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日本女团“第一美胸”,镜头前水身材,解放D级双峰令粉丝们称赞

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  前日本女团AKB48成员小嶋阳菜,最近在个人YouTube频道上大方地分享了私下的穿搭,对准镜头直接换成多个造型,展现前凸后翘的曲线,吸引了网友的眼球。

  

  AKB48创团后,小嶋阳菜有天使般的脸孔、甜美的嗓音,成为创团的核心成员之一,并相继推出4部性感写真集,大方地展示 D罩杯火辣身材,成为男性粉丝中的性感女神,也因此被媒体封为“日本第一美胸”,人气直冲天际。但是在她于2017年从AKB48毕业后,除了转向模特儿圈发展之外,她还积极更新 IG的照片,开设 YouTube频道“HARUNAKOJIMA‘s”,和粉丝们分享生活和穿搭技巧,这让很多女性粉丝非常喜欢她。

  

  

  本片更新至 YouTube后,为网友展示冬日系列穿搭,只见她身着黑色低胸吊带背心,配上同色短裤,在镜头前大胆更衣,摆出各种性感的姿势,弯腰时还不时展现出傲娇的上半身曲线和白里透红的美腿,引得网友大喷鼻血,直呼“身材太完美”、“可爱又性感”、“喜欢这样的身材,不胖也不瘦”。

  

  此外,近日网上还公开了一组由小嶋阳菜代言的性感形象照和影片,照片中她穿着品牌推出的居家服,手持红色造型的气球,面对镜头随兴摆出俏皮又慵懒的姿势和放电的眼神,再一次电晕一票粉丝,吸引了千余人围观。

  最有效的丰胸方法:扩胸运动

  扩大胸围、俯卧撑、游泳是最有效的丰胸方法。泳姿和俯卧撑动作比较简单,这里编辑主要介绍如何做胸围扩大运动,教大家如何有效丰胸。

  

  

  胸腔下垂阻击器

  跪坐在地上,臀部和大腿以及双手自然放松,放在大腿上。把双手慢慢抬到你的身后,双臂向后伸直,尽可能的到达你的脚后跟,用手心接触脚跟。两手交叉相握,双臂置于身后,并尽量举向头顶,使上身靠向地面,以使胸部碰到膝盖。这一小步可提升胸部组织,使胸部逐渐收紧并恢复挺立。

  

  

  胸腔外缩收拢式

  双手放在胸前,两手掌心并拢。吸气,两掌用力压紧,使两肘水平伸展。保持挺直上身的姿势,使胸部感到有张力,感觉前后和胸部都被拉伸开了,保持10秒后再放松。这一运动能使胸部看上去更坚挺。

  

  胸腔收缩回复式

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