第一期奔跑吧已上线，常驻嘉宾还是上一季的原班人马，李晨、郑凯、沙溢、anglebaby、黄旭熙、蔡徐坤、还有正在隔离中的宋雨琦。导演也没变，人员未动那看样子和上一季的水平应该差不多。临时嘉宾有秦昊、白鹿、吉克隽逸还有邓紫棋。
那就来速看奔跑吧新一期内容，以打工人为背景的几人进入了人“黑心”公司，导演内定了3队常驻嘉宾的六人，瞒着新来的四个嘉宾，来及进行对公司制度的投票活动，内定成员要做到都投赞成票，以实行给出的六项新规定。结果六人反被“黑心公司”坑，与其他四人共同进行这些“坏”制度。
场景一转，第二场坐在椅子上各项游戏，不能离开椅子，最后在椅子坐着时间最短的实行惩罚，先后进行任务：找不同、带按摩器搭积木、盖被子只露出头。
下一个游戏任务给出一个问题，其中有五个答案，去抢相对错误的答案。答对了受到老板青睐。当然“黑心”公司嘛,你回答得越好，最后却是惩罚。
转眼到了最后一个项目，这是我觉得最有意思的一项“智能AI互动海报”，是利用AI海报和下班的人进行互动，这个海报相当于视频功能，很有趣，但路人演的成分很大，如果是随机人员那才是最有趣。
节目最后是一些探班，整体看这一期还是有点平平无奇吧，没什么特别亮眼的地方，不过毕竟还有好多期，能有个一两集不错的，就还算可以了期待下一期吧。
加油，打工人！！！
晚点带你去看蘑菇屋。
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