网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

当孩子说“我害怕”时,90%的家长第一句话都回应错了!

0
分享至


作者:轩轩妈

来源:亲宝宝育儿(ID: qbaobao6)

1

前几天去商场买东西,路过一个攀岩馆,轩轩好像很感兴趣,我们就坐下来看看。

突然听到旁边一个四五岁的孩子对他妈妈说:“我不敢,我有点害怕!”

然后他妈妈说道:“这有什么好怕的,勇敢点,你是男孩子,你看那上面还有比你小的孩子,还有女孩子。”

小男孩还是使劲摇摇头,更小声的说:“可我还是害怕!”

“算了,算了,你说你一个男孩子,整天怕这怕那的,那不要玩了,我们回家吧,以后你也不要再玩这个了。”说完就给孩子脱下身上的装备。

看着小男孩离去的背影,我有点心疼他,这么小的孩子害怕不是很正常嘛?

其实我身边很多妈妈都说过自己家的孩子也会害怕一些事物:

@兜兜妈:我家小家伙很怕黑,每天只要到天黑,他就形影不离的呆在我身边,还怕打雷,怕鞭炮声。 @小茉莉:我女儿很怕缝隙,只要看到有缝隙的地方,都觉得会有妖怪要冒出来。 @子君妈咪:不能看见动物,只要看见,不是躲就是哭。

怕陌生人、怕小动物、怕黑…… 其实这些害怕的情绪是孩子成长过程中必然出现的心理现象,是一种正常的心理防御机制。

美国著名儿童心理学家塞尔玛·弗雷伯格曾说:“没有任何养育方法可以让孩子完全体验不到焦虑。人类发展的每个阶段,都会面临各式各样的伤害和危险。许多恐惧都无法避免,而且,也无须避免。”

也就是说,害怕是人类的一种本能,是人类遗传进化的结果。

2

那些让孩子害怕的事物

有研究发现:90%以上的儿童会有不同程度的害怕心理,在2~4岁的儿童中,有40%的人至少害怕一种东西,在6~12岁的儿童中有43%的人竟然有7种以上害怕的东西。

1、害怕本身可怕的事物

很多东西对于小孩子来说都是自带可怕性质的,比如黑暗、巨响、一些面具、蠕动的虫子、小动物、故事书里形容的怪兽、动画片里看到的可怕形象等等。


2、害怕想象中的事物

心理学家皮亚杰指出:4-8岁的儿童处于主观世界与物质宇宙尚未分化的混沌状态,缺乏必要的知识,对事物之间的物理因果关系和逻辑因果关系一无所知,所以思维常是泛灵论的,即看什么都是有生命或有意识的。

这个时期的孩子的想象力开始大爆发,他们会把生活中看到的一切东西结合起来进行想象,形成各种各样的事物,有可爱的,也有可怕的。

最近我家轩轩一到天黑就不停的问我,身边到底有没有大怪兽,它会不会在我睡觉的时候出现?


《妈妈是超人》节目中,贾静雯女儿咘咘害怕扫地机器人,每当它靠近时,咘咘都快速跑到沙发上,并叫着要妈妈抱。


贾静雯说,咘咘害怕这个扫地机器人,是因为它自己动来动去,可能会创造出来一些恐惧的东西。


3、曾经糟糕体验带来的害怕

这个就很好理解了,轩轩刚出生的时候很喜欢洗澡,但是有一次我把她放进澡盆的时候,不小心手滑,她身体失重滑进澡盆。

在那之后好几次洗澡的时候她都开始哭,蹬脚,不肯进澡盆。

4、父母造成的害怕

“你再不好好吃饭,大灰狼就把你抓走。” “再不睡觉,大花猫就会把你叼走。” “你再哭,警察就把你带走。” ……

这些话是不是很耳熟?说者无心,听者有意。你觉得这是哄孩子的手段,但其实对孩子来说,他们会认为这些可怕的东西就是真实存在的。

当他们一个人的时候,就会很害怕它们的出现,从而心里就留下了阴影。

还有一种就是父母吵架,生活在经常吵架的家庭,就像是身边埋了一颗定时炸弹,不知道什么时候会爆炸,孩子会变得恐惧,不安,紧张……

徐静蕾在一档访谈节目中透露自己父母从小就特别爱争吵,在那种经常充斥着争吵的环境中,她的内心经常是崩溃的。


3

当孩子说“我怕”时,

你要怎么做?

有时候小孩子害怕的东西,在我们大人看来是很正常的东西,但他就是害怕了,就是没有办法接受。

所以,面对孩子的“我害怕”,我们应该怎么做?

1、接纳孩子的害怕情绪

害怕就是一种很正常的情绪,不止孩子有,我们成人也会有,就像我,到现在还是很怕蜘蛛。

我们一定要接受孩子的这种情绪,不能用我们的认知去认为孩子不应该有害怕的情绪,或者直接忽视。

当他说出害怕的时候,说明他在寻求帮助,希望得到你的帮助,所以,我们接到求助信号的时候,一定要重视起来,只有这样,孩子才愿意告诉你他的感受。

当然,我们也可以和孩子分享一下你最怕的东西,让孩子感受到这种害怕的情绪很正常,并不是丢人的事情,用平常心去面对它就可以了。


2、帮助孩子用适当的方法面对恐惧

美国儿科专家威廉·科尔曼曾指出:家长应该帮助孩子,直面让他害怕的事物,并且客观的进行处理。

“我们唯一值得恐惧的是恐惧本身。”所以,战胜恐惧的有效方法就是直面恐惧,这在心理学中也被称为“脱敏疗法”。

这是一个循序渐进的过程,我们家长要有足够的耐心,陪孩子慢慢去适应,采取适当的方法去帮助孩子。

节目《不可思议的妈妈2》里,有一期让妈妈们带别人家的孩子,接受不同的挑战。

叶一茜带着何洁的儿子七宝去尝试攀岩,七宝的第一反应就是怕高,并且往后躲。

叶一茜用鼓励的语气说:“我们先试一下好不好?你要相信阿姨。”

当七宝到达第一个高度时,叶一茜表扬他:“哇,你已经超过那儿了,七宝,你好棒!”

就这样,叶一茜寸步不离给到帮助,还提醒他要注意的事情,七宝不仅勇敢的迈出第一步,而且也成功完成了任务。

3、千万别说“这有什么好怕的”

很多家长在面对孩子“害怕”时,第一句话都是“这有什么好怕的”,即使是稍微温柔的家长也会忍不住说:“不用怕,没事的。”

《津巴多普通心理学》提出“负强化”的概念,就是通过否定,间接地把恐惧这种情绪强化了。

简简单单的一句否定,不会解决任何问题,可能会加剧孩子的害怕心理,甚至会让他产生自卑的心理,“自己连这个都害怕?”

把“不要怕”换成“我陪你”“告诉妈妈(爸爸),你在害怕什么?”这些更容易让孩子放轻松,哪怕你当下只做了一个抱抱他的动作。

想起之前演员任素汐在《幻乐之城》的一个表演——《时光机》,视频中小时候的她害怕打雷下雨,害怕床下有东西。

在学校参加舞台表演时,面对别人扮演的妖怪,因为害怕,她丢掉手里的武器,跑到后台跟爸爸说“我怕”。

有些家长遇到这种情况,可能会说:“这是演戏,大家都在,有什么好怕的,快回去,老师同学们都看着呢?”

可小女孩的爸爸却安慰抱抱她,并说:“没事,爸爸跟你一块。”就这样,女孩在爸爸的陪同下完成了舞台剧。

有了这次经历,她不再畏惧任何困难,因为她的爸爸和她一起找到了那个叫做“勇敢”的宝剑。

4、利用绘本帮孩子走出害怕的情绪

有些时候,绘本里的故事比我们说的一些“大道理”都管用,我们可以借助绘本,陪孩子玩一些小游戏。

轩妈推荐一些之前轩轩读过的绘本:《床底下的怪物》、《走开,绿色大怪物》、《吃掉黑暗的怪兽》、《我不怕黑了》、《一个黑黑、黑黑的故事》等。


4

每一个大人都曾是孩子,而每一个孩子都会长成大人。

在他们还是孩子的时候,面对害怕或恐惧时,我们要做的就是稳稳地站在孩子身后。

千万不要忽视或嘲笑孩子的“害怕”,也不要逼迫他们成长,用积极的态度接纳孩子的负面情绪,让他们无所畏惧。

勇敢,是我们希望孩子具备的一种品质,在拥有之前,请陪孩子一次次尝试,一次次接受,帮助他们战胜内心害怕的情绪。

没事多带孩子看看外面的世界,了解更多的自然现象和规律,随着他们认知的发展,知识越来越丰富,在面对一些事物时,内心也会多一份从容和安定。


当孩子说“我怕”时,我们要做的就是站在孩子身边,接纳他们的情绪,并给予积极、正向的回应。

只有这样,孩子才会克服恐惧,才会觉得安心,同时,我们才能真正走近孩子、理解他的内心世界。

来来来,我们留言区说说你家孩子现阶段害怕什么,你都是怎么处理的?

- END -

喜欢这篇文章,别忘记分享到朋友圈哦!

* 作者简介:轩轩妈,亲宝宝育儿(ID: qbaobao6),分享最新鲜的权威育儿知识、婚姻家庭感悟,科学育儿路上,陪千万父母一起成长。

欢迎投稿,邮箱:tg@yrbaby.cn

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
英国的今天=中国的明天?底层的快乐太可怕:50%成年人不如小学生

英国的今天=中国的明天?底层的快乐太可怕:50%成年人不如小学生

步论天下事
2022-09-30 10:30:17
德国议院直接炮轰舒尔茨政府是欧洲最愚蠢的政府!

德国议院直接炮轰舒尔茨政府是欧洲最愚蠢的政府!

橘色数码
2022-09-30 18:27:49
美国两头下注,俄乌性质变了,欧盟被断后路,中国得到深刻教训

美国两头下注,俄乌性质变了,欧盟被断后路,中国得到深刻教训

强国新武器
2022-09-30 15:58:20
澳大利亚主教练大赞韩旭:彻底统治了篮下,为她感到高兴和自豪

澳大利亚主教练大赞韩旭:彻底统治了篮下,为她感到高兴和自豪

体育哲人
2022-10-01 00:26:50
50岁香港明星小县城商演,现场简陋唱歌跑调明显,网传出场费60万

50岁香港明星小县城商演,现场简陋唱歌跑调明显,网传出场费60万

旧日兮
2022-09-29 07:43:54
关键时刻,中国还是成了德国“救星”,一个月129万让美防不胜防

关键时刻,中国还是成了德国“救星”,一个月129万让美防不胜防

强国新武器
2022-09-30 13:33:34
新华社记者独家体验乘坐C919

新华社记者独家体验乘坐C919

新华社
2022-09-30 19:48:36
民调显示俄民众对普京信任度为80%

民调显示俄民众对普京信任度为80%

财联社
2022-09-30 22:34:09
全删光,笑都不让笑了?

全删光,笑都不让笑了?

娱情挖掘机
2022-09-30 22:17:35
【挪威】担心自己管道也被炸,宣布接受法德英3国联合军事保护

【挪威】担心自己管道也被炸,宣布接受法德英3国联合军事保护

鲁晓芙看欧洲
2022-10-01 04:19:03
喜讯!李梦最新动态曝光,精神饱满,亲承未感染新冠+争取打决赛

喜讯!李梦最新动态曝光,精神饱满,亲承未感染新冠+争取打决赛

罗掌柜体育
2022-09-30 22:03:33
意大利极右翼领袖乔治亚·梅洛尼:普京的“新帝国主义愿景”

意大利极右翼领袖乔治亚·梅洛尼:普京的“新帝国主义愿景”

一种观点
2022-09-30 22:34:40
5-6到0-1!巴黎2次爆冷,梅西内马尔轮番闪耀,姆巴佩无缘首发?

5-6到0-1!巴黎2次爆冷,梅西内马尔轮番闪耀,姆巴佩无缘首发?

我的护球最独特
2022-10-01 03:14:01
3-1爆冷,亚洲女排劲旅掀翻世界第2,庆祝如夺冠一般,核心还缺席

3-1爆冷,亚洲女排劲旅掀翻世界第2,庆祝如夺冠一般,核心还缺席

排球MVP
2022-10-01 00:01:06
离谱妈妈给离谱开门!大S离婚还不到4个月,具俊晔就与大S闪婚?

离谱妈妈给离谱开门!大S离婚还不到4个月,具俊晔就与大S闪婚?

只聊综艺
2022-09-30 22:18:22
勇士96-87奇才!可怕的不是赢球,而是奥尼尔赛后的言论

勇士96-87奇才!可怕的不是赢球,而是奥尼尔赛后的言论

热爱排球君
2022-09-30 22:34:15
搞假结婚欺骗组织,王大伟被双开!

搞假结婚欺骗组织,王大伟被双开!

学习浅悟
2022-09-30 14:10:32
土耳其成俄乌冲突最大赢家,高调加入上合,外交手腕让普京没脾气

土耳其成俄乌冲突最大赢家,高调加入上合,外交手腕让普京没脾气

瞩望云霄
2022-09-26 11:35:58
环球市场:北溪公司称无法确定管道能否修复 德国将投入2000亿欧元应对能源价格上涨

环球市场:北溪公司称无法确定管道能否修复 德国将投入2000亿欧元应对能源价格上涨

财联社
2022-09-30 07:39:12
雅迪推出时尚电动三轮车,全国上牌,适合宝妈或老年人买菜、接娃

雅迪推出时尚电动三轮车,全国上牌,适合宝妈或老年人买菜、接娃

pcgame
2022-09-30 18:00:02
2022-10-01 06:48:49
儿童心理学
儿童心理学
关注儿童的心理健康
5082文章数 123728关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

秋天的仪式感不要错过 陪孩子一起做这些小事

头条要闻

乌克兰签署加入北约申请 现场视频公布

头条要闻

乌克兰签署加入北约申请 现场视频公布

体育要闻

英超本赛季边路传禁区依赖度排名:西汉姆57%第一,枪手28.7%最少

娱乐要闻

杨颖浏览黄晓明超话还念念不忘?

财经要闻

科技要闻

C919获颁型号合格证 院士权威披露研发幕后动态

汽车要闻

最高续航705km 欧拉闪电猫将于10月27日上市

态度原创

家居
本地
时尚
教育
公开课

家居要闻

插画师爆改广州40平老破小 小户型也能是人间理想

本地新闻

“冰上绅士”许静韬:继续为冰壶事业拼搏下去

Rose张元英Angelababy齐聚 巴黎时装周原来这么酷

教育要闻

我,考研人:没有国庆假期,花钱请人监督学习

公开课

湖南12岁少年精通鸟语,指挥鸟儿做事

进入关怀模式