退休以后自己并不愁吃穿,存款也是够用的,但为什么就感觉没有幸福感呢?这个问题是说明你,还没有适应自己退休以后的生活,这是一个很正常的反应。因为有相当一部分的退休人群,他在刚刚退休的1~2年之内都是无法适应自己的退休生活,因为每个人在做任何一件不一样的事情之前,总是有一个适应的过程,退休也是不例外的。
我们想想看,一个人一生从参加工作20多岁一直到退休60岁左右,那么至少他在工作单位有将近30年到40年的时间,就算是女性可能也将近30年,男性至少有的人可以达到40年以上,那么在如此长的时间段内,他所面对的是工作,工作基本上是繁忙的,休息时间是很短的,所以说作为一个人来讲,他已经完全适应了这样的一种生活和工作状态。
但是当我们退休下来以后发生了一个很明显的变化,因为你在不需要忙忙碌碌的参加工作了,没有任何的工作压力,也不需要面对领导同事之间的一些工作上的烦恼,所以说对于你来讲,你的生活发生了一个重大的转变,那么突然有了这样的一个重大转变,不适应这也是非常正常的。
由于你的空闲时间非常多,因为在工作当中我们平时都是朝九晚五,甚至有些人可能还需要倒班,那么还需要上夜班,白天是需要调整这个生物钟时间差,所以说每天的工作是非常的忙碌,即便是有周六周末,但是由于这来之不易的周六周末,大多数人都会选择在家休息,不会有过多的时间空闲下来让自己无所事事,所以这就是工作和退休的生活状态的差距。
那么我们现在做的就是,要适应自己退休以后的生活,往往退休以后拥有大量的时光,但是这个时光自己又不知道去干什么。所以导致自己感觉生活特别的无聊,没有任何的实际意义和幸福感,虽然说吃穿不愁存款也够用,但是这只是从经济层面表示你没有任何的问题,但是从精神层面,你可能还是比较的空虚和寂寞。
那么我们需要做的我个人建议就是培养自己的兴趣爱好,其实每个人都是有兴趣,爱好点充分地放大自己的兴趣爱好,发挥自己的兴趣爱好点,让自己的兴趣爱好充满自己,每一天的生活,我认为以这样的方式会对你的生活产生更大的丰富多彩,比如说你喜欢养鸟或者说喜欢养花草,那么完全是可以培养自己的兴趣爱好,天天把更多的精力放在这个方面,我相信你的生活就会变得比较有意思了。
而且要给自己的这个退休时光做一个有效的规划,因为毕竟自己刚退休的这几年时光,身体条件各个方面都是比较良好的,所以说完全是有条件出去旅行,那么跟自己的老伴一起出去旅行,看一看祖国的大好山河,也未尝不是一件美好的事情,所以说这些方方面面要通过自己的实际行动去改变,给自己的退休生活带来更多的丰富多彩。
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