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孩子有以下表现,说明心思重压力大,父母可要及时开导

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  文|秘籍君

  成du某中学的事大家都知道吧,经过一系列反转后,认定是学生因心理因素而导致的轻生,这让家长们唏嘘不已。抛开背后原因不谈,一个17岁即将高考的孩子,父母含辛茹苦地将其养大至快成年,出现了这样的事,一个家庭就此坍塌,父母以后还怎么活?

  近年来,这样的事越来越多,跟孩子们的心理压力脱不开关系。可叹的是,不少当事人家长在孩子出事前毫无察觉,只觉得孩子是“像平常一样去上学”,然后突然就接到了噩耗。如果家长能够提前了解到孩子有心结,耐心去沟通,说不定还能就此挽救一条鲜活的生命。

  父母是孩子的守护神,这话一点没错,身为父母,在关注孩子学业成绩的同时,请不要忘了关注孩子的心理健康,尤其是一些心思重、平时不爱跟家长交流沟通的孩子(这样的孩子可不少)。

  很多时候不是家长不沟通,而是孩子拒绝沟通,这时候就需要家长有一双火眼金睛。当孩子有以下表现时,就说明心思重压力很大了,父母就要及时开导沟通。


  情绪波动大,回避沟通

  如果孩子总是无缘无故地就冲你嚷嚷,并时不时地发脾气,做出些让你匪夷所思的举动,这时候千万不要责怪孩子,这是他压力大的表现。

  心理学家说,父母要当好孩子的情绪容器。当孩子对你大吼大叫时,他心里一定是有一些负面情绪没有发泄出来。这时候作为父母,如果能平静地接纳孩子的情绪,等孩子发泄完了,他心里就会轻松不少。

  父母面对孩子的不冷静自己更要冷静,等孩子情绪缓和后询问到底发生了什么事,再适时提供建议。

  父母最不该的做法是,因为孩子大吼大叫而觉得自己的权威受到了挑战,于是痛斥孩子,跟孩子对着干。这样会让孩子在糟糕的情绪之上增加一层负疚感,不利孩子心结的解开。

  当然,十来岁的青春期孩子不喜欢跟父母沟通,但父母一定不要气馁,可以尝试纸条、书信、短信等其他沟通方式,也可以从孩子同学那里侧面打听到底发生了什么事。


  常常否定自己,用言语贬低自己

  孩子有这样的状态说明在外面受挫了,对自己的能力产生了怀疑。这时候父母不应该急着反驳孩子,说“你就是最棒的,怎么这么不自信!”,更不该因为孩子自暴自弃而流露出嫌弃之意,这样只会让孩子更加确信:自己是不值得爱的,连父母都看不上我,从而想不通去做傻事。


  做什么事都提不起兴趣

  如果孩子回到家一直十分消沉,对爱吃的食物爱看的电视爱玩的游戏都提不起兴趣,而且这样的状况持续了很长时间,说明孩子可能是抑郁状态了。

  父母能做的是耐心陪伴,对孩子温柔体贴,如果有必要,要带着孩子去看心理医生,或者求助医生,依靠药物来帮孩子调节情绪。

  养娃不易,在如今压力重重的社会,孩子承受的压力一点也不比大人差。作为跟孩子最亲密的人,父母要时刻关注孩子的精神状态,才能确保孩子一路健康、顺遂地成长。

  高级育婴师,心理咨询师,原创育儿漫画文章作者。欢迎关注【育儿秘籍】,你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康,都可以在这里找到答案!

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