文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)
我们对中年女性的印象都是什么样的?
相信绝大多数人的第一印象就是一个身材很胖,蓬头垢面,素面朝天,衣着随意的中年妇女形象。
很多女性可能也有这样的感受,生完孩子之后自己就没有时间打理自己的仪容仪表,仿佛在几年的时间里就被生活压迫的直接步入了中年妇女的阶段。
这几年,网上流行的“中年油腻女”正是形容这些顾不上收拾自己的中年妇女们。特别是前段时间中年油腻女标准的走红,更是在网上掀起了轩然大波。
导致中年妇女开始油腻的主要原因是什么?过来人坦言,逃不过这三点
【原因一】:身材走形,体重增加
一般来说,女性人到中年身材之所以会发生变化,最主要的原因就是怀孕对女性身材的影响。
孕期大量高热量食物的摄入会大幅度增加体内的热量,引发孕妈的发胖危机。如果孕妈在生娃后再不顾及身材的管理,出现身材走样的情况自然就不难理解了。
实际上,宝妈生娃后之所以不马上进行身材管理并不是偷懒。要知道宝妈生娃后每天都很辛苦,运动的时间不多,大部分时间都是坐着,所以会有很多的赘肉。
长期这样的话孕妈自然会看起来非常臃肿,失去了女性的曲线美。
【原因二】:不注重个人形象
生过孩子的女性很多都会有个人形象差的特点,因为已经成家生娃,所以对自己的形象也不太上心,只顾着家庭的事务和孩子的健康。
这类宝妈从来都没在自己个人形象的问题上下功夫,不会给自己买护肤品包包,而是柴米油盐和宝宝用品。每天穿着也都以舒适为主,不会自己打扮,所以就会显得整个人很邋遢。
【原因三】:不注重中年保养
对于女性来说,保养是非常重要的,尤其是生孩子的阶段。一些宝妈注重保养,皮肤状态好到像是没生孩子一样,而有些不注重保养的宝妈就像是突然之间老了十岁。
生娃之后是很累的,所以很多宝妈每天打理自己的时间都没有,不给自己护肤也不注重发型,这样长期下去到了35岁,可能再保养就已经来不及了。
女性要想摆脱“中年油腻女”的标签,做好下面这些事情很关键
● 人到中年也不要放弃减肥
如果想要脱离“中年油腻女”的标签,那么减肥是必不可少的,那些肚子上有很多赘肉看起来很肥胖的女性,减肥成功后将会是脱胎换骨一般的感觉。
不要认为中年人减肥也没有用,其实身材管理不论什么时候都应该进行下去。行动起来,要每天坚持锻炼和运动,变瘦变美之后整个人晓得很精神,也会被更多的人所认可。
● 打扮得体很重要
颜值不够,衣着来凑。很多中年的女性可能觉得自己长得并不漂亮,身材也不够好,所以就不会特别用心地来打造自己的形象,其实这是非常错误的。
注重自己的打扮,哪怕是一个普通人也能散发光彩和提升气质。挑选适合自己的衣服,尝试不同的发型,出门的时候可以化个淡妆,只要打扮得体就会有收获。
● 内在美不能忽视
俗话说腹有诗书气自华。一个女性更是要由内在美来衬托。到了中年的女性如果有一种由内而外散发的气质,是非常让人羡慕和称赞的。
而这种气质的来源就是书本,只要肯花时间去学习提升自己的内在美,人到中年也一定可以从容淡然,时刻都非常耀眼。
写在最后
每一个“中年油腻女”在年轻的时候都是一个个漂亮的小女孩,所以不要被年龄所打倒,即使已经步入中年也一定要有青春期女生的爱美精神。
总而言之,中年的女性一定要注重对自己的投资和管理,不仅对自己的自信和形象有好处,也更是为了下一代的发展。
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