“我在幼儿园能吃两碗饭呢”，看到老师晒的照片后，宝妈一脸茫然

每一个孩子人生的第一课就是上幼儿园，这大概是一些小孩子的噩梦，不够也是美好的回忆。幼儿园是小孩子第一次离开家长，是他们成长的第一步，很多的家长也是很舍不得孩子的。每次的放学开学，幼儿园门口总是挤满了人，开学家长会目送看着老师将孩子带进去才会离开，放学了也会早早地去等孩子放学。

“我在幼儿园能吃两碗饭呢”，看到老师晒的照片后，宝妈一脸疑惑。

在去幼儿园的第一天，小孩子会哭闹不止，他们言语表达不清只能用哭泣来表达他们内心的不舍与家长分开。同样的很多的家长也是非常担心小孩子在幼儿园的表现，担心他们在幼儿园待得不好。可是又不得不送孩子去上学，心里是即期待孩子独立又担心孩子生活不好。

家长们担心小孩子第一次离开熟悉的家人、环境，在新的环境中适应不来。但是同时又期待着孩子在新环境中独立面对，结交自己的小小朋友圈。期待小孩子在幼儿园中愉快的玩耍，学习一些他们能够去学习的知识，让他们慢慢地成长。

所以在小孩子进去幼儿园后，宝爸宝妈们会十分的关心他们在幼儿园的生活。也有不少父母会拿孩子在幼儿园的生活与家中的生活来做比较。他们也发现了一些事，就像是孩子在幼儿园吃的似乎比家里要多，在家中可能一碗都吃不了但是在幼儿园却可以吃两碗饭。

小刘是一个独生子女，在结婚前和父母住一起是，可谓是十指不沾阳春水的小姐生活了。被父母保护的很好，没怎么做过家务活，饭更是没做过一顿，结婚的时候，她的丈夫也是很疼爱她的允诺她说，在结婚后她只顾貌美如花就好了，一切都交在他身上。

虽说在婚后，丈夫的家人对小刘呵护有加，可是耐不住新生命的到来。在有了孩子之后，小刘的生活就变了，他们的小宝宝佳佳的到来，分走了小刘身上的照顾。长辈都是喜欢小孩子的，小孩子到来后，他们的注意力都转移到了佳佳身上，当然小刘的生活也是围绕着佳佳连轴转的。

为了照顾小孩子，保证孩子的营养摄入足够，一直以来不做家务的小刘挑起了重任。她通过一些健康的饮食菜谱，学习如何做饭，希望可以给宝宝带来健康营养的饮食。虽然小刘很刻苦的在学习，但是效果却没有很明显。

时间过得很快，小宝宝都到了可以上幼儿园的年级了。小刘和其他的宝妈一样，都十分担心孩子上学之后会有很多的不适应，对孩子在幼儿园的饮食更是担忧不已。害怕孩子在幼儿园吃不好，营养跟不上，影响孩子的生活。

小刘担心着孩子在幼儿园的一切，因此当孩子对她说，在幼儿园吃了两碗饭的时候，表示十分惊讶。甚至小刘还觉得有点难以接受，小孩子在幼儿园居然吃得比家里多。当老师在家长群发出孩子吃午饭的照片时，她更是一脸茫然。

幼儿园的午饭并不是十分丰富精致的餐食，而是一些简单的饭菜。图中有西红柿炒蛋，炒小青菜再加上一个豆腐汤，就是这么简单的餐食，很平常的家常菜。小刘更是想不懂，如此简单的餐食，小孩子却吃的津津有味甚至吃得比家中要多。

小孩子在幼儿园吃的饭明明没有在家中的丰盛，只是简简单单的家常菜。为何小孩子还是吃得特别开心，比家中吃的要多呢？

原因其实很简单，咱们一起来了解一下。

1、幼儿园存在竞争，大家都比着吃

在幼儿园中的生活与家中不同，是一种同龄人的群居生活。在这里小孩子们一起生活、学习、玩耍，当然小孩子之间也是有比较的。他们也不想比别人差，当他们看到别的小朋友认真吃饭，他们就会自己去比较，然后也会很认真的吃饭。

2、简单的饭菜反而更符合宝宝的口味

幼儿园为小孩子们准备的饭，虽然简单普通很是常见，但是注重搭配，在营养方面还是挺均衡的。用最简单的烹饪手法来做饭，保留着饭菜原有的味道，更能体现出食物的美味。再加上搭配的东西，也会勾起孩子们的食欲。

3、希望在吃饭的过程中被老师表扬，吃饭更积极

在小朋友吃饭的时候，当老师看到孩子认真吃饭就会夸奖孩子懂事。别的小朋友看到，自然也是希望得到老师的表扬，从而他们也会好好吃饭。对于孩子来说，受到表扬是肯定自己的意思，也是自己优秀的表现，这样孩子就会努力做好这件事，来赢得老师的表扬。

4、幼儿园作息规律，吃饭时间有规定

幼儿园对于小孩子的生活作息时间是安排好的，十分规律，所以吃饭时间也是安排好的。按时吃饭会使小孩子养成良好的生活习惯，对宝宝的健康成长有着极好的影响。在这点上，家长们可以仿照着孩子在幼儿园的方式来要求孩子。

总结：

家长总是想让孩子吃得好，所以就会想尽一切办法来让孩子吃饭，但是一些办法总是无功而返。不如尝试一下幼儿园的饮食，做一些简单的食物在规定的时间内让孩子吃饭。必要时再给孩子一些鼓励，这样孩子定会吃的不少的，当然也不可过多，适量就好。