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男孩到几岁身高会“固定”?过来人:这个年龄身高没有170就难了

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  男孩子将来就是家中的“顶梁柱”,承担着家庭之“重”。父母当然希望男孩各个方面都比较优秀。

  比如颜值在线、身材高大、成绩优异、能力出众、智商超群等等,将来才能成为“栋梁之材”。而男孩的身高,更关乎男孩的事业、婚恋以及人际交往等等,备受父母的关注。

  因此男孩的身高突飞猛涨,父母往往喜闻乐见,相反孩子身高停滞不前,父母也是愁云惨雾。


  但大多数父母并不知道,男孩的身高到了一定的年龄后,就会“固定”,所以要突破界限值,父母就要抓住黄金期。

  男孩到几岁身高会“固定”?过来人:这个年龄身高没有170,就难了

  李力15岁了,身高只有1米62,与同龄人相比,他明显矮了一大截。为此他变得有点自卑,与同学一起玩的次数少之又少。

  妈妈看到儿子变得沉默寡言,也苦恼不已。她想到自己上初中时,身高很早就超过了同龄人,但到了初三,身边的同学都长高了,自己的身高却像固定了似的,再也没有增长。她担心儿子身高就此定型,将来也不再长高。

  姐姐以过来人的身份规劝妹妹,说道:“男孩的身高一般在18岁以后才定型,他还有3年的机会。如果到了18岁,他的身高还没有1米7,这时想再长高,就比较难了。”


  李力的妈妈一听,儿子还有长高的机会,一颗焦虑的心才慢慢平静了下来。

  父母都希望男孩长高个,将来帅气挺拔,不仅有助于事业,也有助于恋爱、婚姻等,将来多了一重身高的优势。但孩子长不高,父母眼看着其他孩子的个头猛蹿,难免会进入焦虑状态。

  其实,父母完全不必过于担心,只要孩子还没到十八岁,身高还会有猛长的机会。若是孩子的年龄已经超过十八岁,但身高没有1米7,长高的可能性就比较小了。


  孩子身高进入“猛长期”会出现什么征兆?家长别忽视,为孩子保驾护航

  ▼ 孩子的饭量突然增加

  孩子进入身高“猛长期”,饭量会突然增加,总也吃不饱,变成了真正的“干饭人”。孩子容易感到饥饿,经常才吃没多久,又觉得饿了。若是父母让孩子少吃一点,孩子就会很委屈。

  其实,孩子到了身高增长的关键期,父母就要重视孩子的饮食营养,不要在饮食上拖孩子的后腿,以免影响孩子的身高发育。


  ▼ 变得特别嗜睡

  孩子进入身高发育的关键阶段,有一个重要表现,就是“嗜睡”。遇到节假日时,孩子可能睡到中午都不能起床。事实上,孩子在睡眠过程中,身体中会分泌一种促进身高增长的激素,让孩子的身高不断增长、发育。

  ▼ 身体有一些部位会出现疼痛

  正处于身高发育期的孩子,还会出现生长痛,比如腿疼、膝盖疼或者腿抽筋等等。这是由于孩子的骨骼发育比较快,但孩子的身体肌肉以及筋腱发育没有同步,就会出现局部关节疼痛等情况。父母就要让孩子多运动,可以更好地促进孩子的身高发育。

  孩子的身高到了“猛长期”,往往会出现这三种征兆。父母一旦发现,就要引起重视,加强孩子的饮食营养、规律孩子的作息时间、督促孩子运动锻炼等,促进孩子身高增长。


  想要孩子长高个,父母应该怎么做?

  ★ 饮食营养要跟上,吃得好才是真的好

  孩子正处于身高增长的关键阶段,父母就要注意孩子日常饮食的营养,一定要跟得上孩子身体发育的需要。尤其要保证孩子的早餐营养,比如喝牛奶、吃鸡蛋等,饮食种类尽量丰富,不要过于简单。

  ★ 睡眠时间要充足

  孩子在睡眠的过程中,身体会分泌生长激素,可以促进身高增长。父母就要让孩子规律作息,睡眠时间一定要充足,晚上十点前就要上床睡觉,早上七点再叫孩子起床,有利于孩子长高个。


  ★ 加强孩子的身体锻炼

  一般来说,男孩在18岁以后,身高基本上就定型了,想要再长高就很难了。父母就要让孩子加强运动锻炼,尤其在初中阶段,运动量一定要充足,为身高增长做最后的努力。

  ★ 日常站姿和坐姿要正确,促进骨骼良好发育

  现在的孩子作业比较多,学业压力比较大,写作业时经常东倒西歪,很难做到正襟危坐,不仅写出的字难看,也不利于孩子的身高发育。父母就要纠正孩子的日常坐姿、站姿等,让孩子背部挺直,以避免孩子的脊柱弯曲生长。


  若是孩子18岁前身高不理想,到了18岁以后,身高就会“固定”,长高的可能性并不大。父母要抓住机会,从饮食、睡眠、运动等方面加强,促进孩子身高发育,增加孩子长高个的几率。

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