网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

养胃“冠军”已公布,不是土豆山药,每天喝一点,老胃病或绕道走

0
分享至

  胃是一个喜温怕冷的家伙,也被冠上了难伺候的称号,尤其是在秋天、冬天这些特殊的季节,肠胃很容易受创。一旦患上胃病,那么最坏的结果无疑是胃癌了。

  诱发胃癌的原因有很多,如幽门螺杆菌感染、不良饮食、先天遗传等。无论是因何而起,都会对肠胃造成严重影响。那么胃癌找上门,具体会有哪些表现?

  

  (一)患上胃癌,身体会有什么表现?

  1、持续疼痛

  胃癌的疼痛感主要集中在上腹部,也有进阶过程,主要为持续性胀痛、烧灼样痛到绞痛,而且持续性强,往往很难忍受。随着肿瘤的发展,还有可能因压迫,引起其他部位的疼痛,如腰背部、下腹等。

  

  2、黑便呕血

  胃癌会引起上消化道出血,这是肿瘤侵蚀血管导致,血液在体内经过氧化反应后,大便会有发黑的情况,所以会有持续性黑便出现。随着血管破裂情况,还会有呕血的情况。

  

  3、吞咽困难

  肿瘤的生长会导致胃的入口变得狭窄,出现吞咽困难的情况。而且进食后,还有可能频繁出现上腹部胀痛的感觉,用手仔细去摸,还能感觉到硬块。

  (二)预防胃癌,早起不建议3件事

  1、不喝凉水

  经过一晚上的休息,胃部会变得空空如也,如果起床后马上就喝凉水,那么胃部会遭受巨大刺激,出现胃痛、胃痉挛等。

  

  2、烟不离手

  很多人习惯早起先来一支烟,但是在空腹的情况下抽烟,也是会不断自己肠胃的。尤其是香烟里的尼古丁成分,会破坏胃黏膜。

  

  3、不要赖床

  通常喜欢赖床的人,胃病的几率往往更大。因为肠胃的生物钟被打乱,很容易引发胃炎、胃溃疡等病。

  (三)养胃“冠军”已公布,不是山药,坚持吃,灭幽门螺杆菌,胃舒坦,老胃病或绕道走

  胃寒引起是胃气上逆,进而呃逆不止,久而久之导致不通或不荣则痛,当然也与情志有些关系,因为你说你的心情很 差,有的人在由浅睡逐渐入深的时候,肌肉会收缩,这时候正是他开始正式睡眠的时候不要惊动,胆汁可以在胃里与胃 酸作用对胃黏膜屏障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,这样的乳化 是破坏,而不是消化,胆囊有炎症,胆囊收缩功能下降,胆汁就会逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,胆很重要。

  胆囊炎才是引起这些症状的罪魁祸首,这私底下的关系,知道真相后有些人会觉得可怕,其实没有必要怕它,找到方法克服它行了,有时间不妨到乡下采挖些灌南苦菜,有时间到乡下去挖点灌南苦菜,回去烧汤,用的时候加红糖,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时饮食清淡一些,晚上不要熬夜,少吃生冷,油炸辛辣的东西。

  (四)不想胃生病,还要注意几件事

  1、注意不要吃晚饭就动

  很多人对“饭后百步走”存在认识上的误区,理解为“饭后立刻百步走”,实际应该是“饭后半小时百步走”。

  

  这是因为刚吃完饭,胃正处于充盈状态,必须保证有充足的血液供应进行初步消化。如果吃饱就动,一部分血液会供应运动系统,破坏胃的正常消化。

  2、注意不要三餐不定时

  胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。

  

  该吃饭的时候没有吃饭,胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。

  所以,饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,就会让胃癌发病有了“良好”的土壤。

  3、注意不要管不住嘴,过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。

  适量吃辣椒对身体有一定的益处,但如果本身有胃肠疾病又兼食辣过多,则会刺激胃肠黏膜,加重其充血、水肿,不利疾病康复,建议胃部没问题了再吃。

  

  参考文献

  张嘉一. 胃!你还好吗?伤胃习惯大排行[J]. 伴你同行, 2011, 000(008):50-51.

  肖朋. 哪些饮食习惯最伤胃?[J]. 营养与食品卫生, 2018, 000(012):53.

  中华医学会消化病学分会. 中国慢性胃炎共识意见[J]. 中华消化杂志, 2006, 5(11):182-184.

  尹燕霞, 吴和珍, 魏群. 火麻仁的研究进展[J]. 中国中医药信息杂志, 2003(06):92-94.

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

“王校长热身图”火了,现场督战被完美翻盘,10-0的猴子都带不动

再见游戏
2021-06-13 10:17:46

非洲“猴娃”长相返祖,整日靠吃水果为食,7天可以跑460里

小举史无双
2021-06-08 15:50:06

还原惊心动魄的14分钟,埃里克森从昏厥到苏醒,黄金4分钟起效

篮球迷聚集地
2021-06-13 04:32:28

俄主动交出“克里米亚”,乌克兰才会让步?谈判桌下北约瑟瑟发抖

铁血观世界
2021-06-13 09:58:30

拿一枚NBA冠军戒指有多难?第一步“装死”,第二步缴纳1300万

体坛热评
2021-06-13 10:04:17

雷佳音的老婆是她?这可是我们童年女神啊,雷佳音也太幸运了!

真功夫剪辑
2021-06-13 10:50:06

林允初吻给了邓超,林允流着泪拍完了激吻,反而成了经典

人物迹mark
2021-06-12 23:52:13

“中国轮不到我们操心”,挨了一巴掌后,马克龙总算说了明白话

海峡军武
2021-06-12 21:37:06

女子直播卖车,为证明车辆好开,直接用“黑丝脚”挂挡,画面辣眼

余观社会论
2021-06-12 14:55:11

57岁韦唯携混血儿子庆新年,素颜出镜似冻龄,家中豪宅尽显奢华

高才行说娱乐
2021-06-12 09:49:41

27岁男子与母亲睡一张床,一起洗澡。女友讨说法

蒙太奇印像
2021-06-11 23:24:11

他日御数女,抽烟吃肉,却活到了82岁

最爱历史
2021-06-11 13:45:48

男子喝酒喜中特等奖,供酒商却不给男子兑奖,供酒商:肯定是伪造

消费日报社
2021-06-13 08:30:02

前日本内阁官方长官发出呼吁:日本应禁止世界各国领导人和巴赫等“非必要人员”来奥运会,他们只能远程参加

百姓关注
2021-06-12 21:16:03

3-0,欧洲杯6.7亿豪阵火力全开!皇马巨星被调侃:跟C罗比差太远

我的护球最独特
2021-06-13 05:02:42

书记、市长双双被处分当天,白银市委表态:全市干部一定要深刻反思!

政知新媒体
2021-06-12 16:41:41

科兴中维疫苗刚满21天就已经接种第二针

小雨的日常
2021-06-12 20:42:14

尹正状态遭群嘲?发际线后移疑似秃顶,近照被嘲像梅超风?

巫小娱
2021-06-13 10:54:06

收麦禁用收割机,而用喷淋除尘:真是瞎扯淡!

乡村之路
2021-06-13 07:16:27

49岁陶虹打坐照曝光,一身素衣全素颜示人,被吐槽太显老像老太太

八怪娱
2021-06-12 22:35:33
2021-06-13 14:25:08
梦佳养生社
梦佳养生社
娱乐资讯
1401文章数 2943关注度
往期回顾 全部

健康要闻

早睡早起1小时 能大大降低抑郁症风险

头条要闻

欧洲记者:G7峰会每天用的检测试剂是“中国制造”

头条要闻

欧洲记者:G7峰会每天用的检测试剂是“中国制造”

体育要闻

惊魂!埃里克森突然昏厥 如今情况稳定

娱乐要闻

倪妮同框张艺谋 为刘浩存温柔擦眼泪

财经要闻

科技要闻

未来公开课第六期|郝景芳

汽车要闻

硬刚理想和蔚来 岚图FREE将于6月19日上市

态度原创

游戏
本地
健康
手机
公开课

《消逝的光芒2》公布7分钟实机演示 12月7日正式发售

本地新闻

鞭子真的是公园大爷最后的春药吗?

孩子被猫狗抓咬伤咋办?

手机要闻

升级鸿蒙OS后变卡顿还更耗电?华为官方解答来了

公开课

她拍了2000个流水线生产不出的美人