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张亮彭昱畅陈坤全被嘲笑——跑步,不是你自觉高人一等的工具

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  跑圈鄙视链,何时休?

  撰文/灯芯绒

  编辑/灯芯绒

  出品/马孔多跑步研究室

  跑步总是可以给人正能量,但跑圈却并非如此。

  最近一段时间,各大赛事纷纷顺利举办,天气也越来越热,与此同时,跑圈中的鄙视链,似乎也越来越严重了。

  有些跑者,一旦看到其他人跑得比自己慢,就会产生十足的优越感,评论也不再像跑步一样给人提高正能量,而是负能量满满,甚至阴阳怪气,满脸的鄙视。

  跑步,原本是一项让人活力满满的运动,什么时候变成了人们秀优越感的工具了?

  01

  5月12日,模特张亮,在自己的社交媒体上晒出了自己成功刷圈北京二环的故事。

  

  5月10日,张亮和自己的朋友一起开启了刷圈北京二环的夜跑挑战,此前张亮也会时不时晒出自己一些跑步照片,显然他有着一定的运动基础。

  夜间的二环,各种小吃店诱惑满满,每一家对张亮都是巨大的诱惑。最终,张亮以跑跑吃吃玩玩的形式,成功解锁二环。

  

  35公里,用时5小时34分,平均配速9分33秒。可以说,张亮的速度着实不快,但要知道的是,并不是每个人跑步,都是为了快,更多的还是为了健康和快乐。

  然而,在评论区,一些网友却发出了非常不和谐的声音。

  “太慢了。”

  “5个半小时解锁二环也好意思说出来?”

  诸如此类的留言,简直让我大跌眼镜,其中很多还都是跑者的留言。

  平心而论,35公里的距离,对于一个不经常跑步的人来说,已经是很大的难度了。张亮可以坚持下来,就值得钦佩和点赞。

  跑步,只要跑起来就好,即便跑得再慢,跑起来总比坐着,卧着,睡着,躺着好。每一次的奔跑,都好过原地踏步,甚至是躺在沙发上抨击别人。

  02

  同样遭遇“鄙视”的,还有彭昱畅。

  在《向往的生活5》中,彭昱畅被早就被跑步征服的黄磊,带进了坑。终于,黄磊不再是孤孤单单的一个人进行晨跑了。

  

  也许是由于平常不爱运动,彭昱畅虽然年轻,却跟不上已经跑步一年半的黄磊的脚步,直呼:师父你这节奏我跟不上了!不过最终还是跟黄老师跑完,而这是他第一次在户外一次跑下5公里。

  这还不算完,在感受到了跑步的快乐之后,彭昱畅在节目之外也开始跑了起来。

  

  4月26日,他在微博晒出了自己一张10公里跑步的打卡截图,用时1小时15分多,差不多7分半配速。并自称:万米boy 。

  可以看出来,彭昱畅对自己可以完成10公里还是十分兴奋的。我想,作为跑者,每个人都可以理解,对于初跑者来说,跑完第1个10公里,这会有多么大的成就感。

  作为跑步老手,看到刚刚入坑跑步的初跑者,难道不应该是鼓励吗?然而,就是这7分半的配速,彭昱畅被狠狠的嘲笑了。

  “一个普通的年轻人,9分配速算快走不过分吧?”

  “一小时我走路都能走10公里,这叫跑?”

  “我那个时间可以走十公里!”

  彭昱畅也许确实比你跑得慢,但你为何不去跟他比演技,比微博粉丝数,比影响力呢?

  

  记住,一个人做的最愚蠢的事之一,就是拿自己的强项去比其他人的弱项,而后还沾沾自喜。

  而且,即便你跑得快,也总有比你更快的。谁跑得快谁就可以看不起别人?按照这个逻辑,基普乔格大概可以完全目中无人了。

  但基普乔格之所以受到很多人的喜爱,不仅是因为他的实力强大,还因为他的谦逊和低调。

  你笑话别人比你慢,比你快的又笑话你比他慢,长此以往,跑圈还能健康发展吗?除了当今世界纪录的保持者,所有跑者都迟早会遇到比自己快的人。何况世界纪录也不是一成不变的,前浪总会被一波波的后浪拍死在沙滩上。

  

  说到底,跑步是一件很私人的事情,自己跑就好了,我们既不必去在乎别人的感受,更加不必去diss别人跑得慢、跑得少。大家各有各的跑步目的,互相尊重即可。

  03

  作为现任国足主帅,前国脚、被球迷称为“跑不死”的李铁,恐怕万万没有想到,自己会在跑步这件事上被鄙视。

  

  5月10日,李铁在个人社交媒体晒出一张跑步数据:他以56分49秒的时间跑了12.1公里,还配上了文字:“整个足球公园只有我一个人安静的跑步!每次进步一点点!”

  

  56分49秒,12.1公里,平均配速4分41秒。对于慢跑,这个成绩已经很不错了。但总是有人来唱反调。

  “感觉速度不行,我两百多斤,两公里十分钟,只是跑不了这么远,速度换算和他差不了多少。”

  “还不如体育老师。”

  “怪不得中国男足冲不出去,比我跑的还慢。”

  什么时候,跑步成绩成为了恒定成功与否的唯一标准了?李铁跑得行不行,还要和国足水平挂钩?

  况且,你怎么知道李铁441的配速到底是用了几成力?去年2月,他独自去足球公园跑步,还为武汉疫情捐款了100万元。这才是真正的正能量。

  那些嘲笑李铁的人,除了躲在电脑屏幕后面狂敲键盘,有没有做出一些有利于社会的事情呢?

  遭到“鄙视”的还有陈坤。他曾在节目中透露自己每天晨跑5公里,配速在7分半左右。陈坤表示,每天慢跑5公里,这样会很有精神。然而评论区却乌烟瘴气。

  

  “这配速基本上就是快走了吧。”

  “这配速,到底是跑还是走?”

  “太慢了。”

  相比于如今娱乐圈的大环境,陈坤分享健康正能量,就足以值得点赞吧。更多的人跑步是为了健康,达到目标就好,你又何必揪着人家的配速不放?

  真正内心强大的跑者,不会去嘲笑跑量少,配速低的人。跑步是心灵与内心的一场修行,坚持自己的计划,沉浸在自己的世界里,抛去外界一切纷纷扰扰,内心的沉静才是跑步带给你的最大财富。

  04


  每一个热爱跑步的人,都希望跑步氛围越来越好,而不是乌烟瘴气。然而,有些人在跑步之后,总觉得自己高人一等。

  诚然,跑马拉松是一项竞技运动,但跑步并不是,它只是一个爱好,仅此而已。跑步可以缓解你的压力,控制焦虑情绪,缓解一些疾病,帮助你减肥,提升心肺能力,促进身心健康。但本质上,它只是一项运动,一种生活方式而已。

  所以,作为普通跑者,做到的最基本的一点就应该是不要去评判或歧视那些跑得比你慢的人。

  

  并不是每个人都有非常强大的运动能力。也不是每个人都是为了比拼速度,很大部分人,跑步就是为了健康和享受跑步带来的快乐。初跑者需要的是鼓励,而不是泼冷水。难道跑得慢,就不算跑步了吗?

  作为一个跑步爱好者,我希望跑圈可以干净一些,再干净一些。当别人说你跑得慢、跑得少的时候,你不必觉得自己就低人一等;当你比别人跑得快、跑得多的时候,你也不要一副鄙视满满的样子;

  在以后的日子里,我更希望每一个跑者都可以因为跑步而变得健康快乐,对待跑步而不卑不亢,这才是我们对待生活、对待世界该有的态度。

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