初夏的季节,天气温暖舒适,最适合出门转转,看着满眼的绿色赏心悦目。槐树林中更是清香扑鼻,盛开的槐花洁白漂亮,吃槐花正当季,再不吃过几天就没有了。
从小就吃槐花,那是一个贫穷的年代,槐花救活了一代代人,槐花开放的季节正是青黄不接的季节,老百姓没啥吃,槐花就是最好的食物。现在生活条件好了,槐花已经不被注视,偶尔会尝尝鲜也是很棒的。尤其用槐花做馅蒸包子,包饺子特别好吃,清香鲜美,蒸的包子一次都能吃4个,咬一口连皮都是香的,赶紧趁着季节试试吧~~
所用材料:面粉500克,肉馅适量,槐花少许,葱末,姜末,盐适量,酱油少许,花生油1勺。
做法步骤:
第一步:刺槐花是这个季节开放的刺槐树的花朵,被很多人叫做树上蔬菜,营养丰富,槐花除了含有维生素以及矿物质以外,还含有的芸香苷、槐花二醇等,能起到抗炎的作用,可以抑制病毒保护皮肤,保护视力等等,被很多人称为“树上的抗生素”。槐花清香甘甜,稍微处理一下蒸包子特别好吃,今天我们这个包子就是用槐花来做的,喜欢就跟着一起吧。
第二步:蒸包子要发酵面团,面粉加水和酵母粉和成稍微软一点的面团,静置发酵成蜂窝状就可以了。蒸包子发酵面团不用放白糖之类的东西,一样可以发满盆。
第三步:肉馅加入酱油,蚝油,盐一起搅拌均匀,加入花生油拌匀,然后加入葱末姜末拌匀。
第四步:槐花稍微汆烫过冷水,稍微捏去一些水分,放到肉馅中,搅拌均匀即成。槐花香甜度比较高,汆烫一下做馅味道更好。
第五步:把发酵好的面团使劲揉匀,搓成长条揪成大小一致的小剂子。
第六步:全部擀成稍薄一些的包子皮。
第七步:包入馅料,馅料的多少可以随意就好。
第八步:顺着边捏紧,包子就做好了。捏不好也可以像包饺子一样包好,都行。
第九步:包好的包子进行二次发酵成两倍大,就可以放入到锅里大火蒸20分钟,焖5分钟出锅即成。趁热吃太好吃了,一次吃不完凉透以后密封保存。再吃的时候加热就如新蒸的包子一样一样的。
峰儿话语:
1,蒸包子发酵面团一定要发酵到位,二次发酵不能节省,省略了二次发酵包子皮就发硬,影响口感。
2,蒸包子的蔬菜各种各样,习性发挥就好,槐花找不到也可以网购哦。
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