13岁女孩“发育过猛”打扮成熟，网上晒出照片，宝妈不知该笑该哭

前言

每个父母都是望子成龙、望女成凤，作为父母，都希望孩子有一个好的长相和外表，优秀的成绩，正确的三观，现在越来越多的家长都很关注孩子的身高，平时也都想尽办法给孩子提供全面的营养，让孩子更好的成长，但是也有的家长有这样的烦恼，那就是孩子太高了。

案例

一位13岁的女孩就是这样，从小就因为长得好看成为大家眼中的小公主，可以说是人见人爱，人见人夸，这也让父母感到十分的自豪，但是随着孩子慢慢的长大，宝妈也有一个烦恼，那就是孩子长得似乎太高，发育有点过猛了，刚刚13岁就已经有1米7的身高了，那要长到18岁孩子得长多高啊？

不仅如此，孩子开始有了自己的想法，平时还很喜欢打扮自己，近入青春期之后，孩子更喜欢美了，因为自己有了手机，于是经常在社交平台上发布一些自己的照片，也经常收到很多的评论，看到孩子这样爱美，打扮也很成熟，宝妈真不知道该笑还是该哭。

别人家的孩子13岁，还没有脱离小女孩的气息，看看自己家的孩子，如果没有人说，看上去就像是一个18岁的女孩子一样，宝妈也经常担心，如果孩子长得太高，影响了孩子找对象该怎么办，别看孩子好看，但是如果比男孩子高太多，很多男孩子是不愿意的啊，为此宝妈也经常苦恼不已，经常祈祷孩子不要再长了，够高了……

孩子从小就有一个梦想，那就是做一个模特，像电视里面的模特一样光彩照人，在家里面也经常摆拍，学模特一样走路，看到孩子这样妈妈是又担心又高兴，担心孩子太早熟，高兴孩子有这样的气质，天下的妈妈果然都一样，孩子的成长对妈妈来说也是一种复杂的心情，特别是女孩子。

分析

现在，很多家长都很关注孩子的成长情况，孩子如果达不到标准身高以上，很多父母也会很担心，毕竟身高对一个人的形象影响还是非常大的，那么怎样才能让孩子更好的长高呢？

注意饮食营养全面，杜绝垃圾食品

孩子的成长离不开饮食的帮助，营养的丰富和全面会让孩子的身体更加强壮、健康，在平时，父母也要想办法给孩子提供更全面的营养，让孩子多吃富含蛋白质和钙水的食物，补充骨骼的营养，同时也要严格管教孩子，让孩子远离垃圾食品，少吃高热量高激素的食物。以免过于肥胖影响长高。

保证充足的睡眠，不要熬夜

现在很多孩子都有熬夜的习惯，比如熬夜玩手机，打游戏聊天等等，有的孩子甚至每天都在一两点睡觉，这样也会严重影响孩子的身体成长和发育，在夜间11点到凌晨3点之间是生长激素分泌的高峰期，如果没有达到深度睡眠状态，也会影响孩子的身体长高，所以父母在平时也要多督促孩子不要熬夜。

坚持运动，保持锻炼的习惯

骨骼的成长离不开营养，更离不开运动，运动能让骨骼得到锻炼和拉伸。也是帮助长高的一大因素。所以在平时，父母也可以多和孩子一起运动，保持锻炼的习惯，这样不仅能加速身体的新陈代谢，也能让孩子变得更加强壮和健康，身体的免疫力也会变得更强。

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