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赵露思回应体态问题,箍牙减脂练肩膀,她的自律让多少男星脸红

赵露思朦胧感胶片写真

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近日,赵露思在社交平台回应自己在剧中的体态问题,顺道了分享自己从斜方肌到直角肩的锻炼过程。看完她两分钟的自述,女明星的自律,真的令人respect。

  

  2020年5月《传闻中的陈芊芊》播出,赵露思凭着剧涨了不少关注度,剧中的体态问题也被观众诟病。剧里她突出的斜方肌,弓腰驼背、脖子前倾的体态,丝毫没有一个公主的气质。

  

  

  《陈芊芊》播出后不久,赵露思又进了古装《长歌行》剧组,待剧播出时大家发现,她的肩颈线条优越了很多,气质直线提升。

  

  明明从《陈芊芊》播出被嘲,到《长歌行》开拍,时间间隔不到一个月,但她的体态却跟之前判若两人。大家都在感叹:赵露思是吃了什么灵丹妙药,还是用了速成奇方?在短时间就有这么明显的变化。

  

  赵露思在最近的日常视频里,诚恳解答了大家对这些的疑惑。

  

  她说虽然观众感觉从陈芊芊到演乐嫣的时间差不久,但其实两部剧开拍的时间,起码间隔了一年。在这一年的时间里,她都在努力的改变自己身上的缺点。

  

  所以早在《传闻中的陈芊芊》播出前、在观众对她体态的嘲声抵达前,她就已经发现了自己的问题,并在自觉的纠正自己的体态了。

  

  赵露思说体态不佳是一个需要长期去改正的问题,所以在决心改变后,她做了不少努力。首先就是在日常生活中,刻意的去改正脖子前倾、驼背等不好的习惯,这才把肩膀慢慢的练了起来。

  

  视频里赵露思亲身示范,标准坐姿、站姿的重要性,一个技巧让溜肩秒变直角肩。但这样长期注意、坚持,也并不是件容易的事情。

  

  另外重要的一点就是——减脂,赵露思发现自己以前在挺直腰背的情况下,背也比其他人要厚很多。所以她又开始减肥,将自己的体脂降了下来,背自然就薄了许多。

  

  赵露思还解释说,在拍《陈芊芊》的时候,戏服裙撑很大也很重,但是只有两个带子挂在肩膀上承重,所以她几乎都是使劲耸着肩,用肩膀承重,这样就把斜方肌勒出来了。

  

  

  如今一年的体态训练和减脂减重,让赵露思完成了完美逆袭。她说没有什么是能一蹴而就的,就跟她之前箍牙一样,两年前开始箍,到现在她才对自己的牙齿形状满意。

  

  虽然赵露思体重已经很轻了,但是为了上镜好看,她也一直在减肥。比如《三千鸦杀》主角互动直播时,赵露思被要求做双下巴读台词,虽然是为了达到搞笑效果,但赵露思挤出来的双下巴确实很明显、扎实。

  

  到了《长歌行》剧组直播时,赵露思同样被要求做双下巴,但这时已经挤不出明显的肉了,可见她真的瘦了很多。

  

  练体态、箍牙、减脂,这些都是需要花很长时间去做的改变。真的就跟“台上一分钟,台下十年功”一样的道理,赵露思的这份自律,也让大家看到了她的清醒与事业心。

  

  圈内女星很多都像赵露思一样,在为自己的事业、美貌值付出常人难以想象的努力。但是反观很多男明星,就十分随性放飞自我。

  

  比如跟赵露思同期的小生刘昊然、陈飞宇,在综艺和拍戏路透里露出腰间赘肉。他们毫无身材管理,却还能坦然展示。

  

  

  一代顶流吴亦凡、鹿晗,经常胖上热搜。他们的自律程度,真的不如刚踏入圈内4年的赵露思。

  

  

  有了对比,所以赵露思这段对体态“坦白”的视频,十分拉好感。明星也是普通人,光鲜亮丽的背后总要付出成倍的努力,希望她的事业心也能得到好的回报。

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