血脂高“脑袋”先知！若头部没有3个异常，说明脑梗离你还很远

现在是春夏交织，很多美味的食物都映入大家的眼帘。很多人会增加食欲，但对血脂高的人来说，为了满足美味的食物同时，还总是关注他们的血脂变化，不要因为一时的快速，导致身体崩溃，真的很不值得。

案例：王聪，47岁，毕业后自己经商，经过半辈子的辛勤工作，他已经攒下了一大笔财富，因此平时没有任何压力，平时的日子也慢慢的潇洒起来，喜欢吃、喝、享受乐趣，没事的时候也会去游玩山水。

一年前体检的时候王聪被诊断为高脂血症，但他并不在乎，依然像往常一样，继续肆无忌惮地吃喝玩乐。一个月前，他在工作中突然晕倒，同事见状急忙将他送到了医院，结果很快出来，医生诊断后告诉他是脑梗，不过还及时，但仍形成了左半瘫。

在了解了王聪的日常生活后，医生很直接地表示，王先生的日常饮食，大鱼大肉，长期高压工作还不停歇的长途旅游，造成了心血管疾病的堵塞。也正是这种饮食习惯加速了高脂血症的严重程度，导致了脑梗死。

提醒：血脂高“脑袋”先知！若没有这3个异常，值得恭喜，脑梗离你还很远

1、出现流口水

脑梗死的发生会导致中枢神经性面瘫，面肌出现异常，不活动，吞咽功能丧失，还会流口水，这也是脑梗死患者比较常见的症状，所以要注意，不能错过最佳的治疗时间，使病情恶化的。

2、面部麻木

很多脑梗死患者都说自己面部麻木，这是由于局部缺血造成的神经系统损伤造成的。与此同时，神经对肌肉的控制减弱，经常出现面部僵硬、口眼歪斜等问题。

3、经常打哈欠

睡不好会导致频繁地打呵欠，另一个原因是缺乏血液供应到大脑，导致血液阻塞，血液循环，人们会觉得很困倦的清晨，整个人没有精神，不醒来，仍然想睡觉，经常打哈欠，也是一个不好的预兆。

高血脂不要惊慌，经常做三件事，稳定血脂和保护血管

1、多喝水

身体每天需要喝2500毫升的水，这有助于血管稀释血液，有利于疾病。

2、多做运动

更多的锻炼可以更好地促进脂肪的代谢，减少身体脂肪含量，我们运动，身体会有很多脂肪燃烧，降低甘油三酯，促进新陈代谢，消除血液中的杂质，清除血管，减少血管损伤，加速血液循环，降低血脂，恢复血管健康。

3、保持规律作息，控制血脂

现在，人们经常躺在床上玩手机。事实上，这对于控制和降低高血脂患者的血脂是非常不利的。建议我们必须制定良好的生活作息和休息，早睡早起，提高免疫力，减少心血管疾病的风险，增强身体健康。