有个不得不承认的事实：中国父母这一生，都有着操不完的心。其中操心最多的就是孩子的成绩。
有人说，现代社会，焦虑是标配。这一点，做家长的可能体会最深。
孩子的成绩好一些，家长的焦虑就轻一点；孩子的成绩差一点，家长的焦虑就重几分。看似孩子的好成绩会缓解家长的焦虑，实则这种“疗效”是有限和暂时的。无论孩子成绩如何，在一些家长心头，焦虑感始终如影随形、挥之不去。
一句谚语说：“上帝为每一只笨鸟都准备了一个矮树枝。”当父母因为孩子分数不高而焦虑烦恼、唉声叹气时，请想一想：是不是孩子还没有找到适合栖息的树枝
是不是家长不允许孩子有其他的出路
近来，CCTV-8热播剧集《小舍得》，如一剂扎心猛药，将常谈常焦虑的中国家庭教育问题推入我们视野，掀起了一波热议和反思。为何，起点是爱，终点生怨？到底，教育是为了什么？每个孩子都是生命的恩赐，身为父母，想要帮助他们成就的是什么样的人生？
01
在一所大学的课堂上，一位大学教授正在给同学们上课。教授拿起一个装有水的水杯，问大家，猜猜这个杯子有多重？同学们踊跃回答，100g，125g等等。教授说，我也不知道有多重，但是有一点我可以肯定，就是我现在拿着这杯水一点都不觉得累。
教授再次提问，如果我这样拿着几分钟会怎样？不会有什么，大家回答。那保持这个状态一个小时呢？胳膊可能会有点酸，一位同学回答。说得对，如果这样拿着一整天呢？那胳膊肯定会变麻，说不定肌肉还会抽筋，有人这样说到。
此后，教授连续发问，大家都回答得很好。在我拿杯子的期间，不论多久，杯子的重量发生变化了吗？那为什么我拿杯子的胳膊会酸痛呢？我不想让胳膊继续不舒服，又该怎么做呢？“这还不简单，您应该把杯子放下来”，一位同学脱口而出。教授表示肯定，并露出了满意的笑容。
这个答案对于焦虑的家长同样适用，面对孩子不理想的学习成绩，家长们担心、焦虑几分钟没关系。但如果长时间想着它不放，这种焦虑就会蔓延到全身，消耗家长的精力。
日积月累，不仅精神焦虑，身体也会吃不消。不仅仅如此，焦虑、紧张的氛围会在家人之间传染的，当孩子看到父母为自己不理想的成绩如此忧心，也会给孩子带来更大的学习压力和负担。
比如经常性大声地呵斥、一次次的重复啰嗦、毫无原则地溺爱、除了成绩其他很少关注、遇到一点点事情就咋咋呼呼、自己碌碌无为不求上进却对孩子极其苛责……
法国教育学家卢梭在《爱弥儿》中强调“自然教育”，认为“最重要的法则：不仅不应当争取时间，而且还必须把时间白白地放过去”。孩子拥有自我教育的能力，不需要成人的强迫与灌输，也能够做到发现自我，探索世界，发展技能。
诚然，现代社会节奏快、压力大，在教育方面更是强调“不要输在起跑线上”。但是让孩子像工具人一样不断被驱策往前赶，也不是良性的教育状态。
那么好的教育应当是什么样的呢？“理想的教育是在适合的时间做适合的事情。”只有教育者懂得把握当下，才能把握在教育过程中产生的契机，看似放任无为、“浪费时间”的一些教育方式，反而能够抓住契机，为之后的教育取得事半功倍的效果。
02
余华曾说:“一个人的童年是决定他一生的，决定命运的最好时机就是童年。”
弗洛伊德也说所有的阴影都来自童年的伤害，我虽不完全赞同（毕竟人还是有很大的外塑空间和自塑能力的），但这确实是要作为一个很大的警示，来指导我怎样做父母。
过度焦虑的父母，很难培养出健康的孩子。
看看诸多被焦虑症折磨的孩子，被同学无情嘲笑奚落，成绩不堪入目，有的甚至直接患上了抑郁症！
电视里《虎妈猫爸》的毕胜男，为了女儿上重点中学，付出了几代人的努力，又对自己的姑娘严格教育，最后却换来的却是女儿的严重抑郁。这都是过度焦虑的典型代表。
著名心理学大师曾经说过：焦虑是人的存在受到威胁时的一种心理活动！
中国80%的家庭都有焦虑症的存在，焦虑的父母，通常会给孩子带来巨大的压力和不安，有的甚至会逼上孩子走上绝路，比如之前写下小纸条跳楼的四川泸州小学生。
不管父母是把自己的焦虑留给自己还是逼迫给孩子，都是不正确的做法，只会让孩子感觉到自己的问题，从而不自信，要么成为完美主义者，要么对自己更加苛刻，时间长了，孩子也会承受不住压力，最后成绩越来越差。
父母焦虑的最大原因，要么是嫌弃自己家孩子笨，要么是害怕孩子输在起跑线上。做父母的最喜欢跟别人家的孩子比，最后比来比去，发现孩子成绩越来越差。
学习压力大是中学学习的普遍现象，作为家长要了解孩子，理解孩子的学习压力，并积极帮助孩子应对压力，进行自我调整。
家长应该注意的是。孩子不必每分钟都在学习，但求学习时每一分钟都有收获！让孩子感受到有动力，但无压力，紧张但不焦虑，功夫全部在诗外，学习何尝不是功夫在平时。
我们一定要明白一个道理，学习靠的是平时累积，靠的是父母对孩子学习习惯的塑造，都是一个长期的成果，不取决于某个几个天的努力。
事实表明：“父母是什么样的人”远比“父母为孩子做什么”更重要！
这个结论的意义远比看上去深刻得多。
与其为孩子的成绩殚精竭虑，不妨审视一下自己，是否在孩子身上倾注全部了心血，而放弃了自我成长和追求。与其逼孩子看书，监督孩子写作业，不妨先逼自己一把，以身作则，用环境影响孩子。
所以，当我们在鼓励孩子努力学的同时，家长们也该自我省察：
是不是在激励的同时，也在变相向孩子传输自己的压力！
当家长无法克制自己的焦虑时，孩子可能在被动勤奋的同时，会成为家长的解压器，失去真正的内在动力。
别让你的焦虑，成为压倒孩子的最后一根稻草。
还是那句老话，育儿先育己，要不然你的付出，99%是无用的。
03
一朝成父母，一世怀忧虑。督促孩子的学习的父母，其实都用心良苦。
多少拼命学的孩子，背后是焦虑的父母。
心理学家MatthewMcKay与PatrickFanning在他们的著作《自尊》当中描述了一种人：
有的人把自己看作空的壳子，认为自己本身没有什么价值；只有取得某种成就之后，他们才有价值。
这就是「空壳综合征」。
现在的孩子，焦虑、抑郁、空壳的问题越来越多，受不了压力的也不在少数。
对于孩子来说，优秀才值得被爱是一种悲哀。内心的充盈，是他们面对这个世界最有力的武器。
作为家长，精准的判断力，比「鸡娃」更需要智慧。在以成绩为王的时代，父母要做的不是逼着孩子往前走，一流的父母做榜样，二流的父母做教练，三流的父母给孩子当保姆。倾尽一切做的努力，也要考虑孩子的接受程度。
曾国藩曾说：
“人之处于患难，只有一个处置。尽人谋之后，却须泰然处之。”
所以，唯有父母开阔的人生格局，才是逼仄紧张的升学环境中，给孩子最好的降压药。
所以做父母的最好是引导孩子往前走，不让孩子走弯路，做一个健康的孩子比什么都重要。不要让孩子活成“空心人”。
最智慧的家长，比起看到变化，更要看到「不变」。
变化的是内卷的社会，不变的是每一个可以让孩子走向幸福的品质：坚定、勇敢、坚持、专注……
满世界都是路，但我们要选择自己的脚步。
走得稳，才能走得远。
一个家庭拥有一个情绪平和的父母，是孩子之幸。
父母不应该是开关，把压力直接传导给孩子；
父母应该是容器，托住孩子，容纳孩子。
亲爱的家长，当你焦虑的时候，抬头看看日月吧，天地之间，有树有花有草，有艳丽有素淡，有盛放，有含苞。
日月之爱，默默陪伴，静静等待。
正因如此，寸草心也报三春晖。
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