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姑娘,你的「性欲」还好吗?

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  不瞒你们说,每次发布两性类的文章,我们总能在后台收到很多小伙伴的甜蜜留言,各种秀恩爱,性生活那叫一个和谐美好、如胶似漆,看得六运助和其他单身汪们都要酸成柠檬汁儿了。

  但也有一些有对象的朋友淌着宽面条泪,哭唧唧地问我们:同样是情侣,怎么别人的生活就那么性福,而自己除了「不性」还是「不性」?质量不好也就算了,最惨的是,对象连做那事儿的欲望都快没有了,几乎一个月才一次,这到底是怎么回事?

  除此之外,还有一些单身的同学也默默举起了手中提问的小牌牌:「我怎么感觉自己好像对性生活一点都不感兴趣,我是不是有病?」

  一如既往地,你们都在关心的事情,就是我们需要解决的问题。

  为了你们能拥有和谐性生活的六•操碎了心•运助正式上线,今天咱们就来聊聊男女之间性欲那点事儿。

越来越多的年轻人不想做那事儿了?

  其实,后台这些「不性」的小伙伴们反映的问题并不是个例,这世上还有很多人和他们一样,有着相似的处境。

  除了医生们在后台、临床中遇见的越来越多性欲减退的咨询者之外,中国人大性社会学研究所所长潘绥铭教授在《中国人的性》中,有一份人口随机抽样调查得出的数据,对比了2000年和2015年关于中国人的性的方方面面,其中一组数据显示:

  2015年,在我国18岁~29岁处在性活跃期的青年中,有10%的男性25%的女性在过去的一年里对性生活提不起兴致,甚至可以说是性致全无

  这一数据不仅比2000年增加了一倍,还保持着继续增长的趋势

  曾有一份网络调查中显示:在职场中,没有性生活且单身5年以上的人比例高达50%,没有性生活且单身10年以上的有12%。

  这组数据看起来更丧。

  这一情况不是只存在于我们国家,美国、日本等国家也早就发现了类似的问题。什么?你说他们的色情业很发达?是的,他们也分析了,色情业的发展本身也是导致实际性生活比例下降的因素之一,日本甚至专门为此创了一个词:「无性症候群」。

  但总体而言,我们也确实看到,性生活对年轻人的重要性正在慢慢下降,甚至对很多人来说,它只是生活中的调剂品,可有可无

  

  ▲图片来源:包图网

为什么我们会慢慢失去性致?

  这话说起来可就长了,影响性欲的因素涵盖生活中的方方面面,疾病、心理、年龄、怀孕、情绪、情感等都会影响到性欲。下面咱们挑几个最紧要的说一说。

  

  • 年龄阶段:精力和激素水平至关重要

  对男性来说,随着年龄的增长,体力和精力都逐渐远离巅峰状态,男性性欲逐渐下降是很正常的事情。这种下降的程度各不相同,但大多数男性在60多岁和70多岁之前能够至少保持一定程度的性兴趣。

  对女性来说,荷尔蒙水平的变化可能会改变女性的性欲,这些主要发生在绝经期、产后和哺乳期

  在绝经期,雌激素水平下降,这会使女性的性欲降低、yin道干燥,从而导致不舒服的性生活体验。有些女性在这种荷尔蒙变化过程中会出现性欲下降的情况,但也有一些女性在更年期以后仍然能拥有令她们满意的性生活。

  在产后,激素变化会抑制性欲。此时,很多新妈妈首要面对的就是母乳喂养,乳汁的分泌需要身体产生大剂量的泌乳素,这就可能会造成有的新妈妈在产褥期不会来月经。在母乳喂养的状态下,很多女性的性需求都不怎么高涨,有的妈妈因为体内激素水平的撤退,还可能出现一些抑郁的倾向

  此外,分娩是一个耗费巨大体力和能量的活儿,生完孩子以后,产妇的身体需要一定的时间来复原。分娩造成的yin道腔扩大、yin道粘膜组织水肿,甚至yin道粘膜皱襞减少或者消失,则需要产褥期结束,甚至更久的时间才能恢复到原来的紧致度。

  再加上照顾宝宝的压力和疲惫、身体形象的变化等都会导致女性性欲的改变。

  

  ▲图片来源:包图网

  

  • 性功能障碍:这是病,得治

  对男性来说,男性性功能障碍如早泄、bo起功能障碍、射米青障碍等都属于极度影响性生活的疾病范畴了,在这种状态下,性欲或多或少都会受到影响。

  如果是终生性欲低,可能与儿童期创伤性的性经历或长期受压抑性观念的影响有关,然而大多数人是在有多年正常性欲后才出现性欲减退的。

  所以心理因素如抑郁、焦虑和人际关系等问题,某些药物(如用来治疗高血压、抑郁或焦虑症、扩散的前列腺癌的药物)以及睾酮水平低下都可能在这其中扮演着重要的角色。

  对女性来说,女性性功能障碍在生活中其实并不少见,比例甚至是男性的两倍还要多,只不过因为各种原因的限制,我们不能够如实地表达自己的感受。

  它主要指女性在性反应周期中的一个或多个环节发生障碍,或出现了与性生活相关的痛苦。问题虽然多种多样,但基本包括以下四种情况:

  性欲障碍:分为性欲低下和性厌恶,前者可以理解为对性的欲望和兴趣缺乏或者下降,同时存在反应缺乏性的性欲;后者更多的是心理上的恐惧症或焦虑症。两者都会引发心理痛苦。

  性唤起障碍:具体是指通过各种努力和尝试之后仍然无法获得足够的性兴奋。具体分为不同的情况,比如身体准备好了,心里却拒绝;心里准备好了,身体却不给力;以及身心都没办法进入状态等。这些情况都造成了心理痛苦。

  高潮障碍:前面进行得都很顺利,但是无论多努力就是很难到达高潮、高潮强度下降或高潮推迟。同时,也造成了心理痛苦。

  性交痛苦障碍:这个很好理解,是指在性生活过程中出现的偶尔、持续、反复的疼痛,影响性生活正常进行的情况(这里说的是主观性唤起之后的性生活,非强迫行为)。

  这四种情况无论命中哪一种,都会影响我们同房的性致,当出现性功能障碍的时候,建议还是先别纠结自己为什么会性欲减退了,及时去医院就诊才是最重要的

  因为与性功能障碍相关的原因有很多,比如心理、教育、年龄、医疗(手术、放化疗、药物)、激素水平、妇科及泌尿外科疾病等,这就必须要医生来帮助患者寻找根本原因并进一步治疗。

  

  ▲图片来源:包图网

  

  • 社会因素:生活太难,我不配拥有性生活

  是电影不好看还是游戏不好玩儿?是黄瓜不太乖还是小玩具太捣蛋?为啥要浪费大量时间在互相试探尺寸和深浅上?试来试去哪哪都是矛盾,累身还累心,老老实实做一条咸鱼不好嘛!

  (妄图用游戏和电影来掩盖自己母胎solo事实的六运助流下宽面条泪:求轻揍,我只是替单身汪们说出他们的心声。)

  一方面,工作压力增大,生活成本增加,使人与人之间的沟通和交往变得越来越难,越来越多的人选择单身且低成本的生活,美其名曰省钱、省时间、省感情。

  有时候,一个人也挺爽的,只是有些寂寞。可能这些道理大家都懂,但有趣的灵魂要缘分要时间啊。生活不易工作辛苦,性生活只能变得可有可无。

  另一方面,科技的进步使我们足不出户就能享受到极致的视听盛宴,躺在床上就有丰富的午餐送上门,有的是各种美妙的APP让我们去发泄自己多余的精力,那么此时问题就来了:性生活是什么?能吃吗?

  

  • 感情因素:心情美丽「爱爱」才美丽

  这里就包含了情绪和情感的部分。

  对于有对象的人来说,当内心被焦虑、压抑、抑郁等负面情绪充斥的时候,无论男性还是女性,恐怕都没有太多心情去进行一场「爱」的互动,那么性欲降低甚至长期不进行性生活也就很正常了

  关于感情,之前我们的文章里也写过这样一句话——感情是最好的春药,当感情融洽、气氛又恰到好处的时候,一场双方尽兴的鱼水之欢就顺理成章,但是当双方感情出现了问题,心再大的人估计也不会有很强烈的性欲。

  

  ▲图片来源:包图网

性欲减退还有救吗?

  当然有,别自己吓自己。

  上面提到的那些原因和症状,大家可以自行参照自身情况,受疾病因素影响的就别胡思乱想了,赶紧去医院挂号问诊才是正经事儿。

  对于那些自身情绪、状态不好的小伙伴来说,相信坏心情只是暂时的,如果可以的话给自己放个假,休息一段时间,调整好心情之后再去想「爱爱」的事情,十有八九能收获期待的效果

  对于产后处在哺乳期的女性来说,夫妻生活暂时减少、提不起性致,不需要有太大的心理压力,因为咱们毕竟是处在一个特殊的时期,身体还在逐渐恢复中,等到体内激素恢复正常,曾经的渴望可能就会自然而然地回归了

  感情不和的就好好沟通解决,能商量就商量,不能商量再做最坏打算;需求不匹配的可以试试看协商一个合适的方案,不行就试试看各种小玩具嘛(注意挑选正规产品)~

  最后还要提醒大家,最最最重要的是,一定要纠正错误的性观念,学习正确的性知识,坦然地接受自己的身体和欲望,一切以自己觉得舒适为准。

  

  今天的内容就到这里,你有什么想要交流或分享的呢?

  参考文献

  [1] 潘绥铭,黄盈盈. 《性之变:21世纪中国人的性生活》[M]. 北京:中国人民大学出版社,2013:29.

  [2] MAYOCLINIC. Low sex drive in women [EB/OL]. (2018-02-15)[2021-05-14]. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/symptoms-causes/syc-20374554.

  [3] MAYOCLINIC. Is loss of sex drive normal as a man gets older? [EB/OL]. (2017-12-14)[2021-05-14]. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/loss-of-sex-drive/faq-20058237.

  图片: 黄仔 方冰 | 撰稿: 铃兰 | 责编: 铅笔

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