把“对不起”挂在嘴边的人，在想什么？

你身边有经常把对不起挂在嘴边的人吗？

你自己是个习惯跟别人说对不起的人吗？

当你说对不起时，你是真心觉得自己错了，还是嘴上说着对不起，但其实心里很不以为然呢？

今天柠檬就来跟大家谈谈为什么有些人会喜欢说对不起。

一般来说，会说对不起的人是意识到自己犯了错误，所以谦虚礼貌地向别人表达歉意。

相比明明错了却死不认错的人来说，这样的人更能主动承担自己的责任，他们可以低头认错化解矛盾，给别人一个台阶下，所以刚开始和他们打交道时，你对他们的印象都会蛮好的，觉得他们性格友善好相处。

但是当你发现“对不起”快成为他们的口头禅，遇到大事小事他们都喜欢抢先一步道歉时，你可能渐渐就会产生不舒服的感觉了。

因为，在他和你说对不起时，你感受到的可能并不是真心。

习惯说“对不起”的人，可能存在这样几种心理：

第一种，为了讨好别人。

有时候明明不是他的错，但是为了避免矛盾扩大，所以他会主动认错，抢先把问题归结到自己身上，以此期望获得别人好的评价。

虽然一开始，你会因为对方主动认错给了你台阶下，对他有不错的印象，但也因此可能对对方产生内疚心理，从而想要补偿对方。

次数多了，这种负性的体验就会想让你远离对方。

第二种，为了逃避责罚。

有些人会道歉，并不是真心觉得自己有错，也并非是意识到自己的行为给别人带来了什么麻烦或者困扰，而是他们发现：我只要说了对不起，别人就不好再多责骂我了，那我只要表现出认错的态度就没事儿了。

这种情况下，对不起成为一种他们保护自己、顺利逃脱责罚的方式。

第三种，为了掌控情感主导权。

很多人之所以会抢先一步道歉，是因为他们潜意识存在这样的想法：我都已经和你说对不起了，如果你还是不依不饶，那就是你的问题了，你这个人太小气、太斤斤计较了。

然后他们就可以有正当理由站在道德至高点去指责、攻击对方了。

这样的人即便意识到自己犯错了，内心也对自己带给别人麻烦而感到愧疚，但是当他们说了对不起后，如果对方试图再多说几句，或者有什么抱怨，他们就会觉得：我已经道歉了，你还想怎么样。

先说道歉其实是帮助自己摆脱愧疚心理，但这样的方式，会让别人的情绪得不到真正的释放，如果对方一直感到情绪被压抑着，那么可以想象，这样的关系很能正常维持下去。

如果你遇到一个习惯道歉的人，你是真心想和对方维持关系，那么你可以坦诚地告诉对方，你的真实感受。

也许对方并没有意识到他的频繁道歉会带给你不舒服的感觉，他也没有意识到自己的问题，那么你的坦白既能帮助对方成长，也会让你在这段关系中感到舒适，这样才是真正有利于你们关系推进的交往方式。

如果你自己就是一个喜欢说对不起的人，你需要认真探寻你会说对不起的真实原因，并且意识到这样的方式长此以往是不利于你和别人建立好的关系的。

你的盲目道歉，会让那些真正犯错的人无法客观地认识自己，逃避本该属于他们的责任，并且理所当然地认为就是你的错，甚至会得寸进尺，对你做出更过分的行为。

有错就及时改正，没有错也不需要事事道歉。

好了，今天的分享就到这里了。

本文由【柠檬心理课堂】原创。

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