致家长：关注孩子心理健康，陪伴他们成长

近来不少关于孩子心理健康引发的令人喟叹的事件，在学业压力社会压力都比较大的现今，如何让孩子坚强地成长成为一大问题，作为家长，时刻关注孩子的心理健康也是首要任务，希望那些让人难过的事件少一点再少一点！

一、沟通

手机等电子产品取代父母孩子之间的交流，更有甚者在家里同桌吃饭也是各看各的手机。

孩子的情感依托转移到虚拟的世界里，他们在这个虚拟世界里寻求情感上的安慰，往往注意不到庞大信息量传递的网络世界中由负面情绪带来的影响，在潜移默化中吸收并让自己沉浸于此。

家长珍惜和孩子相处的时光，毕竟父母能和孩子一起相处的时间，仔细算起来并没有那么多，情感联系需要交流和沟通。

接纳孩子的情绪变化，并有效引导孩子管理情绪，父母做好榜样，不在孩子面前经常显露情绪失控的状态，切忌吼、骂孩子等行为，多给彼此一些时间。

二、安全感

家庭氛围是孩子安全感形成的重要因素，父母关系融洽，互相尊重，给孩子传递的是相爱的氛围，相对的孩子会更有安全感。而家庭氛围严肃，父母关系紧张，对孩子的心理影响除了安全感缺失外，还可能会产生更多不良心理问题。

希望各位父母家长能够意识到家庭氛围对孩子成长的影响，尽可能为他们创造一个舒适温馨的成长环境。

三、焦虑

对成绩的不满，择校的焦虑，期望孩子比自己更优秀，有更多选择的可能，这样很多家长产生焦虑的情绪，而这些情绪会如实地传递给孩子，导致孩子也变得敏感易怒。

无法控制自己的情绪会让他们在很多事情上不能客观地评价处理，于是衍生诸多极端的选择，这些都不是我们想看到的结果，那么父母对孩子的期望是否可以更客观并且尊重孩子的想法就变得尤为重要。

四、运动

适当运动有助于对心情和情绪放松，健康的生活方式使得身体素质得到提高，精神力也会更为坚强。父母教给孩子正确的输赢观，从运动中培养孩子各项综合能力。

空闲的时候和孩子一起运动还能促进亲子关系的发展。

其实说的再多就是父母在孩子成长的过程中占据极为重要的比重，高质量的陪伴能培养出各方面能力都更优秀的孩子。

父母对孩子的期望，无非是让他们拥有更好的未来，但是这所谓的“更好的未来”应当是指事对物拥有独立看法的人，拥有对自己客观的判断能力，并且拥有实现自己所想的行动力。

而这一切的基础是建立在孩子身心都健康的基础之上，不极端地面对一些遇到的问题，健康地成长才是最最重要的！

勤藤教育祝愿每一位孩子都能拥有快乐健康的童年，用以治愈我们的一生！