根据世界卫生组织癌症研究署发布的数据显示,全球肝癌的新发病例高达90多万,肝癌的发病率位居恶性肿瘤的第六位,且在我国肝癌的新发病例也有41万,占全球比例的45%多,可见在我国肝癌已经成为非常常见的恶性疾病了。
而且在患有肝癌后,如果治疗的不及时,会严重的降低患者的生活质量,因此日常一定要重视肝癌的预防。其实肝脏在癌变之前,是会提前给出信号的,当身体出现以下这些异常时,就应该及时检查肝脏了。
1、体重减轻
如果一段时间内体重突然减轻,不要以为这是好事,这很可能是肝脏疾病所导致的。
当肝脏受到严重损伤时,胆汁的分泌量就会变少,但肠胃分解食物时是需要胆汁工作的,当胆汁减少以后,食物中的营养物质不能有效的被人体汲取,进而就会导致消瘦的情况。
2、肝区疼痛
肝脏是不存在痛觉神经的,如果肝脏的部位出现了疼痛的感觉,那很可能是由肝癌所导致的。当肝脏内的肿物逐渐增大时,就会撑破肝脏的外膜,进而就会出现疼痛的感觉。当出现这种症状时,应引起重视,及时检查肝脏。
3、出血倾向
肝脏参与人体的凝血系统,它能合成凝血因子,来保障凝血机制的正常运行,当肝功能出现异常以后,凝血因子的合成也会受到一定的影响。
就会导致身体有出血的倾向,常常表现为牙龈出血、流鼻血等,由于这些情况在日常生活中比较常见,很多人也不会联想到肝脏的问题。
因此如果在一段时间内总是出现无缘无故流血的情况,就需要考虑到肝脏疾病的可能性了。
那么生活中哪些行为会损伤到肝脏呢?
1、常吃高糖的食物
生活中高糖的食物有很多如蛋糕、冰淇淋等,这些食物非常的好吃,但对身体健康有很大的影响。
这些糖分在被人体摄入以后,会在体内转化为脂肪,而脂肪的代谢主要依靠肝脏,过多的摄入这些食物就会增加肝脏的负担,时间久了就会导致肝脏的功能降低,进而就会增加肝脏疾病的风险。
2、吃霉变的食物
水果的储存是要求是非常高,因此日常大家在购买水果时,通常是按需购买,如果没有吃完,很容易就发生霉变,而霉变的水果中会产生大量的黄曲霉素,它是一种致癌物质,会对肝脏造成直接的损伤,长期食用这种水果,就会增加肝癌的风险。
不仅仅是发霉的水果,日常很多的食物,如玉米、大豆或是坚果等储存不当时,也会发生霉变,产生大量的黄曲霉素,这些食物也是不可以吃的。
3、长期喝酒
长期大量的喝酒会损伤到肝脏,这是大家都知道的事实,这是因为酒精在进入到人体以后,有90%是经过肝脏代谢的,酒精体内代谢的过程中会转化为乙醛,这种物质会直接毒害到肝脏的细胞,使肝脏的细胞发生变性、坏死和再生,长期如此,就会引发酒精性的脂肪肝,进而就会增加肝癌的风险。
由此可以知道,当身体出现以上这些异常的情况时,就需要考虑到肝脏疾病的可能性了,这时应及时检查治疗,以免造成病情的加重。
另外在日常生活中也要注意肝脏的保护,尤其要避免以上提到的这些不好的习惯,日常尽量清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟酒,这样才能更利于肝脏的健康。
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