今天是母亲节,小编在这祝广大拳友妈妈们,节日快乐!
没有哪个女人不爱美,不希望青春与健康常驻。现代许多女人为了塑造出完美的身材和容颜都费尽了心思,SPA、节食、高强度运动甚至是整容,耗费了很多的财力和物力,而最后不但没有得到自己想要的结果,反而弄的自己身心疲惫。
太极拳,
帮助女性调节内分泌、
充盈气血、提高免疫力,
内外呵护女人健康与美丽。
你会发现,
现在学习太极拳的年轻女性越来越多。
几百年的探索与实践已经证明,练习太极拳不但可以健体养生,而且还能提高女性免疫力,阻止疾病对女人的骚扰,呵护女人的健康。而长期练习太极拳的女性不但可以保证身体的健康,更能锻炼出她们内在的气质、自信和美丽!
太极拳是上天带给妈妈最好的礼物!
有一种活法,叫顺其自然!
吃不完的饭,放一放别撑;
干不完的活,停一停别念;
赚不完的钱,看一看别贪;
操不完的心,收一收别怨;
生不完的气,说一说心宽。
烦时,找找乐,别丢了幸福;
忙时,偷偷闲,别丢了健康;
累时,练练手,别丢了太极。
不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐,
不要在飘忽而逝的生命过客那里留恋,
也不必为朵朵过眼烟云烦扰。
走好自己选择的路,
做好自己份内的事,
开始自己想学的太极。
不要天天把老字挂在嘴上,
一定要记得,对自己说:
我依然年轻,我活力常在。
因为,我们知道
心年轻,岁月则不会老!
有人说,
学太极,就不会被衰老!
记得每天带着阳光的心情,
吃饭,喝茶,散步。
还可以每周约老朋友,
聚聚餐,聊聊天,顺便开始学习太极…
让自己的生活微微沸腾,
不也快乐,不很有意思吗?
不要害怕去勇敢挑战,
对新鲜事物保持好奇感,
偶尔来点灵感创造一道新菜。
人生的道路上,
总要尝试一些未曾尝过的东西,
譬如开始学习太极,随性一点,率性一点,
把生活过得好一点,有趣一点吧!
不要刻意隐藏,不要刻意压抑,
谁都有委屈,谁都有难言。
开始学太极,
把真心打开,把真情流露,
高兴时大笑,伤心时任意流泪,
活得洒脱点,别让自己太累了。
不指责,不抱怨,
给自己一份乐观,
给自己一份平和;
不苛求,不奢望,
开始学太极,
给自己一份淡然心绪,
给自己一份宁静气魄;
不计较,不比较,
用平常的心态,经营最美好的中老年生活!
强大的自信,高贵的气质,迷人的美腿和完美的身材,出入厅堂可以高屋建瓴,闲淡之余亦可发扬国粹。习练太极拳可以将现代女性的独立个性和古典柔美融合一身,如此女人又怎能不迷人?
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