高考前的“注意事项”，触碰会影响考生正常发挥，家长要重视

文/香橙聊教育

距离2021年高考还有不到一个月的时间，下个月的这个时候高三的学生正在考场中奋笔疾书，为高考而战。

相对来说，高三学生考前这段时间并不是努力进步提升分数，而是努力保持分数不下降。

因为高三的学生现在基本上定型了，高考会考出什么样的成绩也都能看得出来，成绩也不会有太大的变化，除非是在高考中超常发挥。

目前的这段时间想要提升几乎是不可能了，稍不留神就会下降，因此，考前的这段时间学生更多地保持自己的成绩不下降。

而影响考生成绩的因素有很多，比如，睡眠或者饮食或者是松懈复习都会影响考生的正常发挥，这个影响往往都是在考前的这段时间，直接影响高考的最终结果。

根据大多数高考生的经验，我总结出了高考前的一些注意事项，2021年的高三考生们要注意一下。

高考前的“注意事项”，触碰会影响考生正常发挥，家长要重视

注意事项一、高考前不要突然改变饮食习惯

饮食习惯是考生需要特别注意的，尤其是在高考的前一天或者高考期间，突然改变饮食习惯，会引起考生的肠胃不适，进而影响考生在考场上的正常发挥。

往年都有这样的例子，高考前或者高考期间突然大鱼大肉，饮食过于油腻，再加上喝一些冰水，导致肠胃不舒服，频繁地去卫生间。

不仅考试没有答完试卷，还引起了监考老师的高度重视，有作弊的嫌疑。因此，高三的学生和家长都要特别注意，不管是高考前还是高考时，都不要突然改变饮食。

注意事项二、不要过度的熬夜学习，特别是到第二天凌晨以后

考前的这段时间，很多学生为了多一些时间复习，经常会熬夜看书到后半夜，这点也是非常不可取的。

一方面是熬夜看书影响第二天的精神，再者，熬夜学习的效果也不好。长此以往，学生的睡眠就明显不足，即便是在高考中也会出现犯困的情况，这对于高考是非常不利的。

注意事项三、高考前不要过度的补脑补身体，吸收不了

高三的考生和家长存在的一个误区就是，高考学习费脑力，所以特别是在高考前的一段时间，疯狂地通过饮食来补身体。

要知道身体根本吸收不了，还会引起身体不适，直接影响学生高考。所以，这点也是家长需要注意的。

注意事项四、高考结束后不要对答案和带走草纸

高考的草纸是不允许带出考场的，高考会给学生统一准备草纸，草纸更不能损坏或者缺角，否则也会有作弊嫌疑的。还有需要注意是，考试没有完全结束之前不要对答案。

分析：

根据我个人的高考经验，高三的考生平时怎么样饮食和学习，高考前的一段时间乃至高考的时候就怎样饮食和学习，不要有所改变，突然的改变会让学生不适应，影响高考就不好了。

我有一个同学就是，高考前突然大鱼大肉，饮食过于油腻，结果考试当天闹肚子，考试也没有发挥好，导致后面的几科发挥得都不好；

本来能考上一本的学生，最后只考了一个专科。这都是真实的案例。高三学生和家长要注意了。

除了这些“注意事项”之外，高三的学生还应该注意什么？

高考前不要买新衣服，高考时不要穿校服

高考不能穿校服，相信很多家长都知道，原因当然也是怕引起老师的注意，影响到学生正常发挥。再说，很多家长都会在高考前给孩子买新衣服，一般都是有寓意的。

但是，新衣服和孩子之间是需要磨合的，一旦穿着不舒服，考生在考前就会有奇怪的举动，引起监考老师的注意，容易有作弊的嫌疑。

提前准备好高考时需要用到的文具，不要临时再去购买

关于考试需要用到的文具，比如，笔和尺子等，这些都要提前准备好，也需要注意，不要购买过于另类的文具，这样容易引起监考老师的注意。

高考前调整好心态和睡眠

最后一点需要注意的是，调整好自己心态和睡眠时间，不要过于紧张，也不要熬夜看书，尽量早睡早起，保证高考的时候精力旺盛，能够更好的集中注意力在答题上。

结语

高考的注意事项有很多，包括考前的注意事项和考试中的注意事项，这些都是平时的小事，但稍不留意就会影响到考生的正常发挥。所以，高三的学生和家长们一定要特别注意。

你还知道哪些高考前的注意事项？欢迎子啊下方留言评论。