桃子都是可用的，蔬菜和冬瓜也有很好的降温祛暑的作用。

5. 多补充水分

夏天因为水分蒸发比较多、消耗比较大，所以需要及时给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝些水、淡果汁、蔬菜汤等。

以上，从饮食、衣着、环境以及自身清洁的根源上控制，都对消除宝宝痱子会有很大的帮助。

友情提醒

家长在给孩子洗完澡后，或者宝宝出汗后，不要马上给孩子擦痱子粉等爽身用品，以免使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅，反而会引起或加重痱子。更关键的是，粉末状的爽身粉在使用的时候飞粉严重，很容易直接进入宝宝呼吸道，诱发宝宝呼吸道感染。