立夏过后，中午气温骤然升高，但早晚气温会偏低，稍不注意有些人就被感冒、流感“击倒”了。在疫情常态化防控背景下，一旦感冒发烧，人们就容易恐慌，那需要怎么预防和注意哪些事宜呢?
治感冒可表里双解
中医认为，感冒、流感是在体内蕴火的基础上感受外邪引发的。我们在日常生活中都有这样的体会，一个阶段如果嗜食辛辣油腻或疲劳过度，都可能在体内积蓄内火，出现嗓子疼、口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状，这时如果着凉就很容易患上感冒或流感。所谓着凉其实是外邪对人体的侵袭，那中药治疗就需要通过发汗解表祛除这一外邪，一般应用的药物有麻黄、薄荷等等。那积蓄在人体内的毒火怎样清除呢?中药一般用通便或利小便药物让毒邪从大小便排出，一般应用大黄、竹叶等药物。治疗感冒或流感既能解表邪，又清里热，称为表里双解。
增强人体免疫不留“后遗症”
感冒后，患者机体免疫力下降，治疗不及时，很容易造成疾病迁延难好、反复发作;同时极易继发细菌感染，引发支气管炎、肺炎、心肌炎等严重并发症。
清内火退烧之后不反弹
许多人都有这样的经历，感冒服用西药后，虽然可以很快出汗退烧，但第二天体温又升高了，这是因为多数西药的退热成分都是对乙酰氨基酚，它是通过抑制人体体温中枢发挥退烧作用的，不能肃清体内存在的毒火，所以也不能从根本上退烧降热。
目前，除了感冒、流感，还有国外新冠肺炎输入的风险。面临感冒、流感、新冠肺炎三重风险，应多注意预防和警惕，让您的工作、学习、家庭三保险。
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