神经内科专家：脑梗“敲门”前，身体会给你4个提醒，别再无视

小徐今年29岁家住于北京，三天前突发急性脑梗入院，经过4个小时的手术，现在已经没什么大碍了。

据小徐的同事描述，在中午下班期间，小徐想随着同事离开办公室，可是在站起来的一瞬间他突然倒地不起，同事们吓得赶紧拨打120。

在大家看来，小徐平时身体状况一向很好，感冒发烧都特别少，医生进行简单的交流后发现，小徐虽然年纪不大，平时少生病，但他有高血压的病史。

原来，小徐有高血压已经8年了，由于他对高血压认知不足，认为没有必要长期吃降压药，因而使得病情恶化，晕倒在办公室，诊断结果为“脑梗塞”。

神经内科的吴主任表示，缺血性脑卒中又称脑梗，一般糖尿病、高脂血症、吸烟、喝酒、生活不规律、长期压力大等因素都可能导致脑卒中。脑卒中发病急，发展快，随时威胁生命，已经并列危险人类健康的三大疾病之一。

而提起“脑梗”，大家都会认为这是中老年人才会得的疾病，年轻人觉得自己正当壮年，身体机能都处在最好状态，这往往会让疾病趁机而入。

一、为什么越来越多年轻人脑梗？

据吴医生整理上个月的病例发现，有总数一半的人患有脑梗，而年轻人占了三分之一，我们都知道脑梗是属于老年疾病，可为啥现在越来越年轻化？主要是因为以下几点：

1.饮食的改变

随着生活的便利，工作的原因，大家点外卖的次数越来越多，而外面大多的外卖都是高盐高油的食物，长期对自己饮食的不重视，使得血管的病变越来越多，时间久了就会导致血管狭隘，形成血栓，导致脑梗。

2.生活作息的不规律

由于工作压力或是自身的生活作息，大部分的年轻人都有熬夜的习惯，凌晨睡觉已经是日常，更有甚者蹦迪喝酒直接通宵，而这本身就会给我们身体带来负担，从而增加疾病的风险。

3.工作性质

久坐的危害大家都知道，可是因为工作的原因，长期的久坐已经习以为常。工作了一天，拖着疲惫的身体回到家里，动都不想动，更别说锻炼了，而这也成为加重动脉粥样硬化的原因，从而导致脑梗。

二.4个脑梗前兆，请牢记

心脑血管是全球老年人的常见疾病，而脑梗是其中患病最高的一种，我国每年因脑梗死亡的人数更是已经达到200万，可见脑梗已经成为我们健康的第一杀手，而在脑梗发作前，一些信号我们更不能忽视。

a.身体的异常

当出现不知明原因侧性肢体麻木和无力，手握不住东西，半边脸麻木、流口水等，都要警惕是否脑梗。

b.言语的改变

不管是轻度还是重度的脑梗，无疑都会影响大脑的正常功能，使得说话含糊不清、舌头发麻，都是脑供血不足引起的。

c.视力障碍

轻度脑梗也有可能出现暂时的视力下降，看东西模糊，这是视野的缺损。

d.经常性头晕

若突然出现剧烈头疼，伴有恶心、呕吐、耳鸣等情况，也要及时就医。

三.预防脑梗，高血压更要注意。

谈及脑梗大家都怕，而高血压患者更容易导致脑梗。

首先，高血压患者血压长期控制在140/90mmHg以下，降压药要长期服用，不可随意停药、换药，否则会造成血压波动，进而出现脑梗。

其次，要控制好血脂，造成脑梗的常见是脑动脉形成斑块、堵塞血管，造成脑组织缺血坏死。合理膳食，少吃或是不吃肥肉，多吃水果更加粗纤维食物摄入，必要时服用他汀降低密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防脑梗的发生。

第三，房颤是导致脑梗的另一个重要而常见的原因，房颤患者病人还需要戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁能够刺激心血管，酒精也会刺激血管引起血管收缩，同时保持心理平衡，适量的锻炼身体。

很多疾病在病发前都有一些征兆，我们需要注意的是合理的饮食，少盐少油，身体异常及时就医，不忽视，早预防。定期去医院做体检，管理好情绪，积极乐观面对生活。