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给小宝宝添加辅食,8种过敏性食物,为什么越早添加越好?

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  给小宝宝添加辅食,8种过敏性食物,为什么越早添加越好?

  记得以前,看国外的影视剧发现,国外孩子过敏的很多,什么哮喘、鼻炎、湿疹,和感冒发烧一样,成了常见病。当时还很惊奇。到了现在,国内的婴幼儿过敏的也多了起来。

  我们医院的儿科门诊,每天都要接诊很多对食物过敏的小宝宝,这些过敏儿大都是因为家长们添加辅食时,出现的食物过敏。

  记得有一次,一个才6个月大的宝宝,妈妈给她添加辅食鸡蛋后,孩子的脸上长出了大大小小的红痘痘,还出现了拉肚子的情况。最后,医生诊断,孩子对鸡蛋过敏。

  现在,对食物过敏的孩子越来越多,1999年,中国内地0-24月龄婴幼儿过敏性疾病患病率仅为3.5%,然而,到了2014年已增至12.3%,相当于约每8个0-24月龄婴幼儿就有1个过敏。

  

  为什么中国孩子患过敏性疾病越来越多呢?一些家长认为,是和小宝宝过于干净、卫生,食物单一造成的,这是一个原因,更主要的是与外界环境因素有关。是一种综合因素的叠加。室内外空气污染、烟草烟雾暴露的环境增多,儿童户外运动减少、呼吸新鲜空气少,都可能诱发过敏性疾病。而过度使用日化产品、食品添加剂泛滥、儿童肥胖率增加、剖宫产率升高、母乳喂养率低、不合理使用抗生素等问题,也都导致了过敏现象增多。

  相对于发烧感冒,老一辈人对过敏存在一个误区:过敏没有什么事儿,是小毛病,过段时间就好了。其实,严重的过敏不仅会损害孩子的身体健康,延迟发育,还会威胁生命呢。

  理论上,任何食物均可诱发过敏,在婴幼儿期,食物过敏主要和牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果这八类食物有关。

  那么,是不是说,家长们在给小宝宝添加辅食的时候,对于这八种食物,晚添加或者不添加,就能避免孩子出现过敏呢?最新的科学研究表明,延迟添加谷物、鱼和鸡蛋等辅食,反而会增加儿童5岁时发生哮喘、过敏性鼻炎和食物过敏的危险。

  

  对于这些容易过敏的食物,不需要回避,而是要理智的面对。专家们建议,对于绝大多数宝宝,可按照平时添加辅食的时间逐渐引入谷物、鱼、鸡等食物,重要的是科学的分量分次的,每次添加一种新的食物,等到小宝宝适应3天后,没有异常,再添加新的食物,已经适应的食物,才可以混合喂养。

  预防过敏,对于容易出现过敏的儿童,包括父母患者过敏性疾病、哮喘、过敏性鼻炎,特应性皮炎,小宝宝患者有湿疹等,母乳喂养也是一种好的办法,母乳喂养至少4个月,越长越好,可以降低小宝宝2岁内患特应性皮炎的和牛奶过敏的发病率。

  

  如果小宝宝对某种食物过敏怎么办?家长们也不要着急。一旦怀疑小宝宝对某种食物过敏,先停止该食物2--4周,之后在医生指导下,再少量尝试喂养,如果再次出现过敏,就可以确诊,要严格回避致敏食物3--6个月,然后再由医生评估,是否添加。对于严重过敏食物,还需延长食物回避的时间。

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