文/拜托了爸妈！
社会不断发展，人们的思想观念也逐渐发生了变化，过去大家20岁出头就结婚生子了，但现在，有些人30岁了还不想要孩子，甚至连婚都不想结。
一方面，没有找到合适的人结婚，不想将就、不想凑合，另一方面，当代生育成本太高、牺牲太大，就算有生孩子的打算，没做好充足的准备根本不敢生，所以大家一拖再拖，生育率也就下来了。
说起生孩子，大家最关注的就是孕育质量，毕竟拥有一个身体健康、聪明可爱、颜值较高的宝宝，是众多小家庭的梦想，其中生育年龄，就是影响孕育质量的关键要素之一。
女性生娃最好不要超过这个年龄！
医学方面普遍认为，女性最佳的生育年龄在23至30岁，因为该阶段内，女性身体素质相对较好，而且子宫方面功能完善，生育风险偏低，如果超过了这个年龄段，身体各方面机能随年龄增长而变差，生育方面风险就会增加。
不过，这个数值并不是绝对的，因为大家的生活方式不一样，身体状态也存在差异，有些女性超过了30岁，但通过多种方式进行保养，身体状态一直处于一个很不错的水平，像这样的女性，适合生育的年龄就会相应地延长一些。
但也有些女性，生活方式不健康，平时又不注意保养，造成了身体各方面机能提前衰老，那么这类人群，即便在最佳年龄段内生育，也依旧要承担比普通人更高的生育风险。
总体来讲，考虑到大多数情况，保险起见还是在35岁以内生育比较好，如果超过该年龄，在医学上就会被定义为高龄产妇，生育过程中难免需要多操心一些。
面对生育，最好提前进行规划！
大部分小夫妻婚后都会考虑生孩子的问题，即便自己暂时不想生，也会被长辈们催着生，所以最终都逃脱不了生育的烦恼。针对这个问题，一定要提前进行规划，这样才能避免生育给生活带来的负面影响。
1、关注自己的身体状况
良好的身体状态是优生优育的基本条件，如果没有一个好身体，那么即便处于适孕年龄，也未必能优生优育，因此，时刻关注自身状况，就显得格外重要。
如果有条件，建议大家定期进行体检，生活习惯良好，身体条件不错的，可以2至3年做一次，如果身体存在相应的问题，则建议1年做一次，总之多了解自身的情况，及时改善，对生孩子是没有坏处的。
2、关注家庭的经济条件
养娃是个大工程，不具备一定的经济实力，是无法承担起养娃重任的，孩子的到来可能会成为家庭最大的支出项，所以经济条件一定要考虑在内。如果说两口子一起工作，收入相对稳定，处于稳步提升的状态，除去日常开销还能攒下一些钱，那么是完全可以利用这笔钱养娃的。
但如果两口子收入刚够糊口，不仅不稳定，还攒不了多少钱，那么则不建议生娃，生了娃养不起，对一个家庭来说是非常悲催的事情。
3、想生二胎的人要趁早
前面我们提到，年龄越大身体状态越差，生育方面的风险也越高，所以对于那些有二胎计划的人来说，尽可能提早生二胎的时间就显得很重要了。
女性初次怀孕生子，对身体的消耗是比较大的，第二次怀孕时，身体的负担就会更大，为了降低生育风险，建议大家最好在35岁之前完成二胎，这样就能更好地实现优生优育了。
各位女性朋友，你觉得几岁生娃比较好呢？#生育年龄#
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