风油精应该是每家每户都必备的神器，在夏天被蚊虫叮咬之后涂抹风油精就能够起到一个很好的止痒作用，但其实风油精的作用远远不仅仅是能够止痒，如果说在睡觉之前往肚脐处滴上两滴风油精的话，对身体也能够起到一个很好的帮助。
睡前把“风油精”滴进肚脐，身体或会收获3个好处，不妨了解一下
1、风油精能止疼
虽然说现在的气温正在不断的升高，但是室内和室外的温度却有着一定的差别，虽然说室外非常的暖和，但是屋里却有些阴冷，所以很多人早上起床的时候都会出现肚子疼的情况。
如果说在晚上睡觉的时候肚脐长期暴露在外面的话，难免会出现腹痛以及腹泻的情况，但是如果在睡觉之前把风油精滴在肚脐眼处的话，就能够起到一个很好的缓解效果，这主要是因为风油精当中含有薄荷以及樟脑的成分，可以很好的使肚脐处的毛细血管处于收缩和扩张的状态，这样的话能够很好的缓解疼痛的情况出现。
2、缓解拉肚子
拉肚子无疑是一件特别让人无语的事情，平时在吃饭这方面稍微一不注意或者是吃的辛辣的冰凉的东西，那么腹泻的情况就会出现在这种情况下，可以尝试着在肚脐眼上滴上几滴风油精，能够很好的驱寒，还能够缓解腹泻。
风油精当中含有的丁香油可以很好的消炎抑菌，而且肚脐眼应该可以被称之为身体最弱的一个地方，如果说每天睡觉之前滴上几滴的话，可以很好的刺激神阙穴，从而提升自身阳气，有效的缓解腹泻的情况。
3、提高睡眠质量
风油精的味道是比较刺鼻的，在涂抹上之后也有着一些清凉的感觉。其实风油精能够很好的缓解失眠以及睡眠质量不佳的情况，每天晚上在睡觉之前把风油精滴在肚脐处，能够很好地改善睡眠的质量，与此同时还能够非常有效的避免失眠的情况出现。
坚持在肚脐处涂抹风油精，能够收获上述三种好处。平时不妨尝试一下，或许能够收获一些让你意想不到的收获，相对比其他的土方法而言风油精更加的靠谱一点，不过有一点需要注意，千万不要使用过多，以免对身体造成一定的影响。
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