今日立夏！这个夏天，我们一起环游云南……

“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。”

《中国天文年历》显示

北京时间5月5日14时47分

将迎来“立夏”节气

立夏

是二十四节气中的

第七个节气

每年阳历的

5月5日或6日

为立夏节气的开始

此时节

风暖昼长，绿遍山原

蜂飞蝶舞，万物并秀

迪庆州普达措国家公园 云南省林业和草原局供图

我国幅员辽阔

按照气候学标准

立夏前后

只有南方一些地区进入

“绿树阴浓夏日长”“满架蔷薇一院香”的季节

而北方大部分地区还是

“绿阴铺野换新光，薰风初昼长”的

仲春或暮春时节

其实

云南的气温

早些时候已经热起来了

不少地方最高温

已纷纷突破30℃

云南的小伙伴在暮春时节

早已有了恍然入夏的感觉

历史资料图

不过

从今天开始

夏天就真的来了

风暖昼长万物绿

百年岁月正好时

气温渐升

万物热烈

云南的旅游业持续“升温”

炎热天气下

来云南避暑的人

也将渐渐多起来

七彩云南的夏日画卷

有山水鱼虫

有繁花似锦

有诗意浪漫

让人憧憬、向往

这个夏天

和喜欢的人一起去

环游云南吧

小布为你准备好了

部分夏日游云南的最佳目的地

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滇东

曲靖市

曲靖位于云南省东部，这里是自然眷顾的地方：马雄山孕育出中国南方第一大河—珠江、多依河带你回到古老恬静的人类童年、九龙瀑布群堪称南国一绝、菌子山的杜鹃染红人间三月天、大海草山让你秒入“新西兰”……

气候指数

曲靖无炎夏、无寒冬，当地人几乎都觉得“没必要装空调”，年平均气温14.3℃。

景区推荐

多依河风景区

多依河风景区位于罗平县城东南，在全长约12公里的河道上，分布着许多个瀑布、叠水、钙化滩，十弯九跌。多依河山水秀美、环境清幽、风情浓郁、瀑群密布、姿态万千。

大海草山

大海草山位于会泽县城西南42公里的大海乡，是国家AAAA级景区，绵延起伏的草山风光绮丽，景色迷人。在这片宽广雄浑的天然草地上，碧空如洗，羊群若云。

鲁布革三峡景区

鲁布革三峡景区是国家AAA级旅游景区，位于罗平县城东边，素有“小三峡”之称。景区由三个峡谷和一个瀑布（雄狮峡、滴灵峡、双象峡、飞龙瀑布）等景点组成。

九龙瀑布群风景区

九龙瀑布群风景区是国家AAAA级旅游景区，位于罗平县城东北处，素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。依托喀斯特地貌，形成了大小数十个钙化滩和十多级瀑布，各级瀑布姿态各异，或雄浑、或险峻、或秀丽，形状奇特，层层叠叠。

昭 通

磅礴乌蒙，神奇昭通。这里有雄奇壮美的大山包、千姿百态的黄连河、湖光山色的铜锣坝、清幽静谧的小草坝、文化厚重的豆沙关、疗养休闲的大峡谷，温凉宜居、景色怡人。

气候指数

昭通位于云贵高原的边缘，城区海拔1900米以上，冬暖夏凉，夏季常年气温在14℃—24℃，夏季平均气温不到20℃，是避暑的天堂。

景区推荐

大山包

大山包四季皆宜旅行，春暮风、夏观云、秋赏花、冬观鹤。8月初至次年3月，山上的荞花、燕麦、芳草地成块成片，层层叠叠，色彩斑斓。

黄连河风景区

大关黄连河风景区以瀑布群景观为主，景区内负氧离子含量极高，实属“天然大氧吧”，清凉舒适。

小草坝景区

小草坝景区位于彝良县城东北部，集原始森林、河流、奇峰、溪涧、瀑布等景观及苗、彝民族风情为一体，以雄、奇、险、幽、秀、朴著称。

滇中

昆 明

昆明享有“春城”之美誉，地处云贵高原中部。来到昆明，我们一定要去翠湖品味春城魅力，到斗南欣赏花都风采，到石林欣赏大自然奇特……当然，过桥米线、烧饵块、乳饼等美食也不能错过。

气候指数

天气常如二三月，花枝不断四时春。昆明属北亚热带低纬高原山地季风气候，年平均气温16.5℃，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。

景区推荐

九乡风景区

由于地表溶蚀过程，九乡风景名胜区内形成了距今5亿多年的多层岩溶洞穴、地缝式峡谷、天坑、洞穴瀑布、边石坝、高原湖泊等典型的喀斯特地质奇观。

斗南湿地公园

斗南湿地公园是一个开放式的湿地公园，位于环湖东路，是一个以“观景、休闲、娱乐、体验”为一体的主题公园，主旨为打造候鸟的栖息湿地公园。

青龙峡风景区

距安宁市区29公里青龙峡风景区森林密布，植被完好，古藤缠绕，溪流吟唱，盈盈绿意美不胜收。

西山风景区

濒临滇池西岸的西山，由碧鸡山、华亭山、太华山、太平山、罗汉山、挂榜山等山峰组成，是一个峰峦起伏、林木苍翠、百鸟争鸣、涧壑流泉、景色秀丽的风景名胜区。

大观公园

昆明有楼，名曰大观。楼不大，却面朝滇池。有万顷晴沙的暖，有九夏芙蓉的美。大观楼位于“高原明珠”滇池北滨，是喧嚣闹市中一隅清幽之地。大观楼为国家AAAA级旅游景区，以180字的“天下第一长联”闻名天下。

滇西

迪 庆

迪庆藏族自治州位于横断山区腹地，是“三江并流”世界自然遗产核心区。迪庆“群山藏宝，众水流金”，大自然在这里造化出了神奇的雪山、险峻的峡谷、花毯似的草甸、明镜般散落的湖泊、浩瀚的原始森林、珍奇的动植物。

气候指数

迪庆州是避暑胜地，夏季平均气温只有15℃。

景区推荐

普达措国家公园

普达措国家公园包括属都湖、弥里塘亚高山牧场和碧塔海三个景点。属都湖以“晨雾倒影”著称，在雾中悠游，宛若仙境。弥里塘亚高山牧场是香格里拉著名的夏季牧场，每到春暖花开时节，草甸百花盛开，被称为“五花草甸”。碧塔海被誉为“高原明珠”，它由雪山溪流汇聚而成，湖水碧蓝，雪山树影倒映湖中，清丽醉人，湖中有岛，山光水色融为一体。

梅里雪山

梅里雪山又称“太子十三峰”，呈金字塔形。10月至次年5月是观赏梅里雪山的的最佳时间，此时天气晴朗，透明度高，常能看到主峰。

滇金丝猴国家公园是香格里拉三大国家森林公园之一。园内景色宜人，各色野花、各种野果随处可见，是维西县原始生态和植被保存最完好的地方之一，主要是保护濒临灭绝动物滇金丝猴。

丽 江

丽江市位于云南省西北部，除了拥有“文化、自然、记忆”三项世界遗产外，还拥有北半球离赤道最近的现代海洋性冰川玉龙雪山，以丹霞地貌奇观闻名的老君山，以及泸沽湖摩梭风情……

气候指数

丽江气候温和，年平均气温在13℃—20℃之间。大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，长春无夏。

景区推荐

玉龙雪山

玉龙雪山银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。目前已经开发的旅游景区(点)主要有：冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪、玉水寨、东巴谷、玉柱擎天、东巴万神园、东巴王国、玉峰寺和白沙壁画等。

泸沽湖

泸沽湖不仅水清，而且岛美，四周青山环抱，湖岸曲折多湾。湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，其中黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛是泸沽湖最具观赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。

束河古镇

束河古镇依山傍水，民居错落有致。这里沉淀了茶马古道的历史，传承了纳西先民的文明，保留了原汁原味的纳西风情。束河古镇静谧而又休闲，适合发呆做梦，恍若世外桃源，是体验纳西文化、丽江美食以及休闲、度假的绝佳之地。

黎明丹霞地貌区是国内面积最大、发育最完整的丹霞地貌。黎明丹霞地貌以其高海拔而著名，由于海拔高，形成极端的“冻融”气候，造就了神奇的丹霞地貌，其中包括“龟甲”地表分布类型，最为典型有千龟山。

大 理

风花雪月，这是大理；苍山洱海，这是大理；文献名邦，这也是大理。大理是一个能让你抛下烦恼，放慢脚步品味生活的小城。慢，是大理的主旋律。大理的一年四季，大理的东南西北，风光风景多不胜数。

气候指数

大理白族自治州地处低纬高原，在低纬度、高海拔地理条件综合影响下，形成年温差小，四季不明显的气候特点。“四时之气，常如初春，寒止于凉，暑止于温”，四季温差不大。

景区推荐

苍山

苍山，又名点苍山，是世界地质公园。苍山十九峰夹十八溪形成梳状的地貌，最高峰为马龙峰。

双廊古镇，以双廊村、大建旁村为核心景区，是一个典型的白族渔村古镇。古镇依山傍水，风光旖旎，白族渔村风貌保存完好，素有“苍洱风光第一镇”的美誉。

鸡足山是东南亚的佛教圣地，因山形如鸡足而得名。鸡足山风光俊秀雄奇，天柱佛光，华首晴雷，万壑松涛，飞瀑穿云等景色蔚为壮观。

世界腾冲，天下和顺。腾冲市旅游资源丰富，类型齐全、组合度高、特色鲜明，有火山、热海、和顺古镇、北海湿地等核心景区，有国殇墓园、滇西抗战纪念馆、和顺图书馆等文化景区，有银杏村、云峰山、樱花谷、柱状节理等正全力打造的景区景点。

气候指数

腾冲冬春天气晴朗，气候暖和，夏秋晴雨相兼，气候凉爽宜人。冬季最低气温不低于0℃可避寒，夏季最高气温不超过30℃可避暑，被评为“最适宜人类居住的地方之一”。

景区推荐

黑鱼河

黑鱼河位于腾冲火山公园黑鱼河峡谷。黑鱼河是在地质作用下，堵塞地下水脉使其露出地表而成的。因出水口会流出成千上万的小黑鱼，故得名。置身其中，清新的环境会让你豁然开朗，神清气爽。

北海湿地

北海湿地是云南省唯一的国家湿地保护区。北海湿地保护区四面环山，属高原火山堰塞湖生态系统。历年的草根盘结而成的草排漂在水上，还有生长在草排上的北海兰、苇席草和许多叫不出名的野草野花。

和顺古镇

和顺古镇是云南著名的侨乡。小桥流水有江南风情，火山温泉是亚热风光。更有月台深巷洗衣亭，粉墙黛瓦，稻浪白鸥，一派和谐顺畅。

十里荷花

十里荷花位于腾冲城区东北部，拥有“荷、田、村、湿地”四大资源风貌，分为六个区，分别是荷塘月色、荷韵天地、荷趣乐园、荷田集市、荷美精品、湿地博览。

是看得见收获

闻得到香甜

吃得到美味的日子

自古以来

中华民族就非常重视立夏

《礼记·月令》中说

天子要在立夏之日

率三公、九卿、诸侯、大夫

于南郊举行庄严隆重的迎夏仪式

小伙伴们也要打起精神

一起快乐地迎接夏天~

来源 新华社、云南省人民政府门户网站、一部手机游云南、中国天气网、“曲靖旅游”微信公众号、“微昭通”微信公众号、“迪庆旅游”微信公众号、“掌上丽江”微信公众号、“大理文旅”微信公众号、“腾冲文旅”微信公众号、云南发布等

责任编辑 袁熙

校对 郭毅

编审赵梅圭