#钟丽缇#香港女星钟丽缇拥有混血脸孔及火辣身材，是90年代男性心中的「性感女神」，虽然已经年过半载，但她依旧保养得宜，且会固定上健身房维持良好体态，因此每次在镜头前曝光，整个人都完全看不出岁月流逝。最近钟丽缇在个人社群晒出自己在健身房锻炼的影片，并挑战了最近很红的「蜘蛛腿」，只见这项考验柔软度的高难度动作，她做起来是轻轻松松，还一边面露微笑地看着手机，让不少网友看了都赞叹连连。
钟丽缇日前上传一段健身影片，可以看见她在一处设施齐全的健身房中，面对镜子做出「蜘蛛腿」的动作，该动作必须岔开双腿，上半身使劲往地上压，直至手肘完全接触地面，需要具备一定的柔软度及核心力量才能挑战成功。但钟丽缇不论开腿还是弯腰，每个动作都自然又流畅，还能一边用手机自拍，看上去毫不费力，也不像其他人一样做完累得满身大汗。另外，画面中她还套用双马尾滤镜，展现俏皮一面，根本看不出已经年过50，是3个孩子的妈。
影片曝光后，不少网友纷纷称赞钟丽缇非常自律，而且瘦了好多。钟丽缇也态度亲切，一一用可爱的表情回复。不过也有一部分人注意到，钟丽缇在下蹲时，受到挤压的缘故，腰部肉异常突出，脚也穿出了拖鞋一大截，画面看上去有些逗趣，笑称，「一些小细节还能看出姐姐为了做这个动作，有多努力。」
钟丽缇曾透露，自己所以能一直保持青春，除了经常运动，保持身材紧致苗条外，另一个秘诀就是心态也要年轻。她非常勇于挑战自己，在去年参加了《乘风破浪的姐姐》，虽说是该节目年龄第二大的成员。但是她从来不被此束缚，在节目上尝试了多种风格的歌曲，即使在舞台上又唱又跳，也看不出疲惫，永远保持满满能量。
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