今年的夏天感觉格外的长，现在还没到三伏天，但是天气已经很炎热了。听着窗外的蝉鸣：知了~知~感觉好像更热了。
在这个炎热的夏天，平时除了多喝一些白开水补充水分，也要多喝一些汤汤水水来补养身体，比纯粹的喝水都好。夏天，很多人喜欢冰糕冷饮一类的，觉得解渴解暑，其实那是不对的。天气热，喝白开水和茶都比吃冷饮解暑解渴，除了白开水喝茶，还要适当的和一些滋补的汤水，不但对于身体的健康有益，还很好喝。今天和大家一起分享的就是特别简单的滋补佳品，喝了你就会爱上它，每天来一杯，和黄脸婆说拜拜，每天一杯40岁也不显老。
所用材料：黄豆1小杯，花生米少许，干玫瑰花1朵，老冰糖少许（也可不放）。
做法步骤：
第一步：把黄豆和花生米，玫瑰花都一起清洗干净。
第三步：把黄豆，花生米，干玫瑰花一起放入到食杯中
第四步：把轻食杯中加入一杯清水，水位不要超过杯中的水位线。果蔬，辅食，豆浆，五谷，米糊五个选择键。轻触功能键选择功能，我这个是选择的豆浆键，然后轻触启动，就可以等待豆浆的出现。
第七步：打好豆浆以后，盖子拧开拿下。
第八步：倒出豆浆即可，细腻香浓特别好喝，喜欢甜的，可以适当放一些老冰糖融化，不喜欢可以不放。
第九步：每天一杯，滋补不长胖，和黄脸婆说拜拜，这个夏天有福了~
打好的豆浆也可以不用倒出来，直接拧上保温盖，放到包包里，上班或者出门都可以随时喝上一口滋补又香浓的豆浆~脸色越来越好的秘密就在这里哦~~
峰儿话语：
豆浆可以随意添加一些食材，让它的营养更全，这款东菱轻食杯就是干豆也可以打的很细腻，不需要浸泡。如果有时间浸泡一下也是不错的。感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!
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