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痛心!德阳一男子晨跑倒地,不幸身亡!这些事你一定要知道

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  明日德阳天气多云转晴 18℃~28℃

  5月5日上午

  一名40多岁的中年男子

  在德阳旌湖边跑步时突然倒地

  周围的热心市民尝试对其进行心肺复苏

  但令人惋惜的是

  该男子最终还是抢救无效 不幸去世

  据知情者透露

  该男子在本地运动圈内较活跃

  

  跑步本来是为了强身健体的

  但万万没想到

  近年来却成为了一项运动“杀手”

  类似的悲剧远不止一起

  几乎每年都在上演着

  

  

  

  所以,在此提醒大家

  平时在跑步锻炼时

  一定要掌握好分寸

  量力而行

  

  跑步时出现4大信号,赶紧停下、别硬撑

  信号1:胸部压迫感+运动后加重

  胸部有压迫感,就是胸闷。

  它会在运动后(包括快走、上楼梯)以及情绪激动后加重。

  胸闷,多代表心脏供血不足——给心脏提供血液的冠状动脉出问题了。

  严重胸闷,则是冠心病的征兆。但若是运动后胸闷缓解了,就不用担心,因为冠心病的胸闷一定不会在运动后减轻。

  但为了确保万无一失,还是建议跑步时出现胸闷要尽快看医生,不要以为休息一下就能好。

  信号2:心悸、心慌

  心悸、心慌,在激动、劳累时发作——这是心律失常的常见症状。平常人劳累也有心悸心慌感,但不会十分难受。

  跑步时,人处于应激状态,突然的心跳紊乱可造成猝死,这是心律失常猝死的原因。

  信号3:胸痛、剧烈头痛

  突然剧烈胸痛或胸部憋闷,原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼,有疼痛转移的现象,胃部灼痛,反复短时间牙疼。

  这很可能是心肌梗死的前兆。

  而出现剧烈头痛,则可能是脑出血。

  猝死虽然发生得突然,但如果能及时进行正确的急救,还能“逆天改命”,挽救一条人命。

  那么,当发现有人猝死时,我们该怎么做呢?

  发现有人猝死时,别犹豫,赶紧对其实施心肺复苏术!

  那么心肺复苏术

  到底怎么做?

  

  

  

  

  

  

  

  

  来源 | 综合人民日报、家庭医生

  编辑 | 刘娅 责编 | 张庆 杜敏 监制 | 张举 袁昱

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