抑郁症患者把自己关闭在房间里，其实是一种心理能量的消耗和枯竭

抑郁症是21世纪非常争论的话题之一，也是非常常见的心理疾病。每一个抑郁症患者在他们身患抑郁症期间，整个天空都是黑色的，看不见光明，看不见希望，看不见未来。就感觉被一股愁云笼罩着，无法逃脱出来。

对于抑郁症患者来说，整个人的精神状态是比较消极的，甚至是比较颓废的，给人的感觉就是难以接近、难以相处。哪怕在沟通接触的过程中都会感到一种压力感和压迫感。抑郁症患者的内心世界就像被一条黑狗紧紧地咬住了。而且在咬住的过程中，自己想要甩开都甩不开。

我们可以设想一下：当一条狗咬住自己，自己的内心世界是怎样的？是紧张的、焦虑的、恐惧的、害怕的，这时候最想要做到的就是一种逃离，和这条狗相隔越远越好，甚至让这条狗害怕自己，自己的一个眼神，这条狗就自主溜走了。

但是对于一个抑郁症患者来说，他们内心中没有这样的力量，他们的内心是被包裹着的，他们的内心是被封闭着的。宁愿一个人自己独处，也不愿意和更多人说话。其实这种心境体现，是一种完全自我式的探索和摸索。但是无论怎样，也探索不出一个名堂出来。

在临床上，有不少的抑郁症来访者喜欢把自己关闭在房间，不出来。他们害怕走出家门，他们害怕和别人相处，他们害怕自己这样的情绪状态会影响别人，让别人讨厌自己。于是乎就把自己关闭在自己屋子里面。

我们需要明白一个道理：在狭小的空间里面，如果内心有一种积极向上的力量存在，或者有奋斗拼搏的决心存在，那么对于自己来说，就会产生正能量，就会思考如何让自己翻身？如何实现自己伟大的人生梦想。

但是对于抑郁症患者来说，他自己一个人在这样狭小的空间里面，会让自己的负能量不断升华，不断笼罩自己，不断侵蚀自己。而且还会有一种胡思乱想的状态呈现出来，从而加重自己的抑郁症状。

当抑郁症状加重之后，自己的内心世界就变得更加敏感，甚至是一种不愿意接触外面更多人。因为自己没有这样的能量去接触别人，而且在接触的过程中，会拼命吸取别人身上的正能量，来填补自己的心理空虚。

不少的抑郁症患者家属说：当他们待在自己的房间里面，不出来的时候，屋子里面的一点点响声都会让自己变得异常紧张焦虑，甚至还会出现一种恐惧感。

毕竟关闭在屋子里面的抑郁症患者，会时而狂躁，时而低沉。在狂躁和低沉的双重情绪中，就会逐渐发展成为双相情感障碍。为什么会狂躁？当一个个体在一个封闭的环境中待很长时间时，会把自己本性的一些东西给压制住，从而积累到一定度时，就爆发了。

这就像现在很多的小孩一样，周一到周五在学校里面上课，周六周日去辅导班上课，把整个人的时间全都放在学习上了。对于小孩来说，没有放松的时间，神经就会一直紧绷，当突然某一天实在无法承受时，可能就选择歇斯底里喊叫或者结束自己的生命。

凡事都需要有一个度，当超过了这个度，问题就会出现并加重。对于抑郁症患者把自己关闭在房间里一样。长时间的关闭，可以暂时逃离社会生活的历练，但是逃脱不了自己情绪的绑架。智慧的产生是痛苦的，有些人喜欢闭关自己，是为了让自己的心性变得更加柔和、更加舒心。

对于抑郁症患者的闭关，需要身边的家属多多关注，让他们早一点走出自己的房间，和社会以及人群多接触。