脑血管疾病，想必大家都并不感到陌生了吧？
无论是脑溢血、脑梗塞还是半身偏瘫......这些脑血管相关疾病带来的危害可不能轻视。
虽说大脑只占了体重的2％，但其消耗的氧气与能量却是达到全身20％，大约有15％的血液单独为大脑提供后勤。
正因如此丰沛的大脑血管，若一旦大脑供血出现“故障”，这种发病急、致亡率很高的脑血管疾病也威胁着患者的身体健康与生活。
一旦罹患脑梗，患者承受的身体与精神的痛苦非常巨大，其家人也承受这样的痛苦。
遗憾的是，目前医学对于脑梗治疗也只限于康复锻炼，其目的是延长寿命或提高生活质量，但其作用还是比较有限。
面对来势汹汹的脑梗，咱们还是以预防为主
事实上，在脑梗发作之前，身体也并不是悄无声息的，这几种症状或是脑梗的信号，需及时警惕！
第一，视力模糊，看不清东西
当大脑内的血栓，影响视觉神经和视网膜上的血液循环时，就会造成视野模糊的现象发生，这种症状一般会持续几分钟。
第二，说话困难，舌根变硬
脑部的血管一旦堵塞了，就会导致大脑缺氧，而这也会导致大脑处的神经运作功能受损，我们的语言就会跟意识就会跟不上身体的运转，就会出现说话困难，说话模糊的症状。
第三，总是犯困，精神不佳，起床后恶心想吐
如果患者得了脑梗，就算每天睡10个小时以上，一旦起床后还是会觉得头晕犯困，总是打哈欠。
因为脑供血不足导致的脑缺氧就会使人疲惫犯困，而且起床后还会觉得恶心想吐，排除胃部原因，就是脑部神经缺氧导致的。
第四，头疼、眩晕
头疼、眩晕是脑梗典型的特征之一，这种情况多发生在中老年人的身上。
这是因为脑部的血栓，影响到了血液正常的循环，导致大脑缺血缺氧，头晕、眩晕情况的发生，严重的甚至会出现恶心呕吐的现象。
第五，嘴歪眼斜面部神经不协调，并且伴随着严重的耳鸣
得了脑梗会出现面瘫的症状，所谓的面瘫就是面部神经不协调而导致的嘴歪眼斜。一旦脑部神经受损，脸上的肌肉就会出现障碍。
若发生上述这样症状，咱们要做就是马上停止任何活动，迅速及时就医。
对于这种必须及时送医才能治疗的严重疾病，时间就是一切，没有任何偏方或捷径可以应付这种疾病。
而我们需要做的就是，就是与时间赛跑，早发现、早诊断与早治疗才能避免危害性扩大，任何形式的耽误或拖延都会直接影响到患者后期的生存质量。
如何预防脑梗？
1、培养锻炼的好习惯
至少一天锻炼一次，不要因为每天都忙着加班而忽略了身材。坚持锻炼，不仅能改善心肺功能，改善血液循环，加快血液流动，降低人体易发生血栓的程度，还能预防心脏病。尽量选择氧气运动，例如慢跑，游泳，以防止脑梗死。
2、戒烟戒酒
抽烟是中风的主要危险因素之一，长期饮酒还会引起血压升高和肝功能损害，进而影响血脂水平。
3、摄取大脑营养素枫烯鲨酸
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
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