跟着宫斗戏学习，孕妈咪最好不吃哪些蔬菜？准妈咪收藏避开

在各种宫斗戏里，妃子与妃子之间争宠，无外乎利用各种小伎俩让对方滑胎，有的做成香包样子，里面却带有麝香，妃子闻的久了或者佩戴久了，就会造成滑胎流产。

看起来古代女子做了妃子不懂得一点医学常识，很难在宫内斗争呢。

想穿越的女孩子们现在就要多学点医学常识啦，哈哈。

麝香

麝香具有开窍醒脑、活血痛经、消肿止痛、催产的作用，主要就是容易引起子宫收缩，孕早期容易导致流产，孕晚期容易导致早产。

有位准妈咪曾经分享说，自己孕早期莫名其妙胎停，一直不知道什么原因，后来想起了，婆婆吃的一味药里含有麝香，每天都是放在客厅的茶几上，散着味，不知是不是那个造成的？

虽然未必就是麝香味造成的，不过既然有这说法，孕妈咪还是回避为上策。

藏红花

藏红花有调经，去宫寒暖宫的功效，因为调理内分泌，所以还可以使皮肤不干燥，肤色红润等功效。很多女性会喜欢拿来泡水喝。

相传武则天也时常饮用藏红花来美肤养颜。

在宫斗戏里，除了麝香，藏红花算是第二有名的道具了。因为藏红花也兼具活血的功效，可能会导致流产。

苋菜

苋菜也算是众所周知的容易导致滑胎的蔬菜了，记得看过一篇营养学家的书，她就单独提出苋菜通窍滑胎，孕妈需要注意。

另外也包括马齿苋，同属一个科目。

木耳菜

木耳菜

有寒性滑利

的功效，因为孕妇不宜多吃。特别是高龄孕妇，更要慎重一些。

其他寒性滑利的食物还有山楂，荸荠，米仁等，均需要少吃；

茄子

虽然医生都说茄子属于甘气寒，质滑而利，孕妇需少吃，但是像茄子土豆，在东北其实很常见的组合方式。很多人也吃的不少。

苦瓜

有个词叫苦寒，一般苦味的蔬菜都属于清热解毒，也是寒性比较大的蔬菜，另外苦瓜里有一种叫奎宁的，

奎宁会刺激子宫收缩

，所以孕妈咪还是少吃为上。

韭菜

韭菜有兴奋子宫，

加强子宫收缩的作用

，韭菜还有壮阳草或者断肠草之别名，属于热性食品，有的人晚上吃韭菜就会烧心。

另外，像西瓜，薏米，螃蟹，甲鱼等寒性重的食物一般也都建议少吃。

不过，话说回来，这也不能吃，那也不能吃，

孕妈妈就靠一口仙气活着吗

这个需要辩证着看，食物具有某种功效，但是不是吃个几顿就会造成很大影响的，而是

长期的累积的过程，有的甚至是几辈子累积下来导致体内产生的某种变化。

所以在宫斗戏里，也没见各种蔬菜都拎出来说一遍，主要是前三种，是比较确切的有导致流产的功效，准妈咪要避开，其他的很想吃的话，少吃点呗。

因此，我的建议是，

这些食物如果孕妈确实爱吃，也可以少量吃，不是说就一定要禁止，不要大量食用即可，祝每个孕妈都美美哒！

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