“幸福不仅仅一种感觉，它是一种可以学会的能力。”5月10日，珠海市第十中学举行“关爱心灵，阳光成长”——心理健康教育活动月启动仪式，该校校长谢晟如是说。
活动现场。
信息技术快速更迭，城市发展日新月异，人们在享受便捷且美好生活的同时也面临多重压力，心理健康教育已成为学校教育体系中一项重要工作。珠海十中举办的心理健康教育活动月活动主要是向全体师生宣传心理健康教育理念，促进学生健康成长，普及心理健康知识，培养学生积极乐观的心理品质，提升学生自助能力，有效地推进学校心理健康教育工作上新台阶。
珠海十中校长谢晟希望同学们一生能用三项学习能力：
——学习构建乐观心态的能力。乐观、自信的心态有利于我们构建热情的性格与自尊的人格。有利于我们构建良好人际间关系，拥有幸福人生。实际上往往生活没有任何改变，改变的仅仅是我们的心态。心理学的术语叫“定势”。不同的定势，决定人们选择不同的生活。是用乐观定势幸福，还是用悲观定势霉运，最终决定权在你自己手里。
——学习合理控制欲望的能力。有时候得陇望蜀，是所有欲求不满的起点！因为羞愧没有，所以极力追求；因为害怕失去，所以奋力抓紧；因为害怕缺憾，所以滋长贪婪。积极追求是人生的必修课，学会“放下”也是人生的必修课。让自己的欲望控制在力所能及的范围之内，所谓“知足之足，恒足矣。”让知足常乐与我们常伴。
——学习实现自我价值的能力。我们的价值到底是什么？是爱党爱国，是关爱亲朋，是秉公守法，是与人为善，是创新发展，是回报社会！我们的价值不是为别人喜不喜欢而存在的，任何人的思想都是自由的，我们不强加干涉，也不人云亦云。努力朝着积极健康的方向发展，保持清晰理性的头脑，用包容和给予传递正能量！你的价值便在每一个充满爱和希望的瞬间得以实现。
谢晟勉励同学们，拥有健康的心理，拼搏的精神，善良的本心，幸福会伴随幸运同时降临。
珠海十中为珠海市首批心理健康教育特色校，已连续6年开展心理健康月活动。珠海市香洲区教育局副局长李云现场勉励同学们不仅要有强健的体魄、聪明的头脑，更要有积极进取、乐观向上的心态。
【记者】冉小平
【作者】 冉小平
珠海大课堂
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